Chia tohumu daha bir kaç yıl öncesine kadar hayatımıza girdi, chialı ekmek, chialı puding, dondurma, kek, derken hayatımızın ortasına yerleşti. "Sağlıklı beslenmek için chia tohumu tüketin" diye diye abarttıklarını düşünmüşünsünüzdür. Bakalım gerçekten bu kadar meşhur olmayı hak ediyor mu? Hep beraber bu yazımda öğreneceğiz.