Kategori : Sağlık

Kafa Derisinde Hassasiyetin Sebepleri Nelerdir?

Zaman zaman kafa diplerinizin acıdığını, kaşındığını ya da gün içerisinde sürekli saçınızı biri çekiyormuş gibi ağrıyabilir, bu yüzden gün içerisinde sizi oldukça zorlayabilir. Kafa derisi hassasiyetinin sebeplerini hep birlikte öğreneceğiz.

El Kamplarını Gidermenin Yöntemleri

Özellikle vaktiniz çoğu bilgisayar başında geçiyor ve çalışıyorsanız elinize kramp girmesi şaşılacak bir durum olmamakla birlikte, elde meydana gelen krampların tek nedeni ellerin tekrarlayan hareketleri değildir. Bu yazımda ellerde oluşan krampların nedenini ve çözüm yöntemlerini bulabileceksiniz.

İncir Yaprağının Faydaları

Doğa bizim en büyük dostumuzdur. İçerisinde bulunan ve bir faydası olmayan ürünü yok denilecek kadar az olan bir dosttur doğa bize. Bu yazımızda faydalarından birçoğumuzun haberinin olmadığı incir yaprağından bahsedeceğiz.

Acai Üzümünün Şok Edecek Faydaları

Mutlaka tatlıların üzerinde veya marketlerde görmüşsünüzdür acai üzümünü fakat ismini bilmiyorsunuzdur. Bugün sizlere Amazon’ların havalı çocuğu olan acai üzümünü huzurlarınıza sunuyorum.

Benim Sadık Yarim Kara Topraktır...

Üstüne nice destanlar, türküler yazılmış olan ayrılmaz bir parçamız olan toprak… Bizim için bu denli önemli olan ve aslında Öz’ümüz olan topraktan nasıl bu kadar uzaklaşabildik?

Sebze Ve Meyve Alırken Dikkat

Hepimiz evimize sebze ve meyce alırken en güzelini seçmeye çalışırız. Hatta bazen raflarda öyle meyvelere denk geliriz ki parlaklığı gözümüzü alır. Cazibesi ile onu almaya yöneliriz. Ancak dikkat! Bu meyve ve sebzeler bu parlaklığını nerden alıyor?

Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?

Kadınların genel sağlığını düzenleyen en önemli biyolojik olay “regl” adı verilen kanamalardır. Bu regl döneminde yumurtalar her ay yenilenir ve kadınlık hormonları sağlanır. Plansız adet gecikmeleri kadınları endişe eden bir durumdur. Bu yazımda sizlere adet gecikmesine neden olan sebepleri sıralayacağım.

Termiye: Hem Çerez Hem Hastalıklara Şifa

Eğer yeni tatlar denemeyi ve tanımayı seviyorsanız belki de ilk kez adını burada duyacağınız süper bir besin ile tanıştıracağım sizlere… Görüntüsü adeta mısır tanelerine benzeyen ama aslında bir baklagil ailesinin üyesi olan, Anadoluda bile çok az kişinin bildiği ama bin derde deva olan Termiye ile tanışmaya ne dersiniz?

Ekinezya Çayının Faydaları

Ekinezya yüzyıllarca özellikle açık yaraların tedavisinde kullanılmış bir bitkidir. Zamanla tüm dünyada popüler bir bitki olan ekinezya, antibiyotik özelliği ile hastalıklara karşı doğal kalkan görevi görmesiyle popüler haline geldi. Bu yazımda ekinezya bitkisini yakından tanırken çayının faydalarına da hep beraber göz atacağız.

Ghrelin Hormonu: Açlığımızın Başrol Kahramanı

Vücudumuzda yaşadığımı çoğu hislerin ve duyguların tamamı hormonlara bağlıdır, bu hormonlardan herhangi biri az ya da çok çalıştığı zamanlarda vücudumuz bir şekilde bize sinyaller vermeye başlıyor. Ghrelin hormonu da işte bizim için önemli olan bir hissi tetikliyor: Evet, açlık! Kendisi fazla üretildiği zaman obeziteye neden oluyor. Bu yazımda ghrelin hormonunu daha yakından tanıyıp, ghrelin hormonunu düşürecek ipuçlarını hep beraber öğreneceğiz.

Okaliptus Yağının Vücudumuza Muhteşem Faydaları

Bir çok yazımda hep karşısına çıkmıştır Okaliptus yağı, üst solunum rahatsızlıklarında özellikle öneriyorum. Bu kadar Okaliptus yağını önermişken faydalarına da genel olarak öğrenmeden olmaz dedim ve sizler için vücudumuza inanılmaz etkileri bulunan Okaliptus yağının faydalarını bugün hep beraber öğreneceğiz.

El Tiremesi Nedenleri Ve Nasıl Önlenir

Hepimizin bazen zaman zaman ellerimiz titrer, hatta bazen bu titremelere karşı koyamadığımız zamanlarda, günlük hayatımızı etkileyen can sıkıcı bir durumdur. Fakat sürekli yaşadığınız el titremesi sorununuz varsa ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu yazımda sizlere el titremesinin nedenlerini ve nasıl önleyebileceğinize dair ipuçları vereceğim. Buyursunlar o zaman.

Limonu Saçınıza Sürünce Bakın Neler Oluyor

C vitamini açısından oldukça yüksek olan limon sadece bağışıklık sistemimizi güçlendirmekle kalmayıp,saç bakımında kullanıldığında saçlarımızı güzelleştirdiğini, saçları temizleyerek, saçlara kökten uca bakım yaptığını biliyor muydunuz? Eğer bugüne kadar duymadıysanız buyurun o zaman bakalım limonu saçımıza sürdüğümüzde neler oluyormuş, hep beraber öğrenelim.

Damar Sertliğini Önlemek Sizin Elinizde

Dünya genelinde en çok görülen ve ölümle sonuçlanma riski bulunduran hastalıkların başında kalp ve damar rahatsızlıkları geliyor. Bu yüzden çok geç olmadan sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak ileride oluşabilecek kalp rahatsızlıklarının önüne geçebiliriz. Yine en sık kalp rahatsızlıklarından birisi de damar sertliğidir. Bugün sizlere kısaca damar sertliği ve alabileceğiniz önlemlerden bahsedeceğim.

Ruh Sağlığına İyi Gelen Doğal Çözümler

İçinde bulunduğumuz şu dönemde sağlığına en çok ihtiyaç duyduğumuz şey kesinlikle ruhumuz. Ruh sağlığımızı ayakta tutmanın doğal çözümlerini sizler için derledik.

Aşotu: Faydaları Sevmeyenlerinden Daha Fazla

Firavunların mezarında bile tohumlarının bulunduğunu düşünecek olursak aşotu oldukça yaşlı bir bitki olduğuğunu anlayabiliyoruz. Akdeniz’den Meksika'ya kadar geniş coğrafyada kullanılan aşotu, ülkemizde özellikle Erzurum ve çevresinde sıklıkla tüketilen, çeşitli tariflerde sıkılıkla kullanılan bir bitkidir. Fakat onun sevmeyeninden daha çok faydaları var. Bu yazımda aşotu faydalarını hep beraber mercek altına alıp öğreneceğiz.

Kazayağı Otu: Bilmeyen Kalmasın

Bahar kendisini güzellikler birlikte getirdi, yüzümüzü doğaya çevirdiğimizde başını göğe yükselten bitkiler, bahara “Merhaba” demişken, dogaladogru.com olarak görevimiz, bilinmedik, tanınmadık bitki / çiçek kalmayana dek sizlere tanıtmak. Bugün de konuğumuz görüntüsüyle size tanıdık gelecek ama ismini belki bilmediğiniz “Kazayağı otu”. Daha fazla geç olmadan onu yakından tanımaya ne dersiniz?

Zona Hastalığına Doğal Yöntemler

Zona hastalığı; Sinir düğümünde oluşan bir virüs enfeksiyonundan kaynaklanan, çok şiddetli ağrılara yol açan, doğru tedavi edilmediğinde uzun sürebilen bir hastalıktır. Bu enfeksiyon sırasında deri üstünde, içi sıvı dolu koyu kırmızı renkli kabarcık kümeleri oluşur. Bu yazımda zona hastalığını daha yakından tanıyıp, zona iyi gelen doğal yöntemleri hep beraber öğreneceğiz.

Ginseng Bitkisi Hakkında Şaşıracağınız Bilgiler

Ginseng bitkisini son zamanlarda sıklıkla duymuş ve hakkında detaylı bilgiye sahip olmamış olabilirsiniz, hiç endişelenmeyin, çünkü doğaladoğru.com olarak bunun için buradayız…Peki, doğanın elinden insanlığa uzanan bu iksir niteliğindeki bitki hakkında çok şaşıracağınız bilgiler öğrenmeye hazır mısınız? O zaman buyursunlar efendim.

İp Atlamanın Mucizevi Faydaları

Muhtemelen nerede ip atlayan çocuklar görsek, katılmamak için kendimizi alamadığımız, çocukluğumuzun sokak şenliklerinden birisidir. Annelerimiz ne kadar eve çağırırsa çağırsın en bırakılmak istenmeyen, sokaktan geçenlerin de katılımıyla daha bir güzelleşen ip atlamak, aslında aktivitenin ötesine geçiyor. Siz de bu yazımda ip atlamanın faydalarını öğrendikten sonra evinize ip alıp vazgeçilmez bir egzersiziniz olacağından eminim.