Kategori : Sağlık

NASA Astronotlarının Uykuya Dalmakta Yardımcı Olacak Önerileri

Kabul edelim hepimiz uykuyu hafife alırız, fakat yeteri kadar uyumadığımızda çeşitli sorunlarda beraberinde gelmektedir.

Tıp Tarihinin Şaşırtıcı Gerçekleri

Hiç düşündünüz mü, geçmişte insanlar hastalıkları ve yaralanmaları nasıl tedavi ettiklerini? İlk genel anesteziden, erken sezaryenlere ve tıbbi sülüklere kadar, tıp tarihinde şaşıracağınız gerçeklere hep beraber göz atalım.

Uyku Alışkanlığınız Kişiliğiniz Hakkında Ne Söylüyor?

Uyuduğunuzda hangi pozisyonda yatarsanız yatın, uyku alışkanlığınız ve pozisyonunuz kişilik ve sağlığınız hakkında sizi ele veriyor nasıl mı?

Eklem Ağrıları Hakkında Mutlaka Bilmeniz Gereken Bilgiler

Genelde herkes yaşlılıkla ilgisi olduğu düşünüyor eklem ağrısını, fakat toplumun büyük bir kısmında görülen ve hayat kalitesini önemli ölçüde değiştiren bir rahatsızlığa gelin o zaman daha yakından bakalım.

Yerli Covid-19 Aşısı TURKOVAC Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kayseri Erciyes Üniversitesi'nde (ERÜ) geliştirilen yerli Covid-19 aşısı TURKOVAC hakkında detaylı bilgileri bu yazımda bulabilirsiniz.

SinoVac Mı? BioNTech Mi? Aşılarının Yan Etkileri Neler?

Ülkemizde aşılama hızla devam ederken herkesin aklında tek soru var: Sinovac aşısı mı vurulmalıyım? Yoksa Biontech mi? İşte her iki aşıya dair merak ettiğiniz tüm yanıtlar bu yazımda.

Tarçın Yağı: Tepeden Tırnağa Fayda Sağlıyor

Bugüne kadar hep tarçının faydalarınan bahsettik, biraz da tarçın yağı faydalarından konuşalım ne dersiniz? Tarçının yağı da mı olurmuş? Demeden bu yazıma göz atmanızı öneririm. Bu arada evde tarçın yağı nasıl yapılır? Kullanımı yazının hemen sonunda bulabilirsiniz 😉.

İstem Dışı Körlük: Algıların Öne Geçtiği Durum

İstem dışı körlüğü belki ilk defa duyuyor olabilirsiniz, ama biz onu günlük hayatımızda çok kullanırız. Genellikle gözümüzün önünde olan bir şeyi fark edemediğimizde "bakar kör" denir. Bunun diğer bir adı da istem dışı körlük.

İmparatorların Uzun Yaşam Sırrı: Shiitake Mantarı

Shiitake mantarı, imparatorların yiyeceği olarak kabul edilir ve uzun yaşamanın sırrına sahip olduğu düşünülürmüş, kültür mantarları arasında en lezzetli olanı bugün tanıyacağız.

Burun Akıntısından Kurtulmanızı Sağlayacak Yöntemler

Yaz - Kış demeden sürekli burnunuz mu akıyor? Burun akıntısından kurtulmanızı sağlayacak yöntemleri bu içeriğimde sizler için derledim.

Yavaş Yavaş Öldüren Gerçek: Beyaz Ekmek

Toplumumuzun en sık tükettiği besinler arasında beyaz ekmek yer alıyor. Yıllardır uzmanlar beyaz ekmeğin ne denli zararlı olduğunu anlatıyor, fakat biz halen tüketmeye devam ediyoruz. Bu yazıyı okuduktan sonra beyaz ekmeğe karşı bakışınız tamamen değişecek. İşte yavaş yavaş sizi ölüme sürükleyen beyaz ekmek gerçkleri!

Tarih Boyunca Zehir Olarak Kullanıldı: Güzelavrat Otu

Doğanın, toprak ananın bize armağanı on binlerce güzellik var, çoğu saçlarımıza, cildimize, sağlığımıza fayda sağlıyor. Ama bazen doğa güzellikleri arasında zehri de saklamaktadır. Bunlardan birisi de Ispanakla ünlenen güzelavrat otu. Güzelavrat otunun ne kadar faydası varsa bir o kadar da zehirlidir.

Neden Tuzsuz Şampuan Tercih Etmeliyiz?

Tuzsuz şampuan özellikle son yıllarda popüler hale gelmeye başladı. Sülfatlı şampuanların zaten ne kadar çok saçlarımıza zarar verdiğini biliyorduk. Bu yüzden ben de sizler için hepinizin merak ettiği bir konuya el atmak istedim. Neden tuzsuz şampuan kullanmalıyız? Toplanın o zaman anlatmaya başlıyorum.

Kimyonun Bilmediğiniz Faydalarını Keşfedin

Kimyonun mutfağınızdaki yeri her zaman farklıdır, ama bugün sizler kimyona biraz daha detaylı bakmak ve tüketildiğinde sağlığınıza oluşacak etkileri öğrenmek, bilmediğiniz faydalarına bir an önce göz atıp, not etmeniz için sizleri şöyle aşağıya doğru almak istiyorum.

Sabahları Yataktan Kalkmadan Yapacağınız Egzersizler

Vücudunuzu şekillendirmek ve güne dinç başlamak için değil yatak odanızı, yatağınızı bile terk etmenize gerek yok. Bu egzersizler tam yatak yatak keyifçileri için!

Bu Alışkanlıklar Bel Ağrısına Sebep Olabiliyor

Gün içerisinde oluşan bel ağrılarınız sizin yaşan kalitenizi olumsuz etkiliyorsa yalnız değilsiniz. Bakalım hangi alışkanlıklar bel ağrılarına sebep oluyormuş?

Bir Ayda Uzun Kirpiklere Sahip Olmanın Yolları

Başlığı okuduğunuzda imkansız olduğunu düşünebilirsiniz, fakat aşağıdaki yöntemleri uyguladığınız taktirde bir ayda harika kirpiklere sahip olmanız hiç de zor değil 😍.

Hormonal Dengesizlik Yaşadığınızı Gösteren Belirtiler

Hormonlarımızın az ya da çok çalışması bizi olumsuz her anlamda etkilemektedir, fakat ne zaman hormonalarımızın düzenli olup olmadığını çoğu zaman bilemeyiz, bu yüzden bugün sizlere vücudunuzda hormonal dengesizlik yaşadığınızı gösteren belirtileri sizler için listeledim.

Muhteşem Etkileriyle Merak Edilen Soğan Suyu

Soğan suyunu ya da soğan kürünü duymayan denemeyen kalmamıştır. Peki, soğan suyunun vücudumuza muhteşem etkilerini hiç merak ettiniz mi? O zaman sizi hemen şöyle aşağıya doğru almak istiyorum.

Rahat Bir Menopoz Dönemi İçin Bilmeniz Gerekenler

Her kadın 40'lı yaşlardan sonra "Ne zaman menopoza gireceğim?" sorusunu sorarken, aynı zamanda endişeye kapılmaktadırlar. Her yaştan kadının hatta erkeklerin bile menopoz dönemi hakkında bilmeniz gerekenleri bu yazımda sizler için derledim.