İnsanlara Karşı Fazla İyi Olduğunuzu Gösteren İşaretler - Doğala Doğru | Kendine Dön | www.dogaladogru.com
Gündem Pandemide Okula Dönüş: Ailelerin ve Öğrencilerin Alması Gereken Önlemler
  • Çok Doğal
  • Faydalandım
  • Deneyeceğim
  • Öğretici
  • Hadi Canım
  • Beğenmedim

Arama

İnsanlara Karşı Fazla İyi Olduğunuzu Gösteren İşaretler

Yayınlanma Tarihi 28.07.2021 - 10:06:31
2308Okunma
Paylaşım
...

İnsanlara karşı iyi olmanın yanlış bir şey olmadığını söyleyerek başlamak istiyorum. Arkadaşlara yardım etmek, aileyi desteklemek ve insanlarla iyi geçinmenin yollarını bulmak güzel bir şeydir. Fakat gereğinden fazla tevazu göstermek birçok sorunu da beraberinde getirmektedir. Peki, siz de insanlara karşı gereğinden fazla iyi davranıyor olabilir misiniz? Gelin o zaman bu cevabı hep beraber alalım.

...

Bir davranış koçu olan Doktor Robin Buckley’e göre insanlara karşı gereğinden fazla iyi davranmak aslında insanları hayal kırıklığına uğratmaktan korkmanın başka bir şekilde dışa vurumu. İnsanlara hayır demenin verdiği rahatsızlık duygusu, geçmişte yaşanan bir reddedilme ya da toksik aile bireyleriyle yaşanan ilişkilerden kaynaklı olabiliyor. Geçmişte olan bu tip olaylar sizi her zaman evet demeye ve uyum sağlayan kişi olmaya itmiş olabilir. Kendi duygularını bastırmak pahasına başkalarının fikirlerine katılmak uzun vadede mental sıkıntılara yol açıyor. İçiniz ve dışınız bir olmadığı için sık sık kim olduğunuz konusunda kendinizi sorgular halde bulabilirsiniz. Bu da aslında karşılıklı dürüst olmayan ilişkiler edinmenize sebep olabilir. Peki siz de bu insanlardan biri olabilir misiniz?

...
Çok sık özür dilersiniz

İnsanlara her zaman kibar olmak zorunda hissedenler sık sık özür diler. Hatta bazen özür dilemek zorunda olmasalar bile özür dilerler. Gerçekten özür dilemek zorunda olduğumuz zamanlar dışında özür dilemek aslında bir hatanız olmasa bile hatalıymışsınız gibi gösterebilir. Bunu aşmak için ilk olarak bir gününüzü hiç özür dilemeden geçirmeyi deneyebilirsiniz. Ya da bunun yerine geç kaldığınızda özür dilemek yerine beklettiğiniz arkadaşınıza zamanını ayırıp sizi beklediği için teşekkür edebilirsiniz.

...
İstekleriniz hiçbir zaman yerine getirilmez

Fazla iyi insanların etrafında genellikle tembel, her zaman bir istekte bulunan insanları görebiliyoruz. İnsanlara yardım etmek tabii ki gerekli fakat her zaman yardım eden taraf sizseniz ve bu yardımların karşılığı asla geri gelmiyorsa burada büyük bir sorun olabilir. Bu isteklerin karşılığını istemeyen siz de olabilirsiniz. Ancak bu şekilde davranarak da insanların sizin üzerinde tahakküm kurmasına müsaade etmiş olursunuz. Bunu aşmak içinse kendi isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı yakın ilişkilerinizde daha fazla dile getirmeniz gerekiyor. Kendi mutluluğunuzu ve isteklerinizi her zaman öncelik olarak görmeye başlamanızın zamanı gelmiş olabilir.

...
Ortama uyum sağlamak için evet dersiniz

Yapmak istemediğiniz bir etkinlik ya da katılmak istemediğiniz bir davete sırf ortama uyum sağlamak için evet mi diyorsunuz? Zamanınız olmasa da kendi planlarınızı hiçe sayarak arkadaş çevreniz ne yapıyorsa katılmaya çalışıyorsanız bu da fazla iyi olduğunuzun bir habercisi olabilir. Bunu aşmak için de yapmanız gereken ise hayır demeye kendinizi alıştırmak. Sadece gerçekten yapmak istediğiniz şeylere evet demek size hem zaman hem de enerji kazandıracak.

...
Çok yoğun çalışırsınız

Zamanınız olmadığı halde varmış gibi birçok projeye aynı anda evet demek iş yükünüzü de olması gerekenden fazla arttırabilir. Bu durum patronunuzun sizi daha çok takdir etmesine yol açsa da fazladan çalışıyor olmanız da patronunuzun bundan kar ettiği anlamına geliyor. Sadece yapabileceğiniz ve zamanında tamamlayacağınız işleri yüklenmek için yeri geldiğinde hayır demeyi bilmeniz gerekiyor.

...
Planlarınızı iptal edersiniz

Haftalık planlarınızı kontrol etmeden bir davete anında hemen evet demek, planlarınızı birçok kez son dakika iptal etmek zorunda kalacağınız anlamına gelebilir. Beğenilmek ve ortama uyum sağlamak pahasına evet dediğiniz her randevu planlarınızı alt üst edebilir. Bunu aşmak için de hemen evet demek yerine öncelikle takviminize bakmanız gerektiğini öne sürebilirsiniz. Böylelikle zamanınız olmadığı halde başkasına evet dediğiniz için son dakikaya kadar kıvranmak zorunda kalmazsınız.

...
Kendinizi yorgun hissedersiniz

Başkalarına durmadan iyilik yapmak ve dünyanın en iyi insanı gibi davranmak sizi içten içe tüketiyor olabilir. Durmadan yorgun hissedersiniz ve bu yorgunluk öyle bir noktaya gelir ki artık yapmaktan keyif aldığınız işleri bile yapmak istemezsiniz. Bunu aşmak için de iyi olmakla gerçekten iyi olmanın arasındaki farkı anlamak gerekiyor. Ne kadar yorgun olduğunuzu başkalarına açmak sizi bu durumdan kurtarabilir. Her zaman önceliğinizi kendiniz olarak belirleyerek başkalarına iyilik yapmak için kendinizi hiçe saymaktan vazgeçmeyi bilmeniz gerekiyor.

Kaynak: 1

Bu içeriğe ne tepki verirsiniz?

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili içerikler

40 Yaşına Gelmeden Yapmanız ve Bilmeniz Gereken Şeyler

40 Yaşına Gelmeden Yapmanız ve Bilmeniz Gereken Şeyler

John Lennon ne güzel demiş “Hayat, biz gelecek için planlar yaparken başımızdan geçenlerdir.” diye, sahi Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:13:07
439Okunma
Çok Merak Edilen Kedilerin Garip Davranışları ve Sebepleri

Çok Merak Edilen Kedilerin Garip Davranışları ve Sebepleri

Tüylü ve küçük dostlarımız kediler hayatımızın her anında tıpkı bir insan gibi yer alıyorlar, biz Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:13:01
440Okunma
Tarihte Yapılmış Okuduğunuzda Şaşıracağınız İlginç Psikolojik Deneyler

Tarihte Yapılmış Okuduğunuzda Şaşıracağınız İlginç Psikolojik Deneyler

Psikoloji tarihi insan ve hayvanların davranışlarını anlamak için yapılmış deneylerle doludur. Hepimizin önem verdiği konulardan Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:57
942Okunma
Bulaşık Makineniz Eskisi Gibi İyi Yıkamamanın Sebepleri

Bulaşık Makineniz Eskisi Gibi İyi Yıkamamanın Sebepleri

Günümüz teknolojileri aletleri hayatımızı bir haylı kolaylaştırıyor, bunlardan birisi de hemen hemen hepimizin evinde olan Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:55
867Okunma
Duygusal Zekanızın Yüksek Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Duygusal Zekanızın Yüksek Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Duygularımız olaylar, durumlar, kişiler karşısında beynimizde başlayan ve gerek beynimizi gerekse de tüm vücudumuzu hazırlayan Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 23.09.2021 - 13:25:02
1486Okunma
Galeri Evcil Hayvanlarla Birlikte Yaşamanın En Güzel Yanları 😍
Tarihte Başarılarıyla Herkese İlham Verecek Kadın Kaşifler

Tarihte Başarılarıyla Herkese İlham Verecek Kadın Kaşifler

Bugün bizler haklarımızı savunabiliyorsak, geçmişte önüne çıkan tüm engelleri aşarak kadın haklarını savunarak, hayallerini gerçekleştirmek Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 23.09.2021 - 13:24:55
1450Okunma
Galeri Tüm Zamanların En Büyük Volkanik Patlamaları

Sosyal Medya

İçeriğimizi Beğendiniz Mi?

Yeni eklenen içeriklerden haberdar olmak için ücretsiz e-bültenimize kayıt olun.

Sayfa Başı