Etiket : cilek

Sararan Dişlerimizi Doğal Beyazlatma Yöntemleri

Düzenli diş fırçalama, gargara kullanımı gibi yöntemler dişlerin beyaz rengine kavuşmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra doğal yöntemler ve doğal ürünler ile de dişlerin doğal rengine kavuşması mümkün.

Kanseri Önleyen Doğal Mucizevi Besinler

Kanser cümlesini bile duyunca içimizi korku sarıyor, ve maalesef günümüzde her gün kanser riski gün geçtikçe artmaktadır. Peki, kanserden doğal besinler yoluyla korunmak mümkün mü? Gelin o zaman bu sorunun cevabını aşağıda hep beraber alalım.

Saksıda Mis Kokulu Çilek Yetiştirme

Şubat ayında olmamıza rağmen tezgahlarda çilekler yerini aldı, ama o etrafa mis gibi yayılan kokuları tezgahlarda yok. Onları gördüğünüzde ve yemeye karar verdiğinizde "Acaba şu an gerçekte ne yiyorum?" dediğinizin de farkındayım. Bu yüzden evde mis gibi kokan o çilekleri en doğal halinde yemeniz için bu yazımda sizlere evde saksıda nasıl çilek yetiştireceğinizi anlatacağım.

Covid-19 Pozitif Olanlar Nasıl Beslenmeli?

Biliyorsunuz ki bağışıklık sistemini güçlendirmenin en temel yolu doğal beslenmeden geçiyor. Covid-19 beslenme önerileri içinde önceliğiniz düşen enerjinin ve kaybolan damak tadının yerine getirilmesi. Yeterli ve dengeli beslenme, bol su tüketimi ve minimum düzeyde fiziksel aktivite. Gelin o zaman bu süreçte ne yenmeli onlara göz atalım.

Dişlerinizi Güçlendiren Süper Besinler

Sağlıklı bir hayat sürmemizin en temel kuralı sağlıklı beslenmeden geçiyor bunu artık hepimiz biliyoruz. Önümüzdeki hafta Ağız ve Diş Sağlığı Haftası ve bu konuda insanları bilinçlendirme kampanyaları başlayalı çok uzun yıllar oluyor. Hazır Ağız ve Diş Sağlığı Haftası yaklaşırken de süper besinler alarak diş sağlığımızı koruyalım. Peki, bu süper besinler nelerdir hep birlikte öğrenelim ne dersiniz?

Cilt Dostu: Çilek Yağı

Çileği görmek bile çoğumuzu neşelendirir. Yaz mevsiminin müjdecileri arasında bulunan çilek, antioksidan özelliği nedeniyle kanser tedavisinde önerilen meyvelerin başında gelmektedir. İçeriğinde, A vitamini, C vitamini, B6 vitamini ve B12 vitamini gibi birçok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Çilek yağı, çilekten elde edilen bir yağdır. İnsan sağlığı açısından da önemli bir yere sahip olan çilek yağı, aynen çilek gibi güzel bir kokusu vardır. Çilek yağı, cildi gerginleştirerek yaşlanmayı geciktirici bir etkiye sahiptir. Ayrıca aromaterapi yağı olan çilek yağı, parfüm yapımında da kullanılan bitkisel bir yağdır.

Dondurmam Gaaymaakkk

Yaz mevsiminin vazgeçilmezi olan dondurmaya artık her mevsim ulaşabiliyoruz. Ambalajda satılan dondurmaların içinde neler bulunduğunu bilememek çoğumuzu endişelendiriyor. Nefis tadı ve bol çeşidi ile dondurmalarımızı evde hazırlamak hiçte zor değil aslında.