Stresi yönetmek, hemen başladığınızda çok daha kolaydır. Kendinizi sıkıntılı hissetmeye başlar başlamaz topraklama tekniğinize başlayın. Büyüdükten sonra düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına almak çok daha zor olacaktır.

Gezegenimizde dolaşan milyonlarca farklı türle, daha önce hiç görmediğiniz hayvanlar var. Dişleri sivri olan geyiklerden oyuncak ayı suratlı tavşan benzeri yaratıklara, işte en tuhafları.

Hayattan tam olarak ne istediğinizi düşünmeyi hiç bıraktınız mı? Belki de kendinizi keşfetme yolunda bu ilk adımı attınız, ancak ana hedeflerinize ulaşmak için bir yol bulamadınız.

Geçmişimde her zaman mutsuz, endişelenmeye ve fazla düşünmeye meyilli bir insan oldum. Arkadaşlarım bana karamsar ve sinirli dediler. Karamsar, asabi ve bazen mantıksız bir şekilde sinirlenmiş, sonra da bundan dolayı suçlu hissetmiştim, ki bu tabii ki ruh halimi iyileştirmedi. Bunun sadece vücudumun kaygı ve depresyon döngüsü olduğunu öğrenmem çok uzun zaman aldı.

Çoğu kişi moda dünyasını takip etmese de, dış görünüş her insan için önemlidir ve kendimizi nasıl hissettiğimizi ve nasıl gördüğümüzü etkiler. Örneğin, bir ankete göre, insanların %50'si görünüşlerinin kimliklerini tanımladığını hissettiklerini söyledi. Bu nedenle, kendiniz gibi hissetmenize neden olan küçük şeylere dikkat etmek çok önemlidir.

2022'yi 2021'den daha iyi bir yıl yapacağına inandığım 5 şeyi, belki hepinize ilham olur diye sizler için hazırladım…

Tüm burçlar için ufukta yeni başlangıçlar var. Yeni Yıl 2022'de burçları neler beklediğini öğrenmek için sizi aşağıya doğru almak istiyorum.

Biz onu yılbaşının vazgeçilmez gingerbread cookie olarak bilsek de aslında klasik zencefili kurabiyedir, dekorasyon için mükemmeldir ve yapımı kolaydır! Ortası yumuşak, kenarları keskin, bu Noel kurabiyelerini zencefilli kurabiye adamlara, Noel ağaçlarına, kar tanelerine ve daha fazlasına bölebilirsiniz!

Günümüzde özellikle ilişkiler basit değildir, ayrılık sebepleri genelde basit nedenlerden dolayı oluyor. Belki bunun olmasının sebebi teknolojinin bu kadar gelişmiş olması ve internet ortamında herkes istediği kişiye ulaşabilir olmasından kaynaklanıyordur.

Denge, sağlık ve mutluluk için çakralarınızı açmak için 9 basit teknik.

Granola sever misiniz? Şahsen ben çok severim…Bugün en iyi granola tarifi olan evde çok kolay yapacağınız granola tarifimi paylaşıyorum… Aslında bu tarifi o kadar çok seviyorum ki harika bir atıştırmalık olarak veya kahvaltı da süte biraz karıştırıp enerjik bir güne başlayabilirsiniz. Aynı zamanda güzelce sakladığınızda harika bir ev yapımı hediye olur. Ev yapımı granolayı denedikten sonra, mağazadan satın alınan granolaya geri dönmeyeceksiniz. 

İnsanlar doğası gereği sosyal yaratıklardır. Çoğu insan bir düzeyde yakınlık, arkadaşlık ve başkalarıyla kalıcı bir bağ kurmanın özlemini çeker. Bununla birlikte, bağlantının diğer tarafında yalnızlık yatar. Önem verdiğiniz birini göremediğinizde veya konuşamadığınızda, onların yokluğunun acısı ve birlikte geçirdiğiniz zamanın kalıcı hatıraları kalbinize yerleşebilir.

En son ne zaman başkalarının sizin için ne istediğini de hesaba katmadan kendi ihtiyaçlarınızı düşünmeyi başardınız?

Firuze, birçok kültürde uzun zamandır değer verilen popüler bir değerli taştır. Şans, barış ve koruma getirdiği söylenir ve aynı zamanda Aralık ayı ile ilişkili doğum taşlarından biridir.

Yaşayan her insan kendi bireysel enerji alanında bulunur ve kendi aura renklerine sahiptir. Bu enerji alanına bazen ruh veya ruh denir. Aura şimdiye kadar deneyimlediğiniz her şeyden tüm kalıpları, karmaları, travmaları ve bilgileri içerir. Her enerji alanı belirli bir titreşimde bulunur ve tüm alanlar birbirine bağlıdır.

Panna cotta, kremalı bir İtalyan kalıplı tatlıdır. Geleneksel olarak süt, krema, şeker ve jelatinden yapılır ve meyveli veya çikolatalı tatlarda geldiği bilinmektedir. Tarifimizde vejeteryan bir malzeme olmadığı için jelatin kullanmayacağız.