Etiket : feslegen cayi

Hafızayı Güçlendiren ve Zihin Sağlığı İçin Faydalı Olan Çaylar

Yaş, günlük stres, dış etmenler, yorgunluk, yoğun çalışma rutini, dengesiz beslenme ve uykusuzluk gibi birçok etmen hafızamıza uzun dönemde olumsuz etkilere yol açabilmektedir.

Emziren Annelere Özel: Süt Yapan Bitki Çayları

Belki yeni anne olmaya hazırlanıyorsunuzdur, ya da bebeğinizi yeni kucağınıza almışsınızdır. Her annenin bebeğinin beslenmesi konusunda endişeleri vardır, çünkü uzmanlar ilk 6 ay Anne sütünün önemini vurguluyor. Dolayısıyla "Acaba sütüm bebeğime yetecek mi?" endişesine kapılmanız çok normal. Fakat hiçe endişelenmeyin çünkü vücudunuzdaki ödemleri atarken, bebeğinizin sadece anne sütü ile besleneceği ilk 6 ay, süt yapan bitki çaylarını sizler için listeledim. Bu sayede bebeğinizle tüm zamanınız huzurla geçecek 😌.