Yaşam Kaliteniz Düşmeden Rahat Yaşayın: Sinir Sıkışması

Bu konuyu yazmaya karar verdiğimde aklıma ilk gelen babam oldu, yıllarda taşıdığı ağır yükler bu hastalığın ilerlemesine sebep olmuştu, bu rahatsızlığa ilk başladığında önlemlerini almayıp, o koca koca fotoğraf makinelerini / malzemelerini kilometrelerce taşımaya devam etti, sonrasında bu hastalık oldukça ilerleyip kasları güçsüzleşmeye başlayınca his kaybı olmaya başladı, sabah öperek işe gönderdiğim babam akşam dizleri yara ve sıyrıklar içinde gelmeye başladı, sorduğumuzda “başım döndü, düştüm” diyordu, hastaneye götürdüğümüzde boynunda sinir sıkışması olduğunu ve doktorun ameliyat olmazsa kısa süre içerisinde felç kalacağını söyledi, ameliyatı oldu ama biz çok geç kalmıştık bu hastalığın tedavisinde, eski sağlığına asla kavuşamadı o günden sonra, aşağıda yazacağım semptomların herhangi birini yaşasanız dâhil hiç beklemeden lütfen doktora başvurunuz, bana göre çağın en sinsi hastalığı kesinlikle sinir sıkışması dediğimiz bu illet hastalık, o yüzden ilerlemeden tekrar tekrar söyleyeceğim Lütfen! bu hastalık ilerlemeden mutlaka bir uzmana gidin, alacağınız tedaviye ek olarak bitkisel destekleyici tedaviler ile sinir sıkışması rahatsızlığından kurtulmanıza yardımcı olur. Dilerseniz Sinir Sıkışmasını Gelin Hep Birlikte Tanıyalım.

• Sinir sıkışması dediğimiz şey; sinir sistemi beynin görevlerini vücuda taşımakla vazifelendirilmiştir.
  
  Sinir sistemi sayesinde beden ve beyin koordineli olarak çalışırlar bu sebeple sinirde oluşan herhangi bir zarar bu işleyişi bozar ve bu da ciddi aksaklıklara sebebiyet verir.
• Sinir sistemi çevresel sinirler, omurilik ve beyinden oluşur. Çevresel sinirler duyuların algılanmasını ve vücudun hareket etmesini sağlar. Bu çevresel sinirlerin basınç altında kalmaları tuzak nöropatiler denilen sinir sıkışmalarını meydana getirir.
• Vücutta birden fazla bölgede sinir sıkışması yaşanabilir. Örneğin bileğinizdeki sıkışmış bir sinir, parmaklarınızda ve elinizde uyuşukluğa ve ağrıya neden olabilir.
• En çok rastlanan sinir sıkışması el bileğinde meydana gelir.
• Karpal tünel sendromu olarak adlandırılan bu hastalık el bileğinde median sinirin sıkışmasıyla ortaya çıkar. Bu hastalık en çok uyku sırasında gerçekleşir.
• Elin ilk 3 parmağında güç kaybı, karıncalanma ve ağrılara yol açar. Ağrı ve sinir sıkışması kişiyi uykudan uyandırarak uyku bozukluğuna neden olur.
• Kübital tünel sendromu ise; dirsek seviyesindeki sinir sıkışmasında başlar, ulnar sinirin dirsek seviyesinde sıkışması ile gerçekleşen hastalık dirsekten itibaren dördüncü ve beşinci parmaklara kadar bir uyuşma ve ağrı ile kendini gösterir.
• En yaygın görülen ve babamın sahip olduğu diğer bir sinir sıkışması sendromu da Torasik çıkış sendromudur. Boyun kaslarındaki kasılmalara bağlı olarak görülür. Kola giden bütün sinirleri bir araya toplayan sinir ağının boyun kasları arasında sıkışması sonucunda gelişir. Bu kolun tamamında uyuşukluk ve ağrıya neden olur, ve oldukça riskli hemen müdehale edilmesi gereken bir sendromdur.

Sinir Sıkışması Neden Olur?

• Kaza sonucunda bir darbeye maruz kalma
• Sürekli olarak aynı hareketlerin yapılması
• Şeker hastalığı
• Aşırı kullanım
• Tiroid hastalıkları
• Omuriliğin hasara uğraması
• Gebelik
• Romatizma
• Genetik yatkınlık
• Aşırı kilo
• Tendinit
• Duruş bozuklukları
• Ruhsal hastalıklar
• Kırık
• Kitleler
• Fıtık vb. hastalıkların beraberinde görülebilir.

Sinir Sıkışması Rahatsızlığınıza İyi Gelecek Doğal Yöntemler Kiraz Sapı ve Isırgan Otu   Malzemeler

• 1 avuç ısırgan otu
• 15 tane kurumuş kiraz sapı
• 1/5 bardak su

Hazırlanışı

• İçme suyunu kaynatın.
• Kaynayan suya kiraz saplarını atın.
• Kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kaynatın.
• Ardından ısırgan otunu ekleyin.
• 3 dakika daha kaynatın.
• Bu karışımı yemekten 1 saat sonra 1 bardak için.

Isırgan Otu   Sinir sıkışması doğal tedavi arayışlarında ısırganın önemi dikkat çeker. Isırgan otu sinir sıkışmasına birebirdir. Malzemeler

• Isırgan otu
• Aynısafa
• Civanperçemi
• 5 su bardağı içme suyu

Hazırlanışı

• Isırgan, aynısafa ve civanperçemi bitkilerini aynı oranda karıştırın.
• Kaynayan içme suyunun içine bu karışımdan bir tatlı kaşığı ekleyin.
• Yaklaşık 4 dakika kaynatın.
• Bu çayı akşam yemeklerinden 2 saat sonra içebilirsiniz.

Papatya ve Susam Malzemeler

• Papatya
• Susam yağı
• Su

Hazırlanışı

• Su içinde papatya çiçeklerini atın ve kaynatın.
• Ardından içine susam yağını ekleyin.
• Sulu olan kısım bütünüyle uçana kadar kaynatın.
• Oluşan karışımı sinir sıkışması olan bölgeye 5 damla damlatın.

Zerdeçallı Süt Zerdeçal antienflamatuar özelliklere sahiptir. Sinir ağrısı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Malzemeler

• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 fincan süt
• Bal
• Tarçın kabuğu (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

• Zerdeçal ve sütü karıştırın.
• Karışıma tarçın çubuğunu da ekleyebilirsiniz.
• Karışımı kaynatın.
• Bal ile karışımı tatlandırın.
• Bu karışımı günde 1 ya da 2 kez tüketebilirsiniz.
• Diyabet ilacı kullananlar ya da safra taşı olanlar bu karışımdan kaçınmalıdır.
• Karışımı kullanmadan önce doktorunuza danışabilirsiniz.

Kereviz

• Kereviz sinir ağrılarının iyileşmesinde yardım eder.
• Havuç suyu ile beraber yarım bardak kereviz suyu içilmesi sinir sıkışmasına iyi gelir.
• Kereviz suyunun patates suyu ile beraber içilmesi de siyatik sinir ağrılarını hafifletir.

Tarçınlı Bal Tarçınlı bal sinir sıkışmasının neden olduğu ağrıyı hafifletmek ve sinirin rahatsızlığını gidermek için idealdir.

• Tarçın ve balı karıştırın.
• Sinir sıkışması olan bölgelere bu karışımı sürün.
• En az on dakika bu karışımı bekletin.
• Ardından durulayın.