Etiket : nefes darligi

Doğala Doğru

KOAH ve Öksürük: Bilmeniz Gerekenler

Öksürük, hafifletmek istediğiniz bir semptom gibi görünebilir, ancak KOAH durumunda aslında bir işlev görür.

Doğala Doğru

Aritmi Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Aritmi, kalbin atış hızını veya ritmini etkileyen bir kalp bozukluğudur. Peki önlemek için neler yapmamız lazım?

Doğala Doğru

B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

B Vitamini vücudumuz için oldukça önemli bir vitamindir. Peki, vücudumuz için bu denli önemli olan B vitamini eksikliğinde vücudumuz bize ne gibi sinyaller veriyor hiç düşündünüz mü? O zaman haydi toplanın gözümü B vitamini eksikliğine doğru çevirelim. Bakalım neler oluyormuş?
Doğala Doğru

Defne Tohumu: Egzama Ve Romatizmanın İlacı

Doğanın bize verdiği o kadar sayısız hediyeler var ki, her gün yeni birisini keşfetsek sanırım ömür yetmez diye … Bugün sizlere tanıtmak istediğim bir bitki de defne tohumu, defne ağacının tohumları, zeytine benzerler şekil olarak. Şimdi gelin hep beraber defne tohumunun vücudumuza olan faydalarını öğrenelim.

Doğala Doğru

Panik Atak Bitkisel Tedavi

Özellikle günümüzün pandemi döneminde, geçmiş yıllara oranla daha fazla kişide görülmeye başlanmış olan rahatsızlıklar arasında panik atak yer alıyor. Çağın hastalıklarından biri olarak tanımlanan panik atak, başlangıcı itibariyle ani olduğundan dolayı kontrol altına alınamaz halde görülebiliyor. Bu yazımda birçok uzmanın da önerdiği doğal yöntemleri size anlatacağım.
Doğala Doğru

Nefes Darlığına Doğal Çözümlerle Başa Çıkın

Nefes darlığı genellikle bakteri yada virüslerin hava kanallarını tıkaması sonucunda oluşur. Yine de, alerjilerin, vücutta toksin birikmesinin ya da enflamatuar dengesizliklerin bir sonucu olarak görülebilir. Bu yazımda sizlere nefes darlığına sebep olan etkenlerden ve rahatlamanıza yardımcı olacak doğal yöntemlerden bahsedeceğim.
Doğala Doğru

Folik Asit Eksikliği Belirtileri

Folik asit bir b vitamini türevidir. Vücut tarafından üretilmediğinden folik asit ihtiva eden besinlerle alınmaktadır. Yetişkin bir bireyin folik asit ihtiyacı günlük 150 - 200 mcg (mikrogram ) dır . Vücutta birçok reaksiyonda kofaktör görevi görmekte ve özellikle embriyonik safhada sinir sisteminin gelişiminden sorumlu olduğu için gebelik döneminde önem arz etmektedir. Dünya sağlık örgütü ve Amerikan halk sağlığı servisi, doğurganlık çağındaki her kadının ne eksik ne fazla, günde 400 mcg folik asit almasını tavsiye etmektedir. Vücudun kendi kendine sentezleyemediği, kan yapımı, yeni hücrelerin oluşumu ve DNA sentezi gibi oldukça hayati konularda görev alan folik asidin eksikliğinde nelerle karşılaşabileceğimizi bir bir sıralayalım istedim.