Oğul otu, limon otu, temre otu ve kovan otu olarak da adlandırılan melisa, nane ailesinin üyesi olan hafif limon kokulu, sakinleştirici etkisi olan şifalı bir bitkidir.
Vücudunuzda, ölü cilt hücreleri, yağ, bakteri ve kir tarafından tıkanabilen gözenek adı verilen küçük delikler vardır. Cildinizdeki bu gözenekler tıkandığında sivilce veya “zit” gelişebilir.
Tarçını genellikle hoş aromasından dolayı tatlılarımıza koyup, onu çok önemsemek de, sağlığa olan faydaları nedeniyle tarçın fazlasıyla saygıyı hak ediyor...
Antibiyotikler, bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılan ilaçlardır. Ayrıca antibakteriyeller denir. Bakterilerin büyümesini öldürerek veya azaltarak tedavi ederler.
Yaş, günlük stres, dış etmenler, yorgunluk, yoğun çalışma rutini, dengesiz beslenme ve uykusuzluk gibi birçok etmen hafızamıza uzun dönemde olumsuz etkilere yol açabilmektedir.
Asıl adı zırnık otu olan bu ot halk arasında hamam otu olarak bilinmektedir. Hamam otu, Osmanlı Dönemi’nde kadınların tüy döktüğünü keşfetmeleri ile ünlenen bir ottur.
Maske kullanım artık hayatımızın bir parçası haline geldi, zaman geçtikçe biz onlardan sıkılsak da bu yazımda sizlere rahat nefes alabilmek için hayatınızda maske takmayı kolaylaştırmanın yöntemlerini hazırladım.
Soğuk günler geldi çattı, her ne kadar sıcak bir odada uyumak sizi rahat hissettirse de sıcak odada uyumanın bir de sağlığınıza olan bazı olumsuz etkileri var…