İster tırnaklarınızı ojeli kullanın ister ojesiz kullanın veya nude tırnak renklerini sevin. Sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmanın özel bir gücü vardır. Tırnak bakımınız ister kişisel bakım ister sadece rutin bakım olsun, tırnaklarınızı uçtan uca sağlıklı tutmak değerli bir yatırımdır. Sağlıklı tırnaklara sahip olmak için tonlarca para dökmenize gerek yok, ihtiyacınız olan sadece zaman yatırımıdır. Daha güçlü, daha uzun tırnaklara giden en iyi yol, pahalı tırnak aletlerinden değil, çoğunlukla basit yaşam tarzı alışkanlıklarından geçer. Ancak sağlıklı tırnaklara sahip olmak, tırnaklarınızı kola açacağı gibi alışkanlıklardan kurtulmak anlamına da gelir. Faydalı tırnak ipuçları için, tırnak bakımının günlük dozu ve yapılmaması gerekenler, ben de sizin için bu yazıda derledim. Bu adımları uyguladığınızda farkına varmadan daha güçlü, daha uzun tırnaklara sahip olacaksınız.
Tırnaklar Nasıl Güçlendirilir?
1. Tırnaklarınızı Nemlendirin
Nemlendirme söz konusu olduğunda bunu tüm vücudumuz için yaparız fakat nedense tırnak bakımında bunu göz ardı ederiz. Çabuk kırılan tırnakların birçok nedeni olsa da nem de bu sebeplerden biridir. Bu yüzden günlük tırnak bakımı rutininize nemlendirmeyi unutmayın.
2. Tırnak Etlerinizi Rahat Bırakın
Tırnak etlerini kesmek, geri itmek veya tamamen kurtulmaya çalışmak yaygın bir uygulamadır, ancak tırnak etleri düşman değildir. Aslında, tırnağın doğal koruyucu contasıdır. Tırnak etlerinizle uğraşmak yarardan çok zarar verebilir işi yapan kişi bir tırnak teknisyeni olsa bile, bozulmuş bir kütikülün tırnakları savunmasız ve enfeksiyon riski altında bırakabileceğini unutmayın. Kütikülleriniz kuruduğunda veya yaralandığında, tırnak yatağına zarar verebilir ve tırnaklarınızın uzama şeklini etkileyebilir. Tırnaklarınızı korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olması için tırnak etlerini krem veya tırnak eti yağı ile nemlendirmenizi önerir.
3. Su ile Temastan Kaçının
Ellerinizi eldivenle yıkamayı veya duş almayı bırakmayın, ancak tırnaklarınızın suyla temasta geçirdiği süreyi azaltmanın yollarına dikkat edin, çünkü aşırı su teması tırnak yapısını zayıflatabilir. (Islak saçlar özellikle savunmasızdır ve ıslak saç kilitlerini tutarken uyguladığınız aynı dikkatli yaklaşım, tırnak bakımı için de geçerli olabilir.) Örneğin, bulaşıkları yıkarken veya diğer ıslak işleri yaparken eldiven giymeyi düşünün. Tırnaklar tıpkı bir sünger gibidir. Örneğin deriden 1000 kat daha fazla su emer ve bu nedenle su kolayca tırnağa yayılabilir. Aşırı suya maruz kalma, hassas tırnak hücrelerine (onikosit adı verilen) önemli ölçüde yük bindirebilir, bu da kırılganlığa, soyulmaya ve kırılmaya neden olabilir.Bu nedenle manikürden önce tırnakları ıslatmak kötü bir uygulamadır.
4. Nazik Olun
En iyi tırnak bakımı nazik bakımdır. Bazen insanlar bir törpünün sivri ucunu alır ve kiri çıkarmak için tırnaklarının altını kazarlar. Bunu yapmak istemezsiniz çünkü bakteriyel bir mantar enfeksiyonuna sebep olabilirsiniz. Ve eğer akrilik veya jel manikürü seviyorsanız, ki bunu çok az yapmalısınız, doğru şekilde çıkarmanız önemlidir. Akrilik veya jel tırnakları soyduğunuzda, gerçekten tırnağın katmanlarını, tırnak plağını soyarsınız ve bu tırnaklarınızı zayıflatacaktır.
5. Hava Durumuna Uyun
Özellikle soğuk kış günleri tırnaklarınız için iyi bir dönem olmayabilir. Soğuk ve kuru hava, tırnakların ekstra kırılgan olmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda dış mekanlara gitmekten kaynaklanan aşırı sıcaklık değişimlerinin ek hasara neden olabilir. Sıcak bir ortamdan soğuk ortama geçişlerde, tırnak hücrelerinin tekrar tekrar büzülmesine ve genişlemesine neden olarak hücreler arasında zayıflamaya neden olarak kırılmaya yol açabileceğini söylüyor. Kışın her zaman eldiven takmak akıllıca ve tahmin ettiğiniz gibi, hem ellerinizin cildini hem de tırnaklarınızı korumak için nemlendirmeyi asla unutmayın.
