Çoğumuz retinol maddesini duymuşuzdur, bu son on yılın cilt bakımı modasıdır. Her dermatoloğun en üst rafında yer alır ve hatta yaygın olarak mevcut en etkili topikal tedavilerden biri olarak kabul edilmesi nedeniyle raflardaki her cilt bakım serumuna girmiştir. Fakat yine de retinol hakkında çok fazla soru işareti ve kafa karışıklığı vardır.

Her şeyden önce, retinol hakkında konuştuğumuzda aslında retinoidlerden bahsediyor olmamız yardımcı olmuyor. Bir dizi farklı retinoid türü vardır ve bunlar farklı güçlerde mevcuttur. Farklı türlerin tümü A Vitamininden elde edilir, aralarındaki fark konsantrasyondadır. Retinoik asit (Retin-A veya Tretinoin olarak da bilinir), genellikle akne ve yaşlanmayı tedavi etmek için kullanılan en güçlü, reçete düzeyindeki retinoiddir. En güçlüsünden en zayıfına diğer tüm retinoidler, retinaldehit, retinol ve ardından retinol esterleri (retinil palmitat gibi) içerir. Sonra, bir retinoid ürününü cildinize öylece uygulayamayacağınız gerçeği var, hassasiyet ve tahriş gibi istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için bir tolerans oluşturmalı ve bunu cilt bakım rejiminize kademeli olarak eklemelisiniz.

Ama lütfen, bunun sizi ertelemesine izin vermeyin. Doğru adımlar atın ve uzmanlar, cildi yumuşatmak için retinol gibi bir bileşen olmadığı konusunda hemfikirdir. Yaşlanma görünümünü gözle görülür şekilde azalttığı kanıtlanmış yegane bileşenlerden biridir ve yetenekli bir çok görevlidir. Akne, doku, donukluk, gözenek görünümünü en aza indirme ve yaşlanma. Gerçekten her şeyi yapıyor. Retinolün birçok faydası arasında hücre dönüşümünü artırabilir ve kollajen ve elastin üretimini uyarabilir. İnce çizgileri ve kırışıklıkları dolgunlaştırarak sıkılığın görünümünü artırabilir. Düzensiz cilt tonunu iyileştirebilir, pigmentasyonu tedavi edebilir ve cilt yüzeyini pürüzsüzleştirebilir. Kistik akne ve lekelere bile yardımcı olabilir. Siz değerli dogaladoğru okuyucularına yardımcı olmak için, içeriğin en iyi şekilde nasıl kullanılacağına ilişkin basit bir kılavuz hazırladık. İşte bilmeniz gerekenler.

Retinol nedir? 

Retinol, tüm retinol ürünlerine en yaygın olarak atfedilen kelimedir, ancak doğru şemsiye terim retinoiddir. Bu, tüm farklı türlerin ait olduğu ailedir ve tümü A vitamininden türetilir. Aralarındaki fark, konsantrasyonlarıdır. Retinoik asit (Retin-A veya Tretinoin olarak da bilinir), yaşlanmanın yanı sıra akne için kullanılan reçete düzeyindeki en güçlü retinoiddir. Cildimizde doğal olarak retinoik asit bulunur ve bu form 'biyo-elverişlidir', yani cilt hücrelerimizde çalışmak için dönüştürülmesine gerek yoktur. 

Diğer tüm retinoidlerin cildimize uyguladıktan sonra deri hücrelerimiz tarafından dönüştürülmesi gerekir. En güçlüsünden en zayıfına doğru bunlar retinaldehit, retinol ve ardından retinol esterlerdir (retinil palmitat gibi). Ürünlerin yüzdelerini ve güçlerini (aşağıda belirtildiği gibi) etkileyeceğinden, hangi A vitamini formunu kullandığınızı bilmek önemlidir.

Retinol Faydaları Nelerdir?

Sizin için doğru retinoid türünü bulmanın ve bu toleransı geliştirmenin bu kadar değerli olmasının nedeni (ki buna katılıyoruz, başlangıçta biraz baş ağrısı olabilir), uzmanlar tarafından cilt bakımında "altın standart" olarak görülmesidir. Bu, ince çizgileri azaltma, akneyi tedavi etme, pigmentasyonu azaltma, gözenekleri temizleme, daha parlak bir cilt ortaya çıkarma yeteneği sayesinde aslında çok şey yapabilir. Retinoidler, hücre dönüşümünü artırarak çalışır, bu da cildin yenilenmesine ve yukarıdakilerin hepsine yardımcı olur.  

Retinoidleri kullanmak için belirlenmiş bir zaman olmasa da, çoğu dermatolog, içeriği özellikle sivilce veya pigmentasyondan muzdaripseniz, 20’li yaşlarınızın ortalarında cilt bakım rutininize eklemenizi önerir. Bir retinil palmitat veya retinol ile başlamak ve 3 ay denemek ve ardından üç ay ara vermek en iyisidir. Bunun nedeni, hücre döngüsünün üç aylık kullanımdan sonra artık artmadığını gösteren araştırmalardır. Partiye geç kalmanız, katılamayacağınız anlamına gelmez; retinol kullanmaya başlamak ve faydalarını görmek için asla geç kalmış sayılmazsınız. Şimdi ne işe yaradığını öğrendiğimize göre Retinol'ün faydalarına geçelim. 

Birçok Retinol Faydasından İlki: Yaşlanma Karşıtı

Bazılarımız yaşlanmaktan korkmuyor olabilir ama bu yaşımıza bakmak istediğimiz anlamına gelmiyor. Bu yüzden pek çok genç kadın, daha ergenliklerinin sonlarına doğru, şimdiden retinol kullanıyor. Dolayısıyla, ister ilk gerçek işinize henüz sahip olun, ister hayatınızın ileriki yıllarına çoktan ulaşmış olun, retinol herkes için harika bir seçimdir. Sadece yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yüzünüzdeki saati büyük ölçüde geri alabilir ve yıllar boyunca verdiğiniz hasarın bir kısmını geri alabilir.

Daha fazla kolajen, daha az kırışıklık. Bu nedenle, yüzünüzde zaten kırışıklıklar (veya gülme çizgileri) varsa, retinolün faydalarından biri, bu kırışıklıkları "ortadan kaldırmaya" yardımcı olmasıdır. Aynısı ince çizgileri önlemek için de geçerlidir. Yüzünüzde ek kolajen olması, yüzünüzün bu çizgileri oluşturmasını en başta zorlaştıracaktır.

Sivilcenize Elveda Öpücüğü

Retinol ilk olarak sivilce ile savaşan bir ürün olarak markalandı. Sahip olduğu yaşlanma karşıtı nitelikleri de anlayana kadar bu amaç için yeniden markalandırılmadı. Bu doğru olmasa da, bir şekilde eksfoliyatör görevi görür. Retinolün faydalarından biri, gözenekleri açma ve daha fazla birikmeyi önleme yeteneğidir. Gözenekleriniz gerçekten nefes alabildiğinde ve diğer ürünleriniz taze cildinize nüfuz edebildiğinde, çok daha az sivilce göreceksiniz Diyelim ki geçmişte sivilce ile mücadele ettiniz ve bunu kanıtlamak için bazı sinir bozucu yaralarınız var. Retinol'ün akne izlerini hem önlediği hem de geri aldığı kanıtlanmıştır. Böylece sivilceyi nihayet kaldırıma indirdiğinizde, orada olduğuna dair hiçbir işaret olmayacak.

İnanılmaz Cildinize Merhaba Deyin

Yaşlandıkça, cilt hücrelerimiz olgunlaşmayı durdurur ve birikme eğilimi gösterir. Bu kesinlikle güzel bir cilt için ideal değil. Retinol, hücre döngüsünü normalleştirmek için moleküler düzeyde çalışır. Peki bu cildiniz için ne anlama geliyor? Daha parlak ten. Daha küçük gözenekler Azalan hiperpigmentasyon. Daha az karanlık güneş lekeleri ve yaşlılık lekeleri. Bu retinol faydaları, sadece sade ve basittir, heyecanlanmamak imkansızdır. Burnu ve çenesindeki büyük gözeneklerden başka kim bıktı? Ya da asla fondötenle kapatamadığın o korkunç karanlık yaşlılık lekesine ne demeli? Ya da yüzünüzdeki fondötenin asla yapışmadığı o pürüzlü noktaya ne dersiniz?

Daha Ciddi Cilt Sorunları İçin 

Çoğumuz için, muhtemelen zaten retinol faydalarına satılmış durumdayız. Yaşlanmayı geciktirmeyi sivilceyle savaşma yetenekleriyle karıştırdığınızda, kim olursanız olun bu bir kazan-kazan durumudur. Ancak daha benzersiz cilt bakımı endişeleriyle mücadele eden kişiler için retinol mutlak bir cankurtaran olabilir. Sedef hastalığıyla savaşanlar için, retinolün faydalarından biri, bu bölgelerdeki hücre büyümesini yavaşlatma yeteneğidir. Bu nedenle, kalın, beyaz veya kırmızı cilt lekelerinin birikmesi yerine, retinoller sedef hastalığının ağrısını ve görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Güneş altındaki her siğil tedavisini de denediyseniz, retinol siğillerin hücre büyümesini öldürme yeteneğine sahiptir ve bu sorunu kesin olarak çözmenize yardımcı olur.