Etiket : tas devri diyeti

Paleo Diyet: İnsanlık Tarihinden İlham Aldı

Paleo diyeti, avcı-toplayıcı atalarımızın beslenme rutininden ilham alınarak oluşturulmuş bir beslenme düzenidir.

Taş Devrinin Doğal Beslenme Şekli: Paleo Diyeti

Bu zamana kadar birçok beslenme şekli ile karşınıza çıktım. Birçoğumuzun da denemediği diyet, duymadığı farklı beslenme çeşidi kalmadı desem sanırım yanılmam, son zamanlarda da oldukça popüler olan bir beslenme şeklinden bahsedeceğim. Başlıktan da anlayacağınız üzere Paleo diyeti diğer bir adıyla Taş Devri diyeti... Bu diyeti daha iyi anlamak için milattan önce zamana gitmeye hazır mısınız?