Çocuklarda Basketbolun Gelişime Etkisi
Ahmet Polat
Basketbol, en yüksek enerjiye sahip olmamızı gerektiren en hareketli olduğumuz spor dalıdır. 
Basketbol, hem oynama şekliyle hem sahanın boyutuyla hem de içindeki karmaşık kurallarıyla vücudumuzun her zerresini çalıştırmamızı gerektirir. Bunları anlatarak diğer spor branşlarını kötülüyormuş gibi görünmek istemiyorum. Her branşa ve ona gönül vermiş insanlara saygım sonsuzdur. Ancak basketbolu onlardan ayıran bir sürü özellik var ve bunun hepsini bu yazımda sizlerle paylaşacağım.
Basketbolda süre çok önemlidir. Mesela kendi yarı sahanızı 8 saniyede geçmek zorundasınızdır bu da hızlı olmamızı gerektirir hızımızın gelişmesine etki eder. Hele bir de rakip takım baskı yapıyorsa bu sefer hem doğru yere pas vermemiz gerekir hem doğru yere koşu yapmamız gerekir hem de hızlı olmamız gerekir. Bu da çok yönlü bir gelişme demektir. Aynı şekilde süre kavramı hücumu tamamlamak içinde geçerlidir. Rakip takımın çemberine topu atmak için 24 saniyemiz vardır. Ve az önceki 8 saniye de bu süreye dahildir. 24 saniyede topu çembere atmak için antrenör çeşitli oyunlar çizer ve takımın bunu nasıl oynayacağını anlatır ve çalıştırır. Ancak ne kadar çalışma yapılırsa yapılsın maç içinde uygulamak her zaman daha büyük bir ciddiyet ister ve bu da çocuğun çok yönlü gelişimini sağlar.
Bu saydığımız özellikler futbol veya voleybol da yoktur. Basketbolda yaptığınız faullerin bile belli bir sayıda kalması gerekir. Gereksiz yere faul yapılmaması önemlidir bu da çocuğun dikkatini oyuna vermesini oyunu düşünürken faul hakkını da düşünmesini gerektirir. 5 faul yapan oyuncu oyundan diskalifiye edilir. Her periyotta bir takımın 4 faul yapma hakkı vardır ardından gelen fauller atışla cezalandırılır. Çocuk maç içinde bunların hepsinin muhasebesini yapmak zorundadır. Yani tam bir karmaşık problemdir ve çözülmesi için çok çalışmak gerekir. Bu yüzden zeka gelişimine etkisi oldukça fazladır. Hatta zeka gelişimini etkileyen en önemli spordur.
Zeka gelişiminin yanı sıra bedensel gelişime etkisi de yadsınamaz. Çoğu kişide şöyle bir düşünce olabilir. futbol sahasının mesafesi daha uzun futbol oynayanlar daha çok yorulur diye düşünebilirler ancak bu tamamen yanlıştır. Futbolda bir kez depar attıktan yani hızlı koşu yaptıktan sonra dinlenme imkanınız vardır. Mesela takımınız hücum ederken savunma oyuncusu dinlenebilir ve ya takım savunma yaparken hücum oyuncusu dinlenebilir. Ancak basketbol takım halinde hücum ve savunma yapmayı gerektirdiği için daha çok dayanıklılık gerektirir ve da çok çalışmak gerekir.
Aynı zamanda basketbol sıçramanın ve hızlı koşuların çok olduğu, bir anda hızlı koşmamız gereken bir spor olduğu için kemik gelişimine ve kasların hızlı tepki vermesine önemli etki sağlar. Yani kemiklerin hem gelişmesi hem de uzamasına faydalı olduğu için boy uzaması için de etkilidir. Bunların yanı sıra basketbol salon içerisinde oynandığı için yani bir salon spordu olduğu için temizlik biraz daha ön planda olmak zorundadır. Zeminin sürekli kuru kalması gerektiği için oyuncunun sağa sola su dökme gibi veya sahanın ortasına tükürme gibi bir durumu olamaz. Örneğin futbolda sporcunun tükürmesi normal bir hareketken basketbolda bu durum teknik faul ile cezalandırılır. Basketbolda ayakkabımızın altının temiz olması gerekir çünkü altı pis veya tozlu ayakkabı kaymamıza neden olur. bu da çocuğun temizliğine dikkat etmesi gerektiğini öğretir. Kişisel temizlik konusunda gelişimi sağlar.
Her spor değerlidir. Her spor faydalıdır. Her spor saygıdeğerdir. Amacım branşların kavgasını başlatmak değil. Zaten işinin ehli olan her insan bu farkların farkındadır ve bana hak verecektir. Çocukların bu karmaşıklığı yüzünden basketbolu çok az tercih etmesini hepimiz anlayışla karşılıyoruz elbette ama gelişimin hızlı ve çok yönlü olması için de doğru branşları seçmeniz önemlidir.
Bu saydığımız özellikler futbol veya voleybol da yoktur. Basketbolda yaptığınız faullerin bile belli bir sayıda kalması gerekir. Gereksiz yere faul yapılmaması önemlidir bu da çocuğun dikkatini oyuna vermesini oyunu düşünürken faul hakkını da düşünmesini gerektirir. 5 faul yapan oyuncu oyundan diskalifiye edilir. Her periyotta bir takımın 4 faul yapma hakkı vardır ardından gelen fauller atışla cezalandırılır. Çocuk maç içinde bunların hepsinin muhasebesini yapmak zorundadır. Yani tam bir karmaşık problemdir ve çözülmesi için çok çalışmak gerekir. Bu yüzden zeka gelişimine etkisi oldukça fazladır. Hatta zeka gelişimini etkileyen en önemli spordur.
Zeka gelişiminin yanı sıra bedensel gelişime etkisi de yadsınamaz. Çoğu kişide şöyle bir düşünce olabilir. futbol sahasının mesafesi daha uzun futbol oynayanlar daha çok yorulur diye düşünebilirler ancak bu tamamen yanlıştır. Futbolda bir kez depar attıktan yani hızlı koşu yaptıktan sonra dinlenme imkanınız vardır. Mesela takımınız hücum ederken savunma oyuncusu dinlenebilir ve ya takım savunma yaparken hücum oyuncusu dinlenebilir. Ancak basketbol takım halinde hücum ve savunma yapmayı gerektirdiği için daha çok dayanıklılık gerektirir ve da çok çalışmak gerekir.
Aynı zamanda basketbol sıçramanın ve hızlı koşuların çok olduğu, bir anda hızlı koşmamız gereken bir spor olduğu için kemik gelişimine ve kasların hızlı tepki vermesine önemli etki sağlar. Yani kemiklerin hem gelişmesi hem de uzamasına faydalı olduğu için boy uzaması için de etkilidir. Bunların yanı sıra basketbol salon içerisinde oynandığı için yani bir salon spordu olduğu için temizlik biraz daha ön planda olmak zorundadır. Zeminin sürekli kuru kalması gerektiği için oyuncunun sağa sola su dökme gibi veya sahanın ortasına tükürme gibi bir durumu olamaz. Örneğin futbolda sporcunun tükürmesi normal bir hareketken basketbolda bu durum teknik faul ile cezalandırılır. Basketbolda ayakkabımızın altının temiz olması gerekir çünkü altı pis veya tozlu ayakkabı kaymamıza neden olur. bu da çocuğun temizliğine dikkat etmesi gerektiğini öğretir. Kişisel temizlik konusunda gelişimi sağlar.
Her spor değerlidir. Her spor faydalıdır. Her spor saygıdeğerdir. Amacım branşların kavgasını başlatmak değil. Zaten işinin ehli olan her insan bu farkların farkındadır ve bana hak verecektir. Çocukların bu karmaşıklığı yüzünden basketbolu çok az tercih etmesini hepimiz anlayışla karşılıyoruz elbette ama gelişimin hızlı ve çok yönlü olması için de doğru branşları seçmeniz önemlidir.
Yorum Bırak