Etiket : uzun sure oturmanin zararlari
Çok Fazla Oturmak Vücudunuza Zarar Veriyor mu?
Yasemin Canlar
20 July 2022
Bugün sizlere uzun süreli oturmanın tehlikelerini, nasıl sırt ağrısından daha fazlasına neden olduğunu ve hasarı geri almanın yollarını anlatacağız.
Uzun Süre Oturduğunuzda Duruşunuzu Korumanın Yöntemleri
Yasemin Canlar
03 November 2021
Çoğumuz vaktimin çoğunu masa başında geçiriyoruz. Ben de bugün sizlere uzun süre oturduğunuzda duruşunuzu korumanın yöntemlerini araştırdım yazdım.