Etiket : yesil cay

Doğala Doğru

Japonlara Göre Bütün Hastalıklara Deva: Yeşil Çay

Son yıllarda popülerliği giderek artan  yeşil çay, Japon kültüründe yüzyıllardır kendisine yer bulan bir bitki çayıdır. 

Doğala Doğru

Hafızayı Güçlendiren ve Zihin Sağlığı İçin Faydalı Olan Çaylar

Yaş, günlük stres, dış etmenler, yorgunluk, yoğun çalışma rutini, dengesiz beslenme ve uykusuzluk gibi birçok etmen hafızamıza uzun dönemde olumsuz etkilere yol açabilmektedir.

Doğala Doğru

Karın Bölgesi Yağlarını Yakmak İçin Sabah Yapmanız Gerekenler

Karın bölgesi yağları hepimizin başımızın belası ve onlardan kurtulmak hepimizin hayali... Peki, karın yağlarından kurtulmak için sabah yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?
Doğala Doğru

Vücudunuzu Toksinlerden Arındırmak ve Sağlıkla Parlamak İçin Tüyolar

Yaşadığımız dünyada o kadar çok toksin ve toksik madde dolaşıyor ki, bizi onların etkilerine karşı savunmasız hale getiriyor. Şehrin kalabalıkları, bitmek bilmeyen stres, hem vücudumuzu hem de cildimizi kötü etkiliyor. Vücudumuza detoks yaparak toksinlerle savaşırken aynı zamanda sağlıkla parıldamak isterseniz sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.
Doğala Doğru

Beyaz Saç Tellerinden Kurtulmanın Doğal Yolları

Saçlarımız beyazlamaya başladığında yaşlandığımızı hissederiz, kimimiz bu beyaz saç tellerini severken, kimimizse bu beyaz saç tellerini sorun ederiz. Bazen çok erken yaşta saçlar beyazlamaya başlar tabii burada genetik faktör büyük rol oynar. Saçlar beyazlamaya başladığında çoğu kişi saç boyası ile kapatmayı tercih eder, ancak kimyasal boyalar saç derinizdeki gözenekleri tıkar ve saçlarınızın yıpranmasına neden olur. Kendinizi beyaz saçlardan korumak istiyorsanız bu sebepleri bir bir ortadan kaldırmanız gerekir. Peki, beyaz saç tellerinden kurtulmanın doğal yöntemleri var mıdır? Cevabını hemen aşağıda alabilirsiniz.
Doğala Doğru

Yaza Hazırlıklar Başlasın: Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayları

Yaz yaklaşıyor kalın kıyafetler çıkıp ince kıyafetleri giyindiğimizde anlıyoruz kilo aldığımız, özellikle hareketsiz geçen son yıllarda kilo almamak neredeyse imkansız hale geldi. Elbette hiç bir yiyecek ya da içecek tek başına zayıflamaya etkisi olmaz. Bunun için gün içerisinde beslenmenize kalori açığı bırakmanız düzenli egzersiz yapmanız gerekmektedir. Fakat birazdan vereceğim bitki çayları metabolizmanızı hızlandırmaya ve açlık hissini yatıştırma gibi etkileri sayesinde kilo vermenize yardımcı olacak. Yapılan araştırmalara göre, bazı belli çay çeşitleri göbek bölgesinde oluşması muhtemel olan yağ birikimine karşı savaşır ve böylece formunuzu korumanızı sağlar. O zaman sizi daha fazla bekletmeden başlayalım mı? Başlamadan önce ufak bir hatırlatma yapmak istiyorum; herhangi bir rahatsızlığınız varsa, bitki çaylarının kullanımı hakkında doktorunuza danışmanızı öneririm.
Doğala Doğru

Sindirim Sistemine İyi Gelen Bitki Çayları

Ramazan ayı yaklaştı, ramazan ayının belki de en iyi tarafı iftardan sonra içilen bir bardak siyah çay, hepimiz biliyoruz ki bazı bitki çaylarının da sindirim sistemi üzerinde oldukça etkisi vardır. Bu yazımda sizlere özellikle yemek yedikten sonra oluşan şişliğe ve sindirim sisteminize iyi gelecek bitki çaylarını listeledim. Buyursunlar efendim.
Doğala Doğru

Bitki Çaylarının Şifa Veren Özellikleri

Bitki çayları sadece günümüzde değil, çeşitli toplumlarda yüzyıllardır sağlığa şifa veren özellikleri sayesinde tüketilmiştir.Bağışıklıktan cilt bakımına, vücudumuza birçok faydası olan bitki çaylarının özelliklerini, ve hangi bitki çayı neye iyi geliyor, sizler için bu yazımda derledim. Buyursunlar o zaman.
Doğala Doğru

Antibiyotik Etkili Süper İçecekler

Soğuk havanın ve kışın en etkili olduğu şu günlerde ihtiyacımız olan tek şey; zorlu hava şartlarına karşı bağışıklık sistemimizi yüksek tutmak ve antibiyotikleri en doğalından almak. Bu yazımda hem içinizi ısıtacak hem de antibiyotik etkili süper içecekleri sizler için derledim.
Doğala Doğru

Küme Tipi Baş Ağrısına Doğal Çözüm

Baş ağrısını zaman zaman hepimizin yaşadığı bir durumdur. Yaşam kalitemizi düşüren bu durumun çeşitleri vardır, bunlardan birisi de küme tipi baş ağrısıdır. Bu yazımda küme tipi baş ağrısını tanıyacak ve doğal çözüm yollarını bulacaksınız.

Doğala Doğru

Cilt Kızarıklığı İçin Doğal Çözümler

Cilt kızarması yada daha çok yüz kızarması olarak karşılaştığımız açık renkli tene sahip olanlarda sıklıkla görülmektedir. Ciltteki kızarıklığın birçok nedeni olabilir, bu yazımda ciltteki kızarıklığın sebeplerini ve doğal çözüm yollarını hep beraber inceleyeceğiz.
Doğala Doğru

Kistik Sivilce Doğal Tedavi Yöntemleri

Kadın ve erkeklerin korkulu rüyası olan kistik sivilceler, sadece görüntü olarak değil ağrı yaptığı için günlük hayatı da olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle ergenlik zamanlarında görülen kistik sivilceler için önlem alınması gerekir ki bunu doğal yöntemlerle yapmanız da mümkün. Nasıl mı? O zaman sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.
Doğala Doğru

Matcha: Yeşil Büyü Çayı Faydaları

Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz, besinlere sağlık ve şahane bir yeşil renk katan matcha, uzak doğudan gelen bir mucize çay desem yeridir. İçinden sağlık fışkıran bu çayın faydalarını okuduğunuzda siz de hemen bir an önce tüketmek isteyeceksiniz. Sizi daha fazla bekletmek istemiyorum ve bu mucize çayı bir an tüketmek için onu yakından tanıyalım ne dersiniz?
Doğala Doğru

Prostata İyi Gelen Yiyecekler

Erkeklerin 40 yaş sonrası korkulu rüyası olan prostat büyümesi, doğal olarak hayat kalitesini düşüren bir hastalıktır. Oysa günlük beslenmeye eklenen mucizevi besinler sayesinde, prostat büyümesi ve iltihaplanmasına karşı vücudun koruma kalkanı en üst düzeyde tutulabilir. İşte karşınızda o mucizevi besinler.
Doğala Doğru

Kilo Düşmanı Yiyeceklerle Tanışın

Yediklerini kalem kalem not alanlar ve hesaplayanlar toplanın buraya! Sizlere diyet dostu kilo düşmanı besinlerle tanıştıracağım!
Doğala Doğru

Dişlerinizi Güçlendiren Süper Besinler

Sağlıklı bir hayat sürmemizin en temel kuralı sağlıklı beslenmeden geçiyor bunu artık hepimiz biliyoruz. Önümüzdeki hafta Ağız ve Diş Sağlığı Haftası ve bu konuda insanları bilinçlendirme kampanyaları başlayalı çok uzun yıllar oluyor. Hazır Ağız ve Diş Sağlığı Haftası yaklaşırken de süper besinler alarak diş sağlığımızı koruyalım. Peki, bu süper besinler nelerdir hep birlikte öğrenelim ne dersiniz?
Doğala Doğru

Kafeinin Vücudumuza Etkileri

"Sabah uyandığımda bir fincan kahve içmeden ayılamıyorum", bunu çoğu kez diyorsunuzdur veya duyuyorsunuzdur. Kahve içmeden işine, gücüne odaklanamayan, uykusu açılmayan beyaz yakalı, memur kesimi, masa başı çalışanları ve öğrenci toplulukları. Peki bu kahvede ki sihirli madde nasıl oluyor da alındıktan sonra bilincimizi açıyor? Gelin o zaman hep birlikte kafeinin vücudumuza olumlu olumsuz etkilerini hep birlikte öğrenelim.
Doğala Doğru

Uzakdoğu Kültüründe Çay Çeşitleri

Özellikle bitki çayları denince akla ilk olarak Uzakdoğu gelir. Birbirinden değişik ve gizemli bitkiler Yaratıcının bize hediyesi olarak insanlığa şifa dağıtmaya devam ediyor...
Doğala Doğru

Bu Besinlerle Daha Verimli Çalışacaksınız

Özellikle ülkemizin içerinde bulunduğumuz bu dönemde okul öğrencileri, üniversite öğrencileri olsun uzaktan eğitim görüyorlar, bazılarınız da işini evden yürütüyorsunuz, ders veya işlerinizi evden yürüttüğünüzde evde olmanın verdiği rehavete kapılıp ne yediğiniz ne içtiğinizin bir müddet sonra pek bir önemi kalmıyor öyle değil mi? Ama bir süre sonra verimliliğinizin düştüğünü hissediyorsanız, bu yazıyı hepinize faydalı olması için hazırladım. Siz ve çocuklarınız evden çalışma sürecinde verimliliğiniz düşmesin istiyorsanız, işlerinizi aksatmadan, zinde bir şekilde tamamlamak niyetindeyseniz sizi böyle alayım. Evinizde olan malzemelere göre neler yiyebilir, kendinizi nasıl daha enerjik, daha verimli bir hale getirebilirsiniz anlatmaya başlıyorum.
Doğala Doğru

Sonbahar Depresyonu Bu Besinlerle Hayal Oluyor

Yağmur, sarı yapraklar, rüzgar, havanın erken kararması, soğuması vs. İnsana doğanın değişimini daha çok hissettirir, bu değişim de zamanın geçişini daha iyi hissettirir... tabii çoğu kişi için, yaz mevsimini sevenler özellikle, yazın bitmesini hiç istemez, kalın kazaklar, soğuk ve gri havalar yaz severler için sonbahar çekilmez bir hal almaya başlar ve kasvetli bir tuh haline bürünürler. Ama durun! Bu ruh halinden çıkmanıza yardımcı olacak besinlerle tanışmanızın tam zamanı şimdi! O zaman sizi ruh halinizden kurtaracak mucizevi besinlerle tanışmaya hazır mısınız?