İltihaplara Savaş Açan Mısır Püskülünün Faydaları

Yaz kış severek tüketilen mısırın hemen hemen her bölgesinde inanılmaz faydalar barındırıyor, kışın battaniye altında patlatır yeriz, yazın taze taze haşlar yeriz 😋. Nitekim mısırın her hali güzel. Yüzyıllardır eski zamanlardan beri alternatif tıpta kullanılan mısır püskülü enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde kullanılmıştır. Afrika kıtasına yayılarak Kuzey Afrika üzerinden Anadolu topraklarına taşınmıştır. Mısır yetiştirilmesi kolay, yararlı, kullanım alanı geniş bir bitki olduğu için dünyanın hemen her yerinde az veya çok tarımı yapılabilmektedir. Hatta bugün yere düşen bir mısır tanesinin evimde kendi kendine filizlendiğine şahit oldum 😍. Neyse efendim mısırın unu, tanesi, çeşitli şekillerde mutfağımızda yer alıyor, ama mısırın bir de öyle bir bölümü var ki o da püskülleri... Mısır püsküllerinden elde edilen çayın faydaları ülkemizde çok yaygın olarak bilinmese de son zamanlarda kiraz sapı ve mısır püskülü çayını ödem atmak için bir çok kişi kullanıyor. Ama faydası sadece bu değil elbette gelin o zaman hep beraber mısır püskülünün faydalarına hep beraber bakalım.

Mısır püskülü faydaları nelerdir?

• İçeriğinde C ve K vitaminleri ile çinko, bakır, demir, potasyum gibi önemli mineraller bulunmaktadır.
• Mısır püskülü böbrek ve idrar yolu rahatsızlıklarında, sindirim sistemi, diyabet, saç ve cilt sorunlarında tedaviye yardımcı olarak kullanılmaktadır.
• Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi de bulunmaktadır.

Mısır püskülü kullanacaksanız eğer, bunun sadece tedaviye yardımcı doğal  bir çözüm olduğunu, gördüğünüz bir tedavi varsa eğer tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı öneririm. 

Mısır püskülü çayı faydaları nelerdir?

• Mısır püskülü idrar yolu enfeksiyonu ve iltihabı için iyi bir yardımcıdır. Etkili bir idrar söktürücü olması sebebiyle mısır püskülü böbrek taşı düşürülmesi, idrar yollarındaki enfeksiyonların temizlenmesi amacıyla kullanılmaktadır. Ayrıca yeni böbrek taşı oluşumunu da önleyici faydası vardır.
• İdrar söktürücü özelliğiyle vücuttaki ödemin atılmasını kolaylaştırır. Bu bakımdan zayıflamak isteyenler için diyete yardımcıdır.
• Mısır püskülü adet söktürücü olarak da kullanılmaktadır.
• Mısır püskülü saç bakımı ve akne tedavisi sürecinde cilt için de faydalıdır.
• Kan basıncını düşürerek ve dengeleyerek tansiyon sorunlarına olumlu etki yapmaktadır.
• Rahatlatıcı etkisiyle kronik yorgunluk için kullanılabilir.
• İdrarı artırıp söktüğü ve ödem attırdığı için, detoks amaçlı da yararlanılabilmektedir. Bu şekilde eklemlerdeki birikintilerin atılmasına yardımcı olduğundan gut, artrit, romatizma rahatsızlıklarında da tedaviye destek olarak kullanabilirsiniz.

Mısır püskülü çayı nasıl demlenir?

• Mısır püskülü çayı demlemek için küçük küçük doğranmış, taze ya da kurutulmuş mısır püskülünden bir yemek kaşığı kadar demliğe alıp üzerine kaynamış suyu ekleyin.
• Bir büyük bardak çay için bu ölçü yeterli olacaktır. 15-20 dakika kadar demlendikten sonra süzüp tüketebilirsiniz.
• Bazıları bunu mısır püskülü suyu olarak adlandırmaktadır. Demlenmeye bıraktığınız mısır püskülüne bir dilim limon ekleyerek ferahlatıcı bir içecek elde edebilirsiniz.
• Yetişkin bir insan, mısır püskülü çayını yemeklerden önce, günde 2-3 bardak tüketebilir; ancak uyumadan hemen önce içilmesi tavsiye edilmemektedir.

Mısır püskülü neye iyi gelir?

• Mısır püskülü, idrar söktürücü ve ödem attırıcı olarak, sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağladığı için aslında tüm vücuda faydalı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.
• Bedendeki iltihap ve enfeksiyonları temizlediği için tüm vücut sistemlerinin sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olmaktadır.
• Mısır püskülü kiraz sapı idrar yolu temizliği için birlikte demlenebilir.
• Ödemin atılmasını sağlarken hem vücudun su tutmasını önler hem de bir miktar yağ atılmasını sağlar ancak bundan zayıflatıcı olduğu anlamı çıkarılmamalıdır.
• Kaynak olduğu vitamin ve minerallerle de vücudun sağlıklı, zinde olmasını desteklemektedir.