Etiket : kalori acigiyla kilo vermek

Doğala Doğru

Kalori Açığı Nedir? Kilo Kaybı İçin Nasıl Uygulanmalı?

Kilo vermeye çalışırken kalori açığını mutlaka duymuşsunuz, Peki, kalori açığı nedir? Kilo verirken kalori açığı nasıl uygulanmalı?