Etiket : melisa

Doğala Doğru

Melisa: Hem Sakinleştirici Hem Lezzetli

Oğul otu, limon otu, temre otu ve kovan otu olarak da adlandırılan melisa, nane ailesinin üyesi olan hafif limon kokulu, sakinleştirici etkisi olan şifalı bir bitkidir.

Doğala Doğru

Aşırı Sinirliliğe İyi Gelen Çaylar

Bazen sizi öfkelendirecek bir şeyler olmuştur ve ne yapacağınızı bilemezsiniz, öfkelendiğiniz zaman hemen arkanıza yaslanın,, kapatın gözlerinizi ve bir an için sakinleşmeyi deneyin. Eğer hala kalp çarpıntınız geçmiyorsa, gerginliğinizde ve öfkenizde herhangi bir değişiklik yoksa, dışarıdan hafif de olsa doğal destek alma zamanı…