Emziren Annelere Özel: Süt Yapan Bitki Çayları - Doğala Doğru | Kendine Dön | www.dogaladogru.com
Gündem Pandemide Okula Dönüş: Ailelerin ve Öğrencilerin Alması Gereken Önlemler
  • Çok Doğal
  • Faydalandım
  • Deneyeceğim
  • Öğretici
  • Hadi Canım
  • Beğenmedim

Arama

Emziren Annelere Özel: Süt Yapan Bitki Çayları

Belki yeni anne olmaya hazırlanıyorsunuzdur, ya da bebeğinizi yeni kucağınıza almışsınızdır. Her annenin bebeğinin beslenmesi konusunda endişeleri vardır, çünkü uzmanlar ilk 6 ay Anne sütünün önemini vurguluyor. Dolayısıyla "Acaba sütüm bebeğime yetecek mi?" endişesine kapılmanız çok normal. Fakat hiçe endişelenmeyin çünkü vücudunuzdaki ödemleri atarken, bebeğinizin sadece anne sütü ile besleneceği ilk 6 ay, süt yapan bitki çaylarını sizler için listeledim. Bu sayede bebeğinizle tüm zamanınız huzurla geçecek 😌.
Yayınlanma Tarihi 08.05.2021 - 11:03:17
14022Okunma
Paylaşım
...
Papatya Çayı

mziren annelerin gün içinde tüketmesi önerilen çaylardan biri papatya çayıdır. Papatya çayı anne adayının yorgunluğunu alırken bir yandan da süt hormonlarının çalışmasını destekler. Gün içinde 2 fincan papatya çayını düzenli olarak içen annelerin süt veriminin yükseldiği gözlemlenmiştir.

...
Rezene Çayı

Rezene çayı, sütü artıran karışım çaylarda muhakkak yer alan bir bitki çayıdır. Sütü az gelen kadınların, emzirme döneminde kurtarıcısı olan rezene çayı aynı zamanda sindirimi de rahatlatmaktadır. Bebekte gaz oluşumunu önlemek adına rezene çayını günde 2 fincan ölçüde tüketebilirsiniz.

...
Isırgan Otu Çayı

Isırgan çayı, kaliteli süt yapan çaylardan biridir. Mide asitlerini düzenleyerek anne sütünde gaz oluşumu engeller. Bebeğin daha sağlıklı büyümesi için gerekli olan anne sütünü artıran ısırgan çayı, taze olarak demlenmesi gereken bir çaydır. Her sabah 1 fincan içerek süt üretimini kontrol altına alabilirsiniz.

...
Melisa Çayı

Melisa çayı yeni doğum yapan kadınların üzerindeki gerginliği almaktadır. Hem anneyi hem de bebeği rahatlatan bu çay, anne sütünü artırmaktadır. Melisa çayını sabah ve akşam olmak üzere, emzirdiğiniz dönemlerde taze olarak tüketebilirsiniz.

...
Kimyon Çayı

Emziren annelerin aklında oluşan soru işaretlerinden biri bebeğin gazı nasıl giderilir sorusudur. Emzirme döneminde bebeğin daha rahat uyuması ve gazdan uzak kalması için uzmanlar kimyon çayı içilmesini önermektedir. Annenin gün içinde içeceği kimyon çayı, kolik bebekleri rahatlatır ve anne sütünü çoğaltır.

...
Amber Çiçeği Çayı (Hibiskus)

Süt hormonlarını uyaran ve annenin daha uzun süre süt üretmesini sağlayan bitki çaylarından biri de amber çiçeği çayıdır. Kendine has hoş bir aroması olan amber çiçeği çayı, süt artıran karışım içeceklerde de yerini almaktadır. Amber çiçeği çayını emzireceğiniz günlerde demleyip içebilirsiniz.

...
Anason Çayı

Emziren anneler için özel olarak hazırlanan içeceklerin içinde anason çayı yer alır. Anason çayı, sindirimi rahatlatan ve gaz oluşumunu önleyen bir etkiye sahiptir. Emzirme döneminde sıcak içecek olarak anason çayını tercih edebilirsiniz.

...
Ahududu Çayı

Meyve aromalı çayları seven anneler, emzirme sürecinde ahududu çayı ile bolca görüşecek. Çünkü bu çay süt hormonlarını çalıştırıyor. Süt üretimi için gerekli olan prolaktin hormonu, ahududu çayı sayesinde daha iyi salgılanacak ve annelerin yüzü gülecek. Ahududu çayını kahvaltıda ve diğer öğünlerde tüketerek bebeğinizi daha uzun süre emzirebilirsiniz.

...
Fesleğen Çayı

Uzmanlar fesleğenli salataların tüketilmesini, mide sağlığı için önermektedir. Gazı önleyen fesleğen sıcak suyla buluştuğunda annelerin aradığı süt artıran bir çay olmaktadır. Taze fesleğeni bir fincan sıcak suda bekleterek hazırlayacağınız fesleğen çayı sayesinde hem bebeğiniz daha verimli süt emecek hem de uyurken rahatsız olmaz. Fesleğen çayı tüketerek süt hormonlarını kontrol altına alabilirsiniz.

...
Ihlamur Çayı

Pek çok derde şifa olan ıhlamur çayı, süt üretimi döneminde de tercih ediliyor. Emzirme dönemine giren annelerin kendilerini daha iyi hissetmesi ve stresten arınması için bu çay önerilir. Enfeksiyondan uzak kalarak, süt üretimine devam eden anneler gün içinde 2 defa ıhlamur çayı içebilir. Ihlamur çayı sayesinde hem hastalıklardan korunmuş hem de bebeğinize süt aracılığıyla şifa vermiş olursunuz. Doğum sonrası alınan kiloları en sağlıklı şekilde vermek ve süt üretimine devam etmek için ıhlamur çayından faydalanabilirsiniz.

Bu içeriğe ne tepki verirsiniz?

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili içerikler

Kepek Oluşumuna Sebep Olan Alışkanlıklar

Kepek Oluşumuna Sebep Olan Alışkanlıklar

Kepek en sık görülen cilt problemlerinden birisidir, özellikle kıl aylarının yaklaşması ve cildin kurumasıyla birlikte Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:13:05
779Okunma
Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Diyet Nasıl Yapılır?

Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Diyet Nasıl Yapılır?

İlk defa 1935 yılında teşhisi konulan polikistik over sendromu yani PCOS ; yumurtalıkların düzgün çalışmasını Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:12:58
859Okunma
Şanslı Hissetmek Günlük Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Şanslı Hissetmek Günlük Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Hepimiz kendimizi şanslı hissetmek isteriz, şanslı olduğumuzu düşündükçe mutlu olur, şanssız olduğumuzu düşündükçe de mutsuz Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:57
1646Okunma
Evinizde Yapabileceğiniz Doğal El Sabunu Tarifleri

Evinizde Yapabileceğiniz Doğal El Sabunu Tarifleri

Kalıp sabunlar asırlardır hayatın her alanında kullanılmakta, yıllardır kimyasalları evimize aldık ve zararları gördük, buna Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:42
1664Okunma
Misk Otu: Hepimizin Karşılaştığı Ama Tanımadığımız Şifa Kaynağı Bitki

Misk Otu: Hepimizin Karşılaştığı Ama Tanımadığımız Şifa Kaynağı Bitki

Doğanın bize sunduğu harikalar bazen gözümüzün önünde olup onları farketmiyor olabiliriz, doğada bize şifa sunan Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 23.09.2021 - 13:24:51
2769Okunma
Keto Diyetine Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Tehlikeleri

Keto Diyetine Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Tehlikeleri

Keto diyeti olarak bilinen ketojenik diyetini mutlaka duymuşsunuzdur, hatta ketojenik diyet yapacaklarla ilgili bilmeniz gerekenleri Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 22.09.2021 - 11:50:50
4536Okunma
Erkeklerde Cilt ve Yüz Bakımı Rutini Bakımı Nasıl Uygulanmalı?

Erkeklerde Cilt ve Yüz Bakımı Rutini Bakımı Nasıl Uygulanmalı?

Yüz ve cilt bakımı söz konusu olduğunda genelde erkekler bakım yapmak için gerekli olan şeylerin Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 21.09.2021 - 14:05:11
4693Okunma
Pandeminin Etkisi Olan Beyin Sisi Anksiyete Belirtisi Olabilir Mi?

Pandeminin Etkisi Olan Beyin Sisi Anksiyete Belirtisi Olabilir Mi?

Modern hayatın ve insan doğasının birbirine uymamasından dolayı ortaya çıkan beyin sisi pandeminin hayatımıza girdiğinden Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 21.09.2021 - 14:05:09
4660Okunma

Sosyal Medya

İçeriğimizi Beğendiniz Mi?

Yeni eklenen içeriklerden haberdar olmak için ücretsiz e-bültenimize kayıt olun.

Sayfa Başı