Muhteşem Etkileriyle Merak Edilen Soğan Suyu | Doğala Doğru | Kendine Dön | www.dogaladogru.com
Gündem Hayvanları Koruma Kanunu TBMM’de Kabul Edildi: Teklifte Yer Alanlar
  • Çok Doğal
  • Faydalandım
  • Deneyeceğim
  • Öğretici
  • Hadi Canım
  • Beğenmedim

Arama

Muhteşem Etkileriyle Merak Edilen Soğan Suyu

Soğan suyunu ya da soğan kürünü duymayan denemeyen kalmamıştır. Peki, soğan suyunun vücudumuza muhteşem etkilerini hiç merak ettiniz mi? O zaman sizi hemen şöyle aşağıya doğru almak istiyorum.
Yayınlanma Tarihi 13.06.2021 - 13:12:55
7320Okunma
Paylaşım
...

Herkes menemeni, soğanlı mı soğansız mı olur diye tartışmaya devam ederken. Biz bugün soğan soğan suyunun sağlığımıza olumlu etkilerini konuşalım. Yemeklere lezzet veren soğan, sadece lezzet vermekle kalmıyor aynı zamanda vücudumuza sağlık olarak da fayda sağlıyor. Kadın sağlığından, vücudunuza, cildiniz ve hatta saçlarınız için oldukça faydalı… Kısacası tepeden tırnağa soğan suyunun saymakla bitmeyen faydalarını öğrenmek için sabırsızlanıyorsanız sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum. Bu arada sayfanın hemen sonunda soğan kürünün faydalarını ve nasıl yapıldığını da bulabilirsiniz.

...
Soğan suyunun faydaları arasında en bilineni: Kanser hücreleriyle savaşır

Soğan suyunda kersetin, antosiyaninler ve organosülfür dahil olmak üzere birçok antikanser bileşiği vardır. Soğan suyu içinde bulunan polifenoller, serbest radikallere karşı vücudu korur. Araştırmalar bu bileşiklerin birçok kanser türünü önlemeye yardımcı olduğunu ortaya çıkarmıştır. Soğan suyunun içinde bulunan bileşenler tümör hücrelerini yok eder ve bu şekilde kanser tedavisinde ve kanserin önlenmesinde yardımcı olur.

...
Soğan suyu bağışıklığı artırır

Selenyum içeren soğan içindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığınızı artırabilir. Soğan suyu sağlıklı bakterileri güvende tutarak, öksürük, bronşit ve soğuk algınlığını iyileştirmek için iyi bir tercih olabilir.

...
Quercetin sayesinde alerjiyle savaşır

Serbes radikal hasarına, yaşlanmaya ve iltihaplanmaya karşı savaşan Querceti’in soğan suyunda yer alması onu daha değerli yapmaktadır. Soğan suyu astım ve diğer solunum hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olur. Soğan suyundaki quercetin, iltihaplanma ve diğer alerjilerle savaşır. Araştırmalar, quersetin içeren anti-inflamatuar gıdaların, kalp rahatsızlığı ve kan damarı problemleri, alerjiler, enfeksiyonlar, kronik yorgunluk ve artrit gibi otoimmün bozukluklarla ilgili belirtiler gibi bir dizi iltihaplı sağlık sorunuyla savaştığını ortaya çıkarmıştır.

...
Soğan suyu kalp sağlığını korur

Yukarıda bahsettiğimiz pek çok içeriği sayesinde soğan suyu aynı zamahnda kalp sağılığını da korur. Aynı zamanda kan damarı sertleşmesi, yüksek kalp basıncı, kalp krizi gibi kalp-damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini azaltır.

...
Tırnak mantarını tedavi etmeye yardımcı olur

Araştırmalara göre; soğan suyu antifungal özelliklerinin insanlarda mantar enfeksiyonlarına neden olan patojenik bir maya olan Candida albicans ile savaşabilir. Soğan suyunu mantarın etkili olduğu tırnağa bir pamuk yardımıyla uygulayın. Ayrıca pamuğu yara bantıyla ayak tırnağına sabitleyebilirsiniz. Bir saat beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bunu haftada bir kez yapın.

...
Kulak enfeksiyonuna iyi geliyor

Cambridge University Press tarafından yayınlanan bir raporda, soğan suyunun kulak iltihabı ve kulak ağrısı tedavisine iyi gelebileceğine de değiniliyor. Kulak ağrısı için ağrıyan kulağa, soğan suyundanbir iki damla damlatmanın yeterli olacağı söyleniyor.

...
Saçları uzatıyor

Soğan suyu içeriğindeki sülfür sebebiyle saçlarınızın sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Aynı zamanda saçlarını soğan suyuyla yıkayanlar; daha parlak ve daha sağlıklı saçlara sahip olur. Soğan suyu içeriğindeki mineral ve vitaminler sayesinde saç köklerini güçlendirir.

...
Soğan suyu cildiniz için de faydalıdır

Soğan suyu, ciltteki kırışıkları giderir ve cildin daha parlak görünmesini sağlar. Aynı zamanda sivilce için iyi bir tedavi yöntemidir. Bunun için, etkilenen bölgelere uygulanmadan önce bal veya zeytinyağı ile de karıştırılıp bir maske yapılabilir. Bir diğer neri ise; yarım kaşık yoğurt ile bir kaşık soğan suyunu karıştırıp yüz ve boyun kısmına sürmenizdir. Bu şekilde on dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.

...
En çok merak edilen soru: "Soğan suyu zayıflatır mı?

İçeriğindeki antioksidan içeriği sebebiyle soğan suyu vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Soğan suyu sayesinde toksin maddelerin atımını kolaylaşır ve yağ yakımı hızlanır. Özellikel aç karnına içilen soğan suyu kilo vermeye yardımcı rol oynasa da tek başına bir işe yaraması mümkün değildir. Diyet yapanlar soğan suyunu diyetlerine yardımcı bir gıda olarak kullanabilir.

...
Kemik sağlığını korur

Soğan suyu kemik sistemini korumak için de tercih edilir. Özellikle menopoza giren ve osteoporoz riski yüksek olan kadınlar için soğan suyu faydalıdır.

Soğan suyunun faydalarını öğrendiğimize göre şimdi soğan suyunun faydalarını öğrenelim:

  • Soğan kürü kadınlarda sık sık görülen adet düzensizlikleri giderme konusunda oldukça etkilidir.
  • Kadınlarda görülen miyom ve çikolata kisti (endometriosis) oluşmasına karşı tedavi edici özelliklere sahiptir.
  • Soğan kürü polikistik over’a iyi gelir mi? diye merak edenler için cevabımız evet. Soğan kürü düzenli kullanıldığında, polikistik over sendromunun tedavisinde oldukça faydalıdır.
  • Bununla birlikte vajinal akıntıları giderir.
  • Menopoz döneminde düzenli bir şekilde kullanılırsa, menopoz şikayetlerinde azalmalar görülür.
  • Cilt yüzeyinde oluşan akne ve iltihaplı sivilcelere karşı etkilidir.

  • Kıl dönmesi tedavisinde etkilidir.
  • Dolaşım sistemini düzenler ve bağışıklığın güçlenmesini sağlar.
  • En çok merak edilen sorulardan biri de soğan kürü hamile kalmaya yardımcı olur mu? Uygun bir şekilde tüketildiğinde soğan kürü, hamile kalmak isteyenlere fayda sağlar.
  • İçeriğinde sulfosid bulunur. Bu da antibiyotik özellikleri olduğunu gösterir.
  • Prostatta oluşan ihtihapların azalmasını sağlar. Bu sayede prostat nedeniyle ortaya çıkan ağrılar da azalır.
  • Balgam söktürücü özelliğindedir. Özellikle grip, nezle ve boğaz ağrısı gibi şikayetlerin tedavisinde tavsiye edilir.
  • Stres ve uykusuzluk gibi problemlerin giderilmesinde etkilidir, sakinleştirici özelliği vardır.
  • Vücuttaki yağlanmaları azalttığı için, zayıflamaya yardımcı olur.
  • Sinüzit tedavisinde önerilen besinlerden biridir.

Soğan kürü nasıl yapılır? 

Soğan kürü hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler, 2 adet kahverengi soğan ve 2 bardak içme suyudur. Öncelikle soğanları kabuklarını soymadan yıkayın ve sirkeli su içerisinde 15-20 dakika bekletin. Bu sayede soğanların dezenfekte edilmesini sağlayabilirsiniz. Ardından bir tencere içerisinde suyu kaynatın. Su kaynamaya başladığında içerisinde dörde bölünmüş soğanları da ilave edin. Soğanlar yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişen soğanların suyunu cam bir kavanoz içerisine süzün. Soğan kürü suyunu, ılıttıktan sonra tüketebilirsiniz.

Soğan kürü nasıl uygulanır?

  • Soğan kürü hakkında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, kullanım süresidir. Soğan kürü 6 ayda bir kez 15 günlük süreyle uygulanmalıdır. 15 gün düzenli kullanıldıktan sonra, 6 ay sonra tekrar kullanılabilir.
  • Hazırladığınız kürü mutlaka ılık bir şekilde tüketin.
  • Soğan kürünün taze olması için, günlük olacak şekilde hazırlayın. Daha önceden hazırlayarak saklarsanız, aynı etkileri elde edemezsiniz.
  • Soğan kürü öğle ve akşam yemeklerinden önce aç karna bir bardak olarak tüketilmelidir.
  • Kür yapımında kullanacağınız soğanların taze olmasına dikkat edin. Köklenmiş ve çimlenmiş soğanlar bayattır.
  • Kürü hazırlarken kabuğu açık kahverengi, içi ise beyaz soğanlar kullanılmalıdır.

 

Bu içeriğe ne tepki verirsiniz?

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili içerikler

Galeri Müziğin Hayatımız Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Müziğin Hayatımız Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

İşte nörobilimcilerden tarafından rahatlatıcı etkisi kanıtlanmış Marconi Union şarkısı;

Yayınlanma Tarihi 26.07.2021 - 13:11:01
3350Okunma
Galeri Günlük Hayatta Sağlığımıza Zarar Veren Alışkanlıklar
Pandemi Döneminde Tatile Giderken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Pandemi Döneminde Tatile Giderken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Tüm dünya 1.5 yıldır koronavirüs salgını ile mücadele ediyor, evlerimize kapandık, okullarımıza gidemedik, bir çoğumuz Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.07.2021 - 09:06:07
4733Okunma
Galeri Kalp Dostu Süper Besinler

Kalp Dostu Süper Besinler

Yayınlanma Tarihi 23.07.2021 - 11:58:29
6632Okunma
Galeri Karbonhidrat Yemeyi Bırakırsanız Vücudunuzda Neler Olur?

Karbonhidrat Yemeyi Bırakırsanız Vücudunuzda Neler Olur?

Kaynak: 1

Yayınlanma Tarihi 23.07.2021 - 11:58:23
6864Okunma
Galeri Üre Yüksekliğini Düşüren Doğal Yöntemler

Sosyal Medya

İçeriğimizi Beğendiniz Mi?

Yeni eklenen içeriklerden haberdar olmak için ücretsiz e-bültenimize kayıt olun.

Sayfa Başı