Etiket : teanin nasil kullanilir

Doğala Doğru

L-Theanine: Anksiyete ve Uyku Sorunlarıyla Mücadele Eden Amino Asit

L-theanine nedir ve ne için kullanılır? L-theanine (theanine veya bazen r-glutamiletilamid olarak da adlandırılır), beyindeki sinir uyarılarını ve GABA dahil nörotransmitterlerin salınımını etkileyen bir amino asittir.