Yaz Mevsiminde Cilt Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler - Doğala Doğru | Kendine Dön | www.dogaladogru.com
Gündem Pandemide Okula Dönüş: Ailelerin ve Öğrencilerin Alması Gereken Önlemler
  • Çok Doğal
  • Faydalandım
  • Deneyeceğim
  • Öğretici
  • Hadi Canım
  • Beğenmedim

Arama

Yaz Mevsiminde Cilt Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler

Cilt bakımı her mevsim önemli, fakat bazı mevsimlerde cilt bakımına daha dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle yazın güneşin etkilerinden yıpranan cildinize daha fazla önem vermelisiniz.
Yayınlanma Tarihi 23.07.2021 - 11:58:32
18071Okunma
Paylaşım
...

Geçtiğimiz sene yaz mevsimini pandemiden dolayı yaşayamadık, içimiz rahat bir şekilde tatile çıkamadık. Bu sene yavaş yavaş normalleşme dönemine girmemizle birlikte tatillere çıkmaya başladık. Tatil, dinlenmek güzel fakat, deniz, kum, güneş ve aşırı sıcaklar derken cildimiz biz fark etmesek de fazlasıyla yıpranıyor. Daha sonrasında ise güneş ve sıcak havanın sebep olduğu terlemeyle ciltteki lekeler artıyor, cildin dengesi bozuluyor. Yanlış ürünlerin kullanılması akneye davetiye çıkarıyor. Bu yüzden yazın, kış mevsiminde uyguladığımız cilt bakım alışkanlıklarımızı gözden geçirmeli ve bazı değişiklikler yapmalıyız. Gelin yaz sıcaklarında cilt bakımı konusunda dikkat etmeniz gerekenlere birlikte göz atalım…

...
Cilt bakım rutininizi değiştirin

Yaz geldiğinde nasıl kışlık kıyafetler yerine yazlık kıyafetler giyiyorsak cildimizde de aynı değişikliği yapmamız gerekiyor. Örneğin kuru bir cildiniz varsa ya da havası kuru bir yerde yaşıyorsanız muhtemelen kışın oldukça yoğun nemlendiriciler kullandınız. Ama yazın nemlendiricinizin biraz daha hafif ve su bazlı olmasına özen gösterebilirsiniz. Yine yağlı ve yoğun makyaj temizleyiciler yerine doğal temizleyiciler tercih edebilirsiniz.

...
Cildinize zaman verin

Uzmanlar cildinizin çok ciddi bir problemi yoksa kışın da cildinizi hırpalayacak ağır cilt bakımı yaptırmanın cildi tembelleştirebileceğini söylüyor. Yani cildiniz kimyasal ürünlerle müdahale ile düzelmeye alıştığında sürekli cilt bakımına ihtiyaç duyuyor. Bu yüzden cilt bakımınızın yaz-kış doğal yöntemlerle uygulanabilir olması oldukça önemli. Bunun dışında yaz geldiğinde cildinizin yeni havaya alışmasına izin verin. Eğer birkaç hafta geçmesine rağmen cildinizle ilgili sorun yaşıyorsanız ve sorun artarak devam ediyorsa o zaman cilt bakımı yöntemine başvurun.

...
Cildiniz için yapacağınız en iyi şey elbette güneşten korunma

Yazın cildimizi en çok etkileyen şey güneş ışınları. Üstelik cildimizi korumadığımız takdirde güneş ışınlarının kalıcı hasarlar vermesi mümkün. Güneşlenmeseniz de dışarı çıkmadan önce mutlaka en az SPF 30 korumalı bir güneş kremi kullanmalısınız. Bu hem cildinizin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur hem cilt sağlığınızı korur hem de güneş lekelerinin oluşmasını engeller.

...
Cildinizin yanmasına asla izin vermeyin

Güneşe maruz kalmanın yanı sıra cildin güneşe uzun süre maruz kalması çeşitli yanıklara sebep olabilir. Bu da ciltte ciddi hasarlar bırakır. Bu yüzden şapka, güneş gözlüğü gibi aksesuarları yanınızdan eksik etmeyin. Cildinizin yanmasına izin vermeyin.

...
Cilt bakımında temel hijyeninize dikkat edin

Yazın sıcak havanın da etkisiyle bakterilerin çoğalması ve oluşması çok daha kolay. Bu nedenle öncelikle gün içinde terldikten sonra cildinize yapışan toz vb. maddelerden kurtulmak için gün sonunda mutlaka bir temizleyici kullanarak cildinizi temizleyin, güneş kremi ve biriken kirlerden arındırın. Rutininizde tonik adımını atlamamaya özen gösterin. Ellerinizi kurulamak için kullandığınız havluyu asla yüzünüzü kurulamak için kullanmayın. Yüz havlunuzu mümkünse her gün değiştirin.

...
Daha hafif yiyecekler tüketin

Yazın yenen ağır, yağlı ve şekerli yiyecekler hem cildimizde yağlanmaya sebep olur hem de cildimizi çok daha hassas ve hasara açık hale getirir. Bu yüzden dışarıdan yaptığımız bakım kadar yediklerimiz de cilt sağlımızı etkiliyor. Bir diğer önemli nokta ise elbette bol bol su içmek. Cildin nem oranının belirlenmesinde su büyük rol oynuyor.

...
Makyaj düzeninizi değiştirin

Kışın ağır makyaj malzemeleri kullanmak mümkün olsa da yazın bu bir işkenceye dönüşebiliyor. Bu yüzden yazın çok daha hafif ürünler kullanmak, özellikle fondöten, BB krem gibi cilt ürünlerinde güneş korumalı ve ince yapılı olanları tercih etmek oldukça etkili olacaktır.

...
Göz çevresi bakımına ayrıca özen gösterin

Göz çevresi cildin diğer kısımlarına göre çok daha hassas ve ince yapılıdır. Bu yüzden göz çevresinde yaz sıcaklarına uygun bir nemlendirici kullanmak çok etkili olabilir. Ya da güneş koruyucu özellikli bir göz çevresi kremi de tercih edebilirsiniz. Güneş gözlüğü takmayı ise ihmal etmeyin.

Bu içeriğe ne tepki verirsiniz?

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili içerikler

Kepek Oluşumuna Sebep Olan Alışkanlıklar

Kepek Oluşumuna Sebep Olan Alışkanlıklar

Kepek en sık görülen cilt problemlerinden birisidir, özellikle kıl aylarının yaklaşması ve cildin kurumasıyla birlikte Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:13:05
877Okunma
Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Diyet Nasıl Yapılır?

Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Diyet Nasıl Yapılır?

İlk defa 1935 yılında teşhisi konulan polikistik over sendromu yani PCOS ; yumurtalıkların düzgün çalışmasını Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 25.09.2021 - 09:12:58
972Okunma
Şanslı Hissetmek Günlük Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Şanslı Hissetmek Günlük Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Hepimiz kendimizi şanslı hissetmek isteriz, şanslı olduğumuzu düşündükçe mutlu olur, şanssız olduğumuzu düşündükçe de mutsuz Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:57
1744Okunma
Evinizde Yapabileceğiniz Doğal El Sabunu Tarifleri

Evinizde Yapabileceğiniz Doğal El Sabunu Tarifleri

Kalıp sabunlar asırlardır hayatın her alanında kullanılmakta, yıllardır kimyasalları evimize aldık ve zararları gördük, buna Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 24.09.2021 - 15:22:42
1762Okunma
Misk Otu: Hepimizin Karşılaştığı Ama Tanımadığımız Şifa Kaynağı Bitki

Misk Otu: Hepimizin Karşılaştığı Ama Tanımadığımız Şifa Kaynağı Bitki

Doğanın bize sunduğu harikalar bazen gözümüzün önünde olup onları farketmiyor olabiliriz, doğada bize şifa sunan Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 23.09.2021 - 13:24:51
2850Okunma
Keto Diyetine Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Tehlikeleri

Keto Diyetine Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Tehlikeleri

Keto diyeti olarak bilinen ketojenik diyetini mutlaka duymuşsunuzdur, hatta ketojenik diyet yapacaklarla ilgili bilmeniz gerekenleri Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 22.09.2021 - 11:50:50
4632Okunma
Erkeklerde Cilt ve Yüz Bakımı Rutini Bakımı Nasıl Uygulanmalı?

Erkeklerde Cilt ve Yüz Bakımı Rutini Bakımı Nasıl Uygulanmalı?

Yüz ve cilt bakımı söz konusu olduğunda genelde erkekler bakım yapmak için gerekli olan şeylerin Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 21.09.2021 - 14:05:11
4774Okunma
Pandeminin Etkisi Olan Beyin Sisi Anksiyete Belirtisi Olabilir Mi?

Pandeminin Etkisi Olan Beyin Sisi Anksiyete Belirtisi Olabilir Mi?

Modern hayatın ve insan doğasının birbirine uymamasından dolayı ortaya çıkan beyin sisi pandeminin hayatımıza girdiğinden Devamını Oku

Yayınlanma Tarihi 21.09.2021 - 14:05:09
4735Okunma

Sosyal Medya

İçeriğimizi Beğendiniz Mi?

Yeni eklenen içeriklerden haberdar olmak için ücretsiz e-bültenimize kayıt olun.

Sayfa Başı