![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/ağız-kokusu-kapak-e1595147069490.jpg)
- Sarımsak-soğan gibi kokusu baskın yiyeceklerin tüketilmesi sonucu oluşan geçici ağız kokusu
- Diş eti iltihaplanmaları
- Diş taşı oluşumu
- Çeşitli mide rahatsızlıkları
- Kulak-burun-boğazda yaşanan birtakım sorunlar, hastalıklar
- Geniz akıntısı
- Çürük diş
- Diş ipi kullanılmaması
- Dişlerin yeterince fırçalanmaması
- Dilin fırçalanarak temizlenmesinin ihmal edilmesi
- Ağızda çok sayıda bakteri oluşuma sebep olacak bir ortamın oluşması
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/karanfil-1-e1595147700464.jpg)
- Kendine has keskin kokusu sayesinde ağzınıza attığınız an bir ferahlama hissi verecek olan karanfil, aynı zamanda güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden diş eti iltihaplanması gibi diş ağrılarana da iyi gelmektedir.
- Bu sayede düzenli olarak tüketildiğinde ağız kokusunu da yok ettiği biliniyor.
- Gün içerisinde abartmadan ve 2-3 seferi geçmeden ağzınıza 1-2 adet karanfil atmak ve çiğnemek ve mis gibi nefes ohh.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/nane-çayı-e1595147753294.jpg)
- 1 yemek kaşığı nane yaprağı
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı nane yaprağını kaynar suya atın. Soğuduğunda süzün ve için.
- Günde 2 defa içebilirsiniz.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/limon-suyu-2-e1595147779379.jpg)
- 1 limonun suyu
- Yarım bardak su
- Limonun suyunu sıkın ve bir bardak sıcak su ile karıştırın.
- Günde iki ya da üç defa bu karışımla gargara yapın.
- İsterseniz kahvaltıda bir bardak limonlu su da içebilirsiniz.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/maydanoz-çayı-e1595147804621.jpg)
- 1 yemek kaşığı maydanoz
- 1 bardak su
- Kaynayan suyun içine 1 yemek kaşığı maydanoz ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin.
- Çay soğuduktan sonra için.
- Günde 3 bardak içebilirsiniz.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/elma-sirkesi-ve-su-e1595147830880.jpg)
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak suya ekleyin ve kahvaltıda için.
- Eğer herhangi bir mide rahatsızlığınız varsa tüketmenizi önermiyorum
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/yoğurt-2-e1595147857622.jpg)
- Yapılan bir araştırmada ise; yoğurdun ağız kokusunu giderebildiği üzerine bir çalışma yapıldığı ve bu çalışmada 6 hafta boyunca yoğurt yiyen katılımcıların %80 gibi büyük bir oranında ağız kokusunun azaldığı gözlemlenerek yoğurtta bulunan probiyotiklerin ağız kokusunu azalttığı gözlemlenmiştir.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/papatya-çayı-e1595147885727.jpg)
- 1 yemek kaşığı papatya çiçeği
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı papatyayı 1 bardak kaynar suyun içine koyun ve 10 dakika demlenmesini bekleyin.
- Süzün ve günde 3 bardak için.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/karbonatlı-su-1-e1595147986679.jpg)
- 2 tatlı kaşığı karbonat
- 1 su bardağı ılık su
- 2 tatlı kaşığı karbonatınızı 1 bardak ılık suyun içine koyun ve iyice karıştırın
- 30 saniye boyunca ağızınızda gargara yapıp durulamak yeterli olacaktır.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/07/ağız-kokusu-2-e1595148048495.jpg)
- Dişlerinizi günde 2 kez 2 dakika, diş ipini de en az bir kez kullanın.
- Fırçalama ve diş ipi kullanmak dişte biriken yiyecekleri ve kokuya neden olan bakterileri temizler.
- Bakteriler diş tabanlarında birikir ve koku oluştururlar. Diş etlerini sağlıklı tutmak için, florür içeren bir diş macunu kullanın
- Diliniz kokulu bakteri için bir üreme alanı olabilir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, bir dil kazıyıcı kullanabilirsiniz.