Etiket : diyet turleri

Paleo Diyet: İnsanlık Tarihinden İlham Aldı

Paleo diyeti, avcı-toplayıcı atalarımızın beslenme rutininden ilham alınarak oluşturulmuş bir beslenme düzenidir.

MIND Diyeti Nedir?

MIND diyetinin orijinal adı Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay’dır.