Kategori : Sağlık

Doğanın Neşesi: Mercanköşk Faydaları Nelerdir?

Annelerimizin eğer varsa evlerin bahçesinde, yoksa balkonlarda pencere önlerinde saksılar içinde yetiştirdiği güzel kokulu bir bitki, görünüm olarak naneyi andıran doğanın neşesi mercanköşkü daha yakından tanıyalım.

Kendimizi Neden Halsiz Hissederiz?

Sabahları yorgun uyanmak, gün içinde yaşanan halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik hali. Çoğu zaman yüksek iş temposu ve şehir yaşamının hızından kaynaklandığı düşünülen bu belirtiler ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.

Ayıklamaktan Vazgeçeceksiniz! Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

Havaların ısındığını karpuzların tezgahlardan oluşundan anlıyoruz, yaz mevsiminin içimizi ferahlatan, ama yerken bir çok kişinin sevmediği ama aslında sağlığımıza yararı olan karpuz çekirdeğinden bugün sizlere bahsedeceğim.

Daha Sıkı ve Şekilli Bacaklara Kavuşturacak Egzersizler

Bacaklar çoğu kişi için vücudunda en çok önem verdiği kısımlardan bir tanesidir. Bacakların sıkı ve daha ince görünmesi için, çoğu zaman beslenme ve diyet programları yetersiz kalabilir, tam da bu noktada egzersizler yardımıza koşuyor.

Lezzetli Tadı Ve Güzel Görünümüyle: Nektarin Faydaları

Tam da şu sıralar manav tezgahlarında bol bol gördüğümüz şeftali mi olsam? erik mi olsam? diye karar veremeyip ikisinin ortası olan nektarin meyvesinden bugün sizlere bahsedeceğim.

Pürüzsüz, Genç Bir Cilt İçin Uzak Durmanız Gereken Besinler

Temiz ve sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak istiyorsunuz, fakat onlarca ürüne para döküp hala başaramıyorsanız, belki de sorun yediklenizde ve içtiklerinizdedir. Aslında, parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak sanıldığı kadar zor değil. Neyi tüketip nelerden uzak durmanız gerektiğini bilirseniz siz de sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.

Haşlanmışından, Patlamışına: Mısırın Faydaları

hem haşlamasını, hem de patlamışını çok sevdiğimiz mısırın bizi mutlu etmekten çok bir de şaşırtıcı faydaları bulunmaktadır. Hem salatalarda, hem yemeklerde kullandığımız mısırın faydalarını sizler için derledim.

Uyandığımızda Neden İçgüdüsel Olarak Gerinir ve Esneriz?

Sabah uyandığımızda içgüdüsel olarak neden gerildiğimizi ya da esnediğimizi düşündünüz mü hiç? İşte gerinmenin ve esnemenin sağlığımıza olan etkileri.

Borderline Kişilik Bozukluğu (Sınırda Yaşama Hastalığı)

Bazen çok ani bir şekilde ruh hali değişiklikleriniz oluyor mu? Ya da bazen yaşamdaki rollerinizin, gerçekte ne olduğunuzu ve ne amaçla yaşadığınızı sorguladığınız oldu mu? Son yıllarda sıklıkla duyduğumuz, aynı zamanda "Sınırda kişilik bozukluğu" ile bilinen Borderline kişilik bozukluğu ilgili tüm detayları bu yazımda sizler için derledim. Hem çevreniz, hem sizin için faydalı olacak bu yazıma hepinizi bekliyorum.

Mucizevi Bir Besin: Buğday Çimi Suyu

Hepimiz doğal beslenmeyi önemsiyoruz, sağlıklı yaşam konusunda oldukça hassasız. Bu yüzden sağlığımızı tehdit etmeden doğal beslenmeye önem gösteriyoruz. Bugün sizlere yabancı ülkelerde meyve barlarından oldukça popüler olan, ülkemizde de oldukça merak edilen buğday çimi suyunu tüm detaylarıyla sizlere anlatacağım.

Havuç Suyunun Şaşırtan Faydaları

Havucun zengin vitamin ve mineral içeriği ile vücudumuzun günlük gereksinimini karşılamaya büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. Peki, her gün 1 bardak havuç suyu içtiğimizde vücudumuzda neler oluyor diye merak ediyorsanız sizi aşağıya almak istiyorum.

Kırışıklık Azaltan Yüz Egzersizleri

Zaman maalesef bizi beklemez, yıllar geçtikçe yaşlanma sürecinin önüne geçemeyiz. Peki size, genç görünmek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak mümkün olabildiğini söylesem? O zaman detaylar için sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.

Malta Eriğinin (Yenidünya)Yemeye Doyamayacağınız Faydaları

Doğanın bize sunduğu güzelliklerin faydalarına devam ediyoruz, tam da mevsimindeyken malta eriğinin, bir çoğumuzun yenidünya olarak bildiğimiz muhteşem lezzetli faydalarını bir bir öğrenelim istedim.

Silikon Dioksit : Her Şeyin İçinde Sizi Yavaş Yavaş ...

Amorf ince kristalin toz olan silikon dioksit; ilaç sanayinde tablet yapımında, endüstride ise yüksek dayanıklılığa sahip boyaların yapımında kullanılmaktadır. Kendi ağırlığının %120 si kadar nem çekme özelliğine sahiptir. Bu özelliği sebebi ile bazı toz karışım ürünlerde nem tutucu ve topaklanmayı önleyici ajan olarak kullanılmaktadır.

Karnıyarık Otu Tohumu: Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin

Günümüzde artık insanlar birçok rahatsızlığın tedavisi için doğanın şifalı bitkilerinden yararlanmaktadır. Karnıyarık otundan ülkemizin alternatif tıbbında yararlanılmakla birlikte bu bitki Çin ve Hindistan’da da popülerdir. Özellikle müshil etkisiyle bilinen bu şifalı ot hakkında merak edilenleri sizler için araştırdım.

Pelin Otu: Doğanın İyileştirici Gücü

Doğanın insanoğluna uzattığı şifacı ellerinde bugün ki konuğumuz pelin otu... Antik çağlardan bu zamana kadar ilaç yerine kullanılan pelin otunun faydalarını öğrenince bir an önce mutfağınıza sokmak isteyeceksiniz.

Balzamik Sirke: Ekşi ve Tatlının Muhteşem Uyumu

İtalya’nın Modena bölgesinde yetişen üzümlerden elde edilen balzamik sirke, İtalyan mutfağının vazgeçilmezi olan soslar arasında yer alıyor. Ülkemizde de çok sevilen balzamik sirkeyi gelin o zaman yakından tanıyalım.

Duruşunuzu Mizoguchi Metodu İle İyileştirin

Birçok insan, kötü duruş nedeniyle vücutlarında ağrıdan muzdariptir, duruşunuzu düzeltebilmeniz ve çok fazla çaba harcamadan başka faydalar elde edebilmeniz için mizoguchi yöntemini deneyebilirsiniz.

İdrar Tahlili Sonuçlarının Terimleri ve Açıklamaları

İdrar tahlililini içimizde yaptırmayan yoktur gerhalde. Bu tahlil sonuçlarında yazan bazı analiz değerlerinin ne anlama geldiğini eğer merak ediyorsanız, aşağıdaki galeriye göz atmanızda fayda var.

Brusella Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır?

Brusella hastalığı, Brucella cinsi bakterilerin neden olduğu bulaşıcı hastalık olarak esasen zoonotik bir enfeksiyon çeşididir. Ülkemizde yaygın olan bu hastalığı gelin o zaman detaylı olarak yakından bakalım.