Kategori : Sağlık

Williams Sendromu: Mutluluk Hastalığı

Başlığı gördüğünüzde şaşırdınız öyle değil mi? "Mutlululuğun hastalığı hiç olur mu?" dediğinizi duyar gibiyim. Nadir olarak görülse de mutluluğun bir hastalığı var, ismi Williams sendromu olarak geçmektedir, diğer bir adıyla da Williams Beuren sendromu olarak geçmektedir. Peki, size bu sendromun bir genetik hastalık olduğunu söylesem? Çevrenizde ne yaşarsa yaşasın sürekli pozitif kalıp, tebessüm eden tanıdıklarınız mutlaka vardır. O halde williams sendromu ile ilgili daha detaylı bilgiye sahip olmak istiyorsanız sizi aşağıya doğru almak istiyorum.

Mavi Anemon Çiçeği Yağı Faydaları

Son dönemlerde özellikle birçok cilt bakım ürünlerinin üzerinde 'Mavi anemon çiçeği' ismine rast gelmişsinizdir. Kendisini her ne kadar şimdilerde tanısak da aslında çok eski zamanlardan beri tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Üstelik mavi anemon çiçeği yağı sadece cilt sağlığına etkileriyle sınırlı değil. Tepeden tırnağa her şeye faydalı olduğunu söylesem sanırım abartmış olmam. Sizi daha fazla merakta bırakmayıp mavi anemon yağının faydalarını huzurlarınıza sunuyorum. Faydalarını öğrendiğinizde koşa koşa aktarın yolunu tutacağınızdan şüphem yok. Hazırsanız o zaman mis kokulu mavi anemon çiçeği yağının faydalarına geçiyorum.

Yosun Sabunu: Geçmişten Gelen Güzellik

Biliyorsunuz ki, fotosentetik canlılar arasında yer alan deniz yosunu, denizde yetişen ve denizlerde ve okyanuslarda yaşayan canlıların besin kaynağı olan bir üründür. Çoğunlukla denizde kayalıklarda veya su kaynağı olan yerlerde karşımıza çıkan yosunu kırmızı, yeşil, kahverengi ve siyah gibi farklı renklerde görmemiz mümkündür. İçerisinde bulundurduğu mineraller, vitaminler sayesinde cilde son derece yararlı bir bitkidir. İçerisinde bulunan tuz sayesinde antiseptik özelliği taşır ve cildi bakterilerden korur. Çin, Japonya ve Güney Kore gibi Asya ülkelerinde güzellik ürünlerinde de yaklaşık 600 senelik geçmişe sahiptir. Cilt üzerindeki benzersiz etkileri azımsanamayacak kadar çok olan deniz yosunu, cilt sağlığı üzerinde de kullanılmaktadır. O zaman lafı daha fazla uzatmadan 600 yıllık geçmişi olan yosun sabunun faydalarını hep birlikte öğrenelim mi ne dersiniz?

Kayısı Sabununun Tepeden Tırnağa Faydaları

Kayısı; sindirim sisteminden, kalp hastalıkları riskini azaltma ve vücudu toksinlerden arındırma gibi etkilerini zaten biliyoruz. Kayısı sadece iş sağlığımızı korumuyor, dış sağlığımız içinde oldukça faydalıdır. Evet tam olarak kayısı sabunundan bahsediyorum. Üstelik her tip cilt için rahatlıkla kullanabileceğiniz bir sabundur. Hassas bir cilde sahip olan kişilerce de endişe edilmeden kullanılan bu sabun cildi her türlü probleme karşı korumaktadır.Onun faydalarını öğrendikten sonra bir an önce ona kavuşmak için koşa koşa aktarın yolunu tutacağınızdan eminim. Tabii alacağınız kayısı sabununun organik olmasına dikkat etmeniz şartı ile kayısı sabununun faydalarını huzurlarınıza sunuyorum.

Galaktore - Emzirme Dışında Memeden Süt Gelmesi

Kadınlarda sağlık sorunları bazen korkutabilir, hatta bazı kadınlarda hamilelik dışı memeden süt gelmesi oldukça kadınları endişelendirmektedir. Her iki memeden, spontan olarak, tüm kanallardan sütlü akıntı gelmesi galaktore olarak adlandırılır. Nedir bu galaktore, neden olur? sorularının yanıtlarını hemen aşağıdaki yazımda bulabilirsiniz.

Sezgisel Beslenme: Diyet Değil Yaşam Biçimi

Yaşamımız boyunca birçoğumuz beslenme konusunda kendimizi baskı altında hissettik, sayısız diyetler, zorlu ve sağlıksız beslenmeler, verilen kiloları geri alma, ve sırf bu yüzden yaşanan ağır depresyonlar. Sonuç : Bezginlik ve aşırı yeme isteğini bastıramama ve hızlı alınan kilolar. Şimdi size zorlanmadan yeme isteğinizi nasıl bastıracağınızı ve kolaylıkla sağlıklı bir beslenme düzenini nasıl kazanacağınızı anlatıyorum. Evet, tam olarak sezgisel beslenmeden bahsediyorum, kendisi bir diyet değil bir yaşam biçimi! Merak ettiğinizi biliyor ve sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.

Oolong Çayı: Yoğun Aromasıyla Sizi Mest Edecek

Son dönemde sağlıklı olduğuna dair bir çok yerde adını duymaya başlayınca oolong çayını işlemeden geçmek istemedim. Oolong çayının tanımından sağlık üzerindeki faydalarına çeşitlerine, merak ettiğiniz her şeyi bu yazımda sizler için hazırladım.

Alt Karın Yağlarını Eriten Egzersizler

Alt karın bir çok kişiniz muzdarip olduğu bir sorundur, ne yaparsanız yapın gitmeyecek sanırsınız, çünkü alt karın yağları eritilmesi zor olan bölgelerden birisidir, ama asla imkansız değildir. Aşağıda hemen alt karın yağlarınızı eritmeye yardımcı olacak egzersizleri sizler için derledim, ama unutmayın tek başına beslenme ya da egzersiz bir işe yaramayacaktır. O yüzden bu hareketleri yaparken beslenmenize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Aşağıdaki hareketler basit gibi görünse de deneyince zor olduğunu anlayacaksınız o yüzden ilk başlarda 45 saniye yapın 15 saniye dinlenin ve tekrar edin, ilk başlarda 2 tekrar olarak başlayın ve hareketleri yaptıkça arttırın. O halde yanma hissini yaşamaya, ve karın yağlarınızı yakmaya hazır mısınız?

Yaza Hazırlıklar Başlasın: Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayları

Yaz yaklaşıyor kalın kıyafetler çıkıp ince kıyafetleri giyindiğimizde anlıyoruz kilo aldığımız, özellikle hareketsiz geçen son yıllarda kilo almamak neredeyse imkansız hale geldi. Elbette hiç bir yiyecek ya da içecek tek başına zayıflamaya etkisi olmaz. Bunun için gün içerisinde beslenmenize kalori açığı bırakmanız düzenli egzersiz yapmanız gerekmektedir. Fakat birazdan vereceğim bitki çayları metabolizmanızı hızlandırmaya ve açlık hissini yatıştırma gibi etkileri sayesinde kilo vermenize yardımcı olacak. Yapılan araştırmalara göre, bazı belli çay çeşitleri göbek bölgesinde oluşması muhtemel olan yağ birikimine karşı savaşır ve böylece formunuzu korumanızı sağlar. O zaman sizi daha fazla bekletmeden başlayalım mı? Başlamadan önce ufak bir hatırlatma yapmak istiyorum; herhangi bir rahatsızlığınız varsa, bitki çaylarının kullanımı hakkında doktorunuza danışmanızı öneririm.

Merak Ettiklerinizle: Sandaloz Sakızı

Doğanın bize sunduğu muhteşemlikleri her gün tanımaya devam ediyoruz, doğanın mucizesi bu kadar fazla olunca alternatif tıp da insan sağlığı için kullanılmaktadır. Son yıllarda özellikle popülerliği ile ilgisini üstüne çeken özellikle zayıflamak isteyenlerin yıldızı olan sandaloz sakızı hakkında bütün bilgileri bu yazımda bulabileceksiniz. Buyursunlar efendim.

Gözü Bozuk Olan Kişiler Dünyayı Nasıl Görüyor?

Bazen insanlarla aramızda empati yaparız, empati duygusu insanlarla olan bağımızı güçlendiren en güçlü duygulardandır. Peki, hiç görme bozukluğu yaşayan kişilerin dünyayı nasıl gördüğünü hiç merak ettiniz mi? Görme bozukluğu bizim tahmin ettiğimizden daha fazla yaygın bir hastalıktır. Eğer siz de çeşitli göz bozukluklarına sahip kişilerin dünyayı nasıl gördüğünü merak ediyorsanız sizi hemen şöyle aşağıya doğru almak istiyorum.

Çemen Otu Ve Tohumunun Faydaları

Doğal ve organik beslenmenin bilincinin artmasıyla birlikte, bilmediğimiz adını duymadığımız bitkileri tek tek tanıyalım istiyorum. Bugün ki konuğumuz yine faydalarıyla birçok hastalığa iyi gelen çemen otu ve tohumunu hep beraber yakından tanıyacağız.

Göz Kaşıntısı Nedenleri Ve Doğal Yöntemler

Zaman zaman göz kapağınızda, göz altında ya da direkt gözünüzün içinde meydana gelen kaşınmalar can sıkıcı göz rahatsızlıklarındandır. Bu yazımda göz kaşıntısının nedenlerini ve uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri sizlere aktaracağım.

Yağlarınızı Yakmayı Kolaylaştıracak Egzersizler

Bir yılı aşkın süredir birçoğumuz spor salonlarından ayrılmak zorunda kaldık, dolayısıyla birazcık kilo almış olabiliriz. Hazır yaz mevsimi de yaklaşıyorken günde sadece 15 dakikanızı ayırarak etkili bir şekilde yağlarınızı yakabilir, aldığınız kiloları verirken aşağıdaki görselleri bulunan hareketleri yaparak şekile gireceksiniz.

Vücutta Oluşan Kırmızı Lekelerin Sebepleri

Ciltte görülen kırmızı lekeler, birçok cilt rahatsızlığının ortak belirtisi olduğu için, sadece bu lekelere dayanarak nedeninin tam olarak belirlenmesi oldukça zordur. Yine de bunun en yaygın sebeplerini merak ediyorsanız doktorunuza gitmeden önce sahip olabileceğiniz rahatsızlığa hep birlikte göz atalım ne dersiniz?

Harika Özellikleriyle Boldo Çayı

Birçoğunuzun ismini belki de ilk defa burda duyacağınız, yine doğanın bize hediye ettiğini bir bitki ile tanıştıracağım sizlere.Boldo ağacının işlenmiş yapraklarından elde edilen ve güçlü bir lezzeti olan bir çay o Boldo çayı… Özellikle idrar yolu enfeksiyonuna iyi geldiği bilinen ve diğer faydalarını öğrenmek için sizi aşağıya doğru almak istiyorum.

B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

B Vitamini vücudumuz için oldukça önemli bir vitamindir. Peki, vücudumuz için bu denli önemli olan B vitamini eksikliğinde vücudumuz bize ne gibi sinyaller veriyor hiç düşündünüz mü? O zaman haydi toplanın gözümü B vitamini eksikliğine doğru çevirelim. Bakalım neler oluyormuş?

Amarant: Azteklerin Güç Ve Şifa Kaynağı

Son yıllarda içerdiği yüksek proteinle tüm dünyada adını duyuran amarant, chia gibi Meksika ve Orta Amerika’da yetiştirilen ve Aztekler zamanından beri ekmek yapımından şifalı kürlere pek çok alanda kullanılan bir bitki olmuştur. O zaman eski çağlardan beri kullanılan protein açısından çok yüksek olan süper besin ile tanışmaya hazır mısınız?

Kaju Fıstığı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kuruyemiş ailesinin bence en lezzetli üyesi olan kaju fıstığı hem lezzeti ile hem de sağlığımız için faydaları bakımından çerez tüketmekteki tercihlerimizi etkileyecek gibi görünüyor. Şimdi hem kaju fıstığının ne olduğuna hem de faydalarına bir göz atalım.