İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

Yasemin Yağı: Ruhunuz İyileşecek

Doğala Doğru
Yasemin yağının kendine has çekiciliği tetikleyen bir kokusu vardır.
Doğala Doğru
Hatta gecelerin kraliçesi olarak adlandırıldığı da olur çünkü hem geceleri güçlü bir koku yayar. Eğer yakınınızda bir yasemin çiçeği ağacı varsa dikkat etmişsinizdir, özellikle akşamları misler gibi etrafa kokusunu yayar. Onun bu zarif kokusunu sevmeyen yoktur diye tahmin ediyorum. İsmimle özdeşleşen bu çiçeğin elbette yağının faydalarını yazmak bana mutluluk veriyor, çünkü her seferinde kendi ismimi kullanmak biraz garip geliyor 😄. Neyse şimdi gelelim Yasemin yağını Asya'da uzun yıllarca ruh sağlığını tedavi etmek için kullanılmış. Şahsen ben bitkisel yağların şifalarına inananlardanım, eğer siz de bitkisel yağların şifasına inanlardansanız hemen sizi aşağıya doğru almak istiyorum. Çünkü yasemin yağı, ağrılardan ruh sağlığına birçok şeye iyi geliyor.

Yasemin Yağının Faydaları

Depresyona ve Anksiyeteye İyi Gelir

  • Pek çok çalışmada, yasemin yağının aromaterapi veya cilde doğrudan uygulaması sonucunda ruh halinde ve uyku düzeninde iyileşmeler görülmüştür.
  • Sonuçlar yasemin yağının beyin üzerinde uyarıcı bir etkide bulunduğunu ve bunun da hem enerji verdiğini hem de morali düzelttiğini göstermektedir.
  • Hatta bir çalışmada sekiz hafta boyunca cilt üzerinde onu kullanan hastaların, fiziksel ve ruhsal yorgunluk belirtilerinde ciddi anlamda azalma görülmüştür.

Romatizma Ağrılarına İyi Gelir

  • Yasemin yağının kan dolaşımını hızlandırma ve ağrıları giderme etkisi vardır.
  • Romatizma ağrısı çekenlerin her gece dizlerine yasemin yağı sürmesi önerilir.
  • Yasemin yağını düzenli şekilde kullandığınızda romatizma ağrılarını iyileştirebilirsiniz.

Bağışıklığı Güçlendirir ve Enfeksiyonlarla Savaşır

  • Yasemin yağında benzaldehit, benzoik asit ve benzil benzoat gibi bazı aktif bileşenler bulunur.
  • Bu bileşenler vücuttaki zararlı bakteri ve virüsler ile aktif olarak savaşırlar ve sonucunda hastalıklar, rahatsızlıklar, mantar ve virüs enfeksiyonlarının önlenmesi mümkün olur.
  • Yasemin yağını doğrudan koklamak veya eve kokusunu yaymak, balgam ve mukusları çözerek solunum sistemini de rahatlatır.
  • Cildinize doğrudan sürerek cilt üzerindeki problemlerden kurtulabilir, yaraların iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.

Uykuya Dalmaya Yardımcı Olur

  • Her zaman yorgun hissediyor ancak uyumakta zorlanıyor musunuz? O zaman yasemin yağı tam size göre, çünkü sakinleştirici etkisi doğal bir yatıştırıcı görevi görür ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur.
  • 2005 yılında yayınlanan bir araştırmada, yasemin çayının kokusunun hem otonom sinir sistemi hem de ruh hali üzerinde yatıştırıcı etkisi olduğu görülmüştür.
  • Onun lavanta ile birlikte koklanması, kalp hızını düşürmüştür ve rahatlama etkisi vermiştir.
  • Evinizde yasemin yağının kokusunu yayarak ve buna bir de lavanta yağı gibi yağları eklemek, etkilerini hissetmenize yardımcı olacaktır.

Kanseri Önler

  • Yasemin yağının cilt kanseri üzerindeki etkisi büyüktür. Cilt bakımında düzenli olarak kullanıldığında kansere karşı cildi korur.
  • Kanser tedavisine yardımcı olarak kullanılması önerilen yasemin yağı, kanserli hücrelerin yayılmasını engeller.

Kas ve Kemik Ağrılarını Hafifletir

  • Spor öncesinde vücudunuza yasemin yağı sürerseniz kas ve eklem ağrılarının önüne geçebilirsiniz.
  • Özellikle de dirsek, diz kapağı ve şakaklara sürülen yasemin yağının ağrıyı önleme etkisi olacaktır.
  • Yorgun geçen günlerde yasemin yağıyla aromaterapi yapabilirsiniz. Böylece kasların gevşemesine yardım ederek ağrıları dindirir.

Solunum Enfeksiyonlarını Azaltır

  • Yasemin yağı burundaki nefes yollarını açabilir ve bunun yanında soğuk algınlığı, grip ve benzer hastalıklara bağlı ağrıları da azaltır.
  • Doğal bir şekilde bu etkiyi elde etmek için, onu hindistan cevizi veya okaliptüs yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve göğsünüze, alnınıza, boynunuza masaj yaparak yedirin.

Yaraları İyileştirir

  • Yasemin yağı iltihaplanmış ve kesik yaraları iyileştirme gücüne sahiptir.
  • Morluk ve kızarıklık olan yaralar için masaj yoluyla kullanmanız önerilir.
  • Birkaç kullanımdan sonra yaraların kapandığını ve hücrelerin yenilendiğini görebilirsiniz.

Hormonları Uyarır

 
  • Yasemin yağı afrodizyak bir yağdır. Hormonları uyaracak kadar etkili bir kokusu vardır.
  • Özellikle de üreme hormonlarının salgılanması için önerilmektedir.
  • Kadın ve erkeklerde üreme hormonlarının sağlıklı şekilde çalışması için yasemin yağından aromaterapi uygulanması önerilir.

Ter Kokusunu Giderir

  • Yasemin yağı ter kokusunu önler mi? Hoş kokulu yasemin yağının terleme problemini çözme gücü vardır.
  • Eğer ter kokusuyla başınız dertteyse gece uykudan önce koltuk altı bölgesine yasemin yağını sürebilirsiniz.
  • Ter bezlerini kontrol altına alır ve ter kokusunun oluşmasını önler.

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?