Etiket : dogru oturma pozisyonu

Uzun Süre Oturduğunuzda Duruşunuzu Korumanın Yöntemleri

Çoğumuz vaktimin çoğunu masa başında geçiriyoruz. Ben de bugün sizlere uzun süre oturduğunuzda duruşunuzu korumanın yöntemlerini araştırdım yazdım.

Varis Oluşumunu Engelleyeceğiniz Yöntemler

Daha sağlıklı bir dolaşım sistemine ve varis oluşumuna engelleyeceğiniz yöntemleri sizler için derledim.