Doğanın Güzide Şifacısı: Şerbetçi Otu

Çok eski zamanlardan günümüze kadar dünya üzerinde insanların başına dert olmuş sayısız hastalık ve bu hastalıkları yenmek için insanlar tarafından geliştirilmiş sayısız yöntem vardır. Günümüzde asıl tedavi, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere sahip olan modern tıp olsa da, tarihin eski zamanlardan beri çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan alternatif tıp bitkilerden yapılan ilaçların uygulandığı, en çok kabul gören tedavi şekillerinden birisidir. Hani size hep söylüyorum ya yüzümüzü doğaya döndüğümüzde daha iyi bir hayata sahip olabiliriz diye, doğada o kadar çeşitli bitkiler var ki,  ne olduğundan vücudumuza nasıl faydaları olacağına, nerelerde bulunduğundan nasıl kullanılacağına kadar onun hakkında bilmemiz gereken çok şey var. Elimden geldiğince ben de sizlere bilmediğimiz doğanın bize sunduğu şifalı bitkileri sizlere tanıtmaya çalışıyorum. Bugün yine onlardan birini yakından tanıyacağız. Evet! kendisi şerbetçi otu... Sadece faydaları da değil elbette, yan etkilerinden ve vücudunuzda oluşturabileceği zararlarını da öğreneceğiz. O zaman daha fazla vakit kaybetmeden başlayalım.

Şerbetçi otu nedir?

Şerbetçi otu kendirgiller ailesinin bir üyesi. her ne kadar kendirgiller ailesini pek tanımasak da aramızda şerbetçi otunun adını daha önce duyanlar mutlaka vardır. Otsu bir bitki olan şerbetçi otunun çoğunluğu yeşil renkli ama çiçek açtığında beyaza çalan bir renge sahip oluyor desek yanlış olmaz. Şekli kozalağa benzetilen, sert tüyleri olan bitki, ülkemizde en çok Bilecik ve Bursa çevresinde yetiştiriliyor. Kurutulmuş hali ya da onun başrolde yer aldığı yağlar, çaylar ya da kremler dört mevsim bulunabilirken tazesine en çok temmuz-eylül ayları arasında rastlanıyor.

Şerbetçi otunun faydaları

Şerbetçi otunun en çok bilinen faydası göğüs büyütme özelliğidir. Şerbetçi otu göğüs büyütmek için kullanılmasından dolayı daha çok kadınların kullandığı bir bitkidir. Bu aşamada şerbetçi otu, kaynatılıp öğütüldükten sonra bir vücut kremi ile karıştırılır. Böylece krem kıvamına gelen şerbetçi otu, göğüslere uygulanır. Şerbetçi otu ve çörek otu yağı karışımı da göğüs büyütme uygulamasının bir başka yöntemidir. Bu yöntemlerin faydalarının bilimsel olarak kanıtlanmadığı ve ciddi anlamda tehlikeli sonuçlar doğurabileceği unutulmamalıdır. Şerbetçi otunun en faydalı özelliklerinden birisinin de idrar söktürücü özelliği olduğu düşünülmektedir. İdrar söktürücü yiyecek ve içecekleri tüketmek, vücutta hastalığa sebep olan maddeleri dışarı atmaya yaramaktadır. İdrar söktürücü olduğu düşünülen şerbetçi otu da bu amaçla sık sık kullanılmaktadır. Şerbetçi otu, enfeksiyonu atmaya ve kanı temizlemeye de yardımcı olmaktadır. Saç için de son derece faydalıdır ve saçları güçlendirir. Bu faydaları sağlamak için en sık kullanılan şerbetçi otu tarifi ise şerbetçi otu çayıdır. Bu gibi sağlık problemlerinde şerbetçi otu kullanımından önce doktorunuza başvurmanız faydalı olacaktır.

Şerbetçi otunun bilinen diğer faydaları:

• Sinir sistemini düzenler.
• Sindirim sistemini düzenler
• İştah açıcıdır.
• Mide ağrısını azaltır.
• Romatizma ağrılarını azaltır.
• Böbrek ağrılarını azaltır.
• Enerji verir.
• Ödem atmaya yardımcı olur.
• Uykusuzluk sorununu giderir.
• Stresi azaltır.
• Adet düzensizliklerini giderir.
• Adet sancılarını azaltır.

Şerbetçi otu nereden bulunur, nasıl kullanılır?

Şerbetçi otu genel olarak kurutulmuş şekilde tüketiliyor. Kurutulmuş şerbetçi otlarına aktarlardan kolayca ulaşılabiliyor. Siz de şerbetçi otu kullanmaya karar verirseniz güvendiğiniz bir aktardan onu temin edebilirsiniz. Ancak, etkileri oldukça fazla olduğundan ondan herhangi bir fayda sağlamak için tüketmeye karar verirseniz mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor. Kurutulmuş şerbetçi otundan çay nasıl yapılır derseniz, 1 su bardağı kaynar suya yaklaşık 1 tatlı kaşığı (silme) kadar kuru şerbetçi otu atıp 5 dakika demlemeniz yeterli. Keskin kokusu nedeniyle su ılıdıktan sonra dilerseniz içine bal da ekleyebiliyorsunuz. Hormonlar üzerinde ciddi etkileri bulunduğundan günde 1 bardaktan fazlasını içmemeniz ve düzenli olarak 1 ay kadar kullandıktan sonra mutlaka kullanmaya ara vermeniz gerekiyor. Göğüs büyütme etkisinden faydalanmak isteyenlerse onu daha çok harici olarak kullanıyor. Yani, tıpkı çayını demler gibi şerbetçi otunu kaynar suyun içinde dinlendiriyor ve ardından mutfak robotundan geçirip aynı miktarda bir yağsız kremle karıştırıyor ve göğüs bölgesine uyguluyor. 4-5 saat bu şekilde beklettikten sonra yıkıyor. Ancak bu yöntem, henüz bilimsel olarak kanıtlanmadığını hatırlatmak isterim.

Şerbetçi otunun zararları

• Şerbetçi otunun fazla tüketildiği durumlarda özellikle bünyesi hassas olanlar mide bulantısı ya da midede yanma gibi sorunlarla karşılaşabiliyor. Bu nedenle mutlaka aşırıya kaçmadan tüketmek gerekiyor.
• Aynı şekilde hamilelik dönemindeki kadınların tüketmesi de tavsiye edilmiyor. Hormonlarda dengesizlikler oluşturabileceğinden yaklaşık 1 aydan uzun süre kullanmamak, ara vererek kullanmaya devam etmek gerekiyor.

  Kaynak: 1