Etiket : muz

Doğala Doğru

Sararan Dişlerimizi Doğal Beyazlatma Yöntemleri

Düzenli diş fırçalama, gargara kullanımı gibi yöntemler dişlerin beyaz rengine kavuşmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra doğal yöntemler ve doğal ürünler ile de dişlerin doğal rengine kavuşması mümkün.

Doğala Doğru

Yediğimiz Besinlerin Faydalarını Üst Düzeye Nasıl Çıkarabiliriz?

Yediğimiz her besinlerde farklı mineraller ve vitaminler bulunmaktadır. Peki, bu besinlerden doğru şekilde mineralleri ve vitaminleri alıyor muyuz?
Doğala Doğru

Karın Ağrısına Doğal Yöntemler

Günlük hayata sıklıkla yaşadığımız rahatsızlıklardan birisi de karın ağrısıdır. Bazen çok hafif olsa da bazen tüm günümüzü karartacak kadar şiddetli olabiliyor. Eğer çok sık karın ve mide ağrılarından şikayetçiyseniz, bu yazımı okumanızı tavsiye ediyorum.
Doğala Doğru

Egzersiz Gücünü Arttıran Yiyecekler

Düzenli spor yapmak olmazsa olmazlarımızdan birisidir,. Peki, sağlıklı ve dengeli beslenme ile spor performansı arasında bir bağlantı olduğunu biliyor muydunuz? Bugün sizler için aşağıda hemen özellikle spor yapanlar için oldukça önemli olan kondisyon ve kondisyonu arttıran besinleri sizler için yazacağım.
Doğala Doğru

Panik Atak Bitkisel Tedavi

Özellikle günümüzün pandemi döneminde, geçmiş yıllara oranla daha fazla kişide görülmeye başlanmış olan rahatsızlıklar arasında panik atak yer alıyor. Çağın hastalıklarından biri olarak tanımlanan panik atak, başlangıcı itibariyle ani olduğundan dolayı kontrol altına alınamaz halde görülebiliyor. Bu yazımda birçok uzmanın da önerdiği doğal yöntemleri size anlatacağım.
Doğala Doğru

Crohn (Kron) Hastalığı Kabusa Çevirmesin

Sindirim sistemindeki bozukluklardan kaynaklanan hastalıktır, hastalanan bölümlerde kalınlaşma ve ülser görülür. Bir çok kişinin hayatını kabusa çeviren bu hastalığı gelin o zaman hep beraber yakından tanıyalım ve Crohn hastalığının doğal tedavisini hep beraber öğrenelim.
Doğala Doğru

Dopamin Arttıran Besinler

Son zamanlarda kendinizi mutsuz ve moralsiz hissediyorsanız eğer ya da gün içerisinde ruh haliniz sürekli değişiyorsa belki de tek ihtiyacınız olan biraz dopamin takviyesidir. Seratonin olarak da bilinen dopamin takviyesini doğal yollarla nasıl alırız gelin o zaman hep birlikte öğrenelim.
Doğala Doğru

Saksıda Çok Kolay Muz Yetiştirme

Potasyum kaynağı son derece sağlıklı ve besleyici, tropik ülkelerin göz bebeği olan, ülkemizde de Akdeniz kıyılarında bolca yetişen bu leziz meyve, tatlı saatlerinin ve pratik sütlü tatlıların aranılan meyvesi olan Muz'u evinizde saksıda en doğalından yetiştirmek istiyorsanız sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.

Doğala Doğru

Ispanak Zehirlenmesine Doğal Yöntemler

Gıda zehirlenmeleri hemen herkesin başınıza gelmiş bir durumdur. Elbette hiçbirimiz gıda zehirlenmesi yalamak istemeyiz ama kış mevsiminin yaygın olarak bir gıda zehirlenmesi var ki; o da Ispanak zehirlenmesi., elbette böyle bir şeyi yaşamanızı istemem ama ola ki başınıza geldi hemen aşağıda sizler için ne gibi önlemler alabilirsiniz tek tek size anlatacağım.
Doğala Doğru

Severek Yediğimiz Kış Meyvelerinin Faydaları

Çok şanslıyız çünkü ülkemiz iklimi nedeniyle meyve çeşitliliği konusunda oldukça şanslı bir coğrafyada! Yazın sıcaklarda bulanırken içimizi serinleten meyveleri afiyetle yerken, kış meyvelerinden de vücudumuza vitamin depoluyoruz. Peki, kış meyvelerinin kendine has faydalarını biliyor musunuz? Yanıtınız hayır ise, bu yazımda severek tükettiğimiz kış meyvelerinin faydalarını huzurlarınıza sunuyorum. Buyursunlar efendim!
Doğala Doğru

Çocukların Boyunu Uzatacak Doğal Besinler

Çocuklarınızın büyürken sağlıklı şekilde boyunun uzaması ebeveynler için önemli bir husustur. Tabii bunun yanında boy kısalığının genetik yatkınlıklar, hormonal sebepler ve beslenmenin önemli nedenler arasındadır. Bu yüzden dikkat etmeniz gereken en önemli nokta çocuğunuzun büyürken sağlıklı beslenmesi. Özellikle çocukların gelişme çağında tüketmesi gereken bazı besinler vardır. Peki hangi besinlerin boyumuzun uzamasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Cevabınız hayır ise sizi hemen aşağıya almak istiyorum.
Doğala Doğru

Bu Besinler Uykusuzluğa Savaş Açıyor

Gece yarısı uyanıp, uyandığınız anda bilinçaltında var olan negatif tüm olayların büyüklük sırasına göre dizilip, huzursuz edip uykunuzu çalması sonucu yaşayabileceğiniz durumdur. Tüm gününüz koşuşturmalı da geçse, gece o yatağa yattığınızda bir türlü uyuyamazsınız ya da güzel bir uykunun ortasında uyanıp gözünüze bir daha o uyku gelmez. Eğer uykusuzluk sizin için bir işkenceye dönüştüyse bu problemlerinizi ortadan kaldıracak besinlerle tanışma vaktiniz gelmiş demektir. Gelin o zaman "Uykusuzluk neden olur?", "Uykusuzluğa ne iyi gelir?" sorularını beraber cevaplayalım ve bu geceden itibaren mışıl mışıl uyuyun.
Doğala Doğru

Sonbahar Depresyonu Bu Besinlerle Hayal Oluyor

Yağmur, sarı yapraklar, rüzgar, havanın erken kararması, soğuması vs. İnsana doğanın değişimini daha çok hissettirir, bu değişim de zamanın geçişini daha iyi hissettirir... tabii çoğu kişi için, yaz mevsimini sevenler özellikle, yazın bitmesini hiç istemez, kalın kazaklar, soğuk ve gri havalar yaz severler için sonbahar çekilmez bir hal almaya başlar ve kasvetli bir tuh haline bürünürler. Ama durun! Bu ruh halinden çıkmanıza yardımcı olacak besinlerle tanışmanızın tam zamanı şimdi! O zaman sizi ruh halinizden kurtaracak mucizevi besinlerle tanışmaya hazır mısınız?
Doğala Doğru

Kalp Dostu; Muz Reçeli

Bir şeyde şifa varsa onu sonuna kadar kullanmalısınız. Muzda bu kategoriye giren besinlerden. Hem kabuğu hem kendisi birçok sıkıntıya, hastalığa ve mutsuzluğa karşı şifa olan muzun reçelini de yaptık :)
Doğala Doğru

Dondurmam Gaaymaakkk

Yaz mevsiminin vazgeçilmezi olan dondurmaya artık her mevsim ulaşabiliyoruz. Ambalajda satılan dondurmaların içinde neler bulunduğunu bilememek çoğumuzu endişelendiriyor. Nefis tadı ve bol çeşidi ile dondurmalarımızı evde hazırlamak hiçte zor değil aslında.