Kategori : Sağlık

Son Tüketim Tarihi Geçse de Yiyebileceğiniz Gıdalar

Bazen son tüketim tarihi geçen besinleri düşünmeden çöpe atarız. Peki, son tüketim tarihi geçse de yiyebileceğiniz gıdaları size söylesem? Gelin o zaman hep beraber bu besinlere göz atalım.

Günlük Hayatta Sağlığımıza Zarar Veren Alışkanlıklar

Fast-food tüketmek, alkol içmek ve tütün kullanmanın sağlığımıza verdiği zararları biliyoruz. Peki, günlük hayatta hepimizin sıklıkla yaptığı ve sağlığımızı bozan alışkanlıkları biliyor musunuz?

Yaz Mevsiminde Cilt Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler

Cilt bakımı her mevsim önemli, fakat bazı mevsimlerde cilt bakımına daha dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle yazın güneşin etkilerinden yıpranan cildinize daha fazla önem vermelisiniz.

Parlak ve Temiz Cilde Kavuşmanızı Sağlayacak Besinler

Sağlıklı ve parlak bir cilt için kimyasal ürünlere, ya da pahalı işlemlere para dökmenize gerek yok bunun elbette doğal yöntemleri var.

Covid - 19: Normalleşme Süreci Salgının Seyrini Nasıl Etkiliyor?

Tüm dünya 1.5 yıldır koronavirüs salgını ile mücadele ederken, bu sene bazı ülkeler koronavirüs önlemlerini yavaş yavaş kaldırmayı denedi. Ama bu denemeler ülkelerde farklı sonuçlar verdi.

Ekşinin En Güzel Hali: Vişnenin Faydaları Nelerdir?

Ağzımızda mayhoş bir tat bırakan yaz mevsiminin ekşinin en güzel hali vişnenin belki bugüne kadar bilmediğiniz faydalarını öğrenmeye hazır mısınız?

Televizyon İzlerken Bile Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler

Spor yapmanın sağlığımız açısından ne kadar çok faydalı olduğunu biliyoruz, spor salonuna gitmeye üşeniyor aynı zamanda zayıflamak istiyorsanız televizyon karşısında bile yapacağınız egzersizlerle kalori yakabilirsiniz.

Varis Oluşumunu Engelleyeceğiniz Yöntemler

Daha sağlıklı bir dolaşım sistemine ve varis oluşumuna engelleyeceğiniz yöntemleri sizler için derledim.

Dijital Çağın Hastalığı Siberkondria Nedir?

Günümüzde çoğumuz bir yerimiz ağrıdığında sebeplerini öğrenmek için ilk başta internette araştırma yapmaya başlarız. Adın da anlayacağınız üzere siberkondria hastalık hastalığının dijitalleşmiş halidir. Gelin o zaman detaylara hep beraber bakalım.

Meditasyon Yapmanın Sağlığınız Açısından Faydaları

Meditasyon, düşüncelerinizi odaklamak ve yönlendirmek için zihninizi eğitmenin alışılmış sürecidir. Meditasyon yapmanın bilime dayalı faydalarını sizler için derledim.

Bunaltıcı Sıcaklar Bebeğinizin Keyfini Kaçırmasın

Tüm kış bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirip, hasta olmamaları için elinizden geleni yaptınız. Peki, bunaltıcı sıcaklara karşı bebeğinizin keyfini bozmamamak için yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İsilikten, böcek ısırığından, pişik sorunlarına kadar bebeğiniz ve sizin için bu yazıyı hazırladım.

Daha Sıkı Bir Cilt İçin Yüz Yogası Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bir çok kadın ışıltılı ve daha sıkı bir cilde sahip olmak için bıçak altına yatıyor. Fakat kendinizi hiç riske atmadan ve bıçak altına yatmadan daha ışıltılı ve sıkı bir cilt için yüz yogası tam size göre.

Doğadan Gelen Şifa: Ardıç Katranı Sabununun Faydaları

Ardıç ağacından çıkarılan katrandan yapılan doğanın bize mucizesi olan ardıç katranı sabunu faydalarını hep beraber öğrenelim.

Varoluşsal Depresyona Sürüklendiğinizde Ne Yapmalısınız?

Yaşamı, neden yaşadığımızı, hayatın anlamı, ölüm sonrası, yani şu an olan yaşam mücadelemizin nedenini sorguladığınız andaki durumdur. Psikologlar; varoluşsal depresyonun üstün zekalı insanlarda daha sık görüldüğünü öne sürüyor.

Hamile Kalma Şansını Azaltan Faktörler

Her kadın bir gün anne olma hayalini kurar, fakat hamile kalma şansını azaltan bazı sağlık problemleri de bulunmaktadır. Bugün anne ve baba olmak isteyenlere özel hamile kalma şansını azaltan sağlık problemlerini sizler için araştırdım.

Yüzünüz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

Yüzümüzün aslında sağlıkla ilgili bize bir çok ipucu verdiğinizi biliyor muydunuz? İşte tüylenmeden, çene çekilmesine yüzünüzün sağlığınızla ilgili verdiği ipuçları...