Etiket : nar

Doğala Doğru

Nar: Pazardan Aldım Bir Tane Eve Geldim Bin Tane

Tam mevsimiyken, hiç nardan daha zengin ve daha besleyici bir meyveye rastladınız mı?

Doğala Doğru

C Vitamini Deposu Bu Meyvelerle Gribe Savaş Açın

Virüslerin sebep olduğu bir solunum yolu enfeksiyonu olan grip en çok kış aylarında karşımıza çıkmaktadır.

Doğala Doğru

K2 Vitamini Nedir? Hangi Besinlerde Vardır?

K2 vitaminin vücudumuza bilinen en önemli etkisi kalsiyumu kandan alıp sert dokulara ( kemik-diş ) taşır. Bu kemik ve diş sağlığı açısından önemli olmakla beraber daha önemlisi kalsiyumun damar duvarına yapışmasını azaltır ve damar tıkanıklığından korur. Şimdi gelin o zaman K2 vitamini hangi besinlerde var onları öğrenelim.
Doğala Doğru

Sirke Değil İksir: Nar Sirkesi

Narın bol antioksidan içerdiğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle kışın bağışıklığı güçlenmemizde önemli ölçüde rolü vardır. Peki, sağlığımıza bu kadar faydası olan bir meyvenin sirkesini yaparsak neler olur? Elbette bir iksir haline gelir, gelin o zaman nar sirkesinin faydalarını ve nasıl yapabileceğimizi hemen öğrenelim.
Doğala Doğru

Prostata İyi Gelen Yiyecekler

Erkeklerin 40 yaş sonrası korkulu rüyası olan prostat büyümesi, doğal olarak hayat kalitesini düşüren bir hastalıktır. Oysa günlük beslenmeye eklenen mucizevi besinler sayesinde, prostat büyümesi ve iltihaplanmasına karşı vücudun koruma kalkanı en üst düzeyde tutulabilir. İşte karşınızda o mucizevi besinler.
Doğala Doğru

Severek Yediğimiz Kış Meyvelerinin Faydaları

Çok şanslıyız çünkü ülkemiz iklimi nedeniyle meyve çeşitliliği konusunda oldukça şanslı bir coğrafyada! Yazın sıcaklarda bulanırken içimizi serinleten meyveleri afiyetle yerken, kış meyvelerinden de vücudumuza vitamin depoluyoruz. Peki, kış meyvelerinin kendine has faydalarını biliyor musunuz? Yanıtınız hayır ise, bu yazımda severek tükettiğimiz kış meyvelerinin faydalarını huzurlarınıza sunuyorum. Buyursunlar efendim!
Doğala Doğru

İçinizdeki Katil: Bağırsak Parazitleri Ve Doğal Çözümler

Dünya'daki insanların 3'te 1'i parazit bulundurur. Peki parazit hakkında yeterince bilgiye sahip misiniz? Bağırsak parazitleri kirlenmiş gıda, su ya da böceklerle temas nedeniyle vücudunuzda ortaya çıkabilir. Vücuduna yerleşmiş olduğu canlının sağlığına zarar verebilen parazitler o canlıyı olumsuz etkileyebilmektedirler. Parazitler, asalak olarak da bilinmektedir ve çok küçük boyutlarda olabildiği gibi, çok büyük boyutlara da ulaşabilmektedirler. Parazit sorunu düşündüğümüzden daha yaygındır ve belirtileri iştah artışı, yorgunluk veya halsizlik gibi şeylerle karıştırılabileceğinden teşhisi zordur. Parazitlerin bazı nöronal hastalıklarla da ilişkisi olduğundan durumu fark edip önlem almak gerekir. Ben de bu yazımda bunlarla doğal olarak nasıl mücadele edileceğini hep beraber öğrenelim ve bağırsak parazitlerini daha yakından tanıyalım ne dersiniz?

Doğala Doğru

Evde Nar Ekşisi Yapımı

Market raflarını süsleyen, birbirinden çekici şişelere doldurulmuş nar ekşileri... Maalesef yediğimiz birçok gıdada olduğu gibi nar ekşisinde de katkı maddeli seçenekler çok fazla. En iyisi riske girmeyelim, mutfağa girelim. Haydi, en doğalından en sağlıklısından doğal nar ekşisi yapmaya!
Doğala Doğru

Bitkilerin Şifresi (2)

Doğadaki her şey kendi içerisinde mucizelerle dolu. Yeter ki biz gözümüzü ve gönlümüzü açık tutalım. Kulağa “şehir efsanesi” gibi gelse de, bir yiyecek neye benziyorsa o organa iyi geliyor. Haydi gelin araştırmalarla sabitleşmiş bilgilere göz atalım.