Yaşam
Zehirli Mükemmeliyetçilik: Mükemmelliyetçiliğin Size Vereceği Zararlar
- Yazar Yasemin Canlar
- 06-10-2021
- 64
Mükemmeliyetçilik her ne kadar bize olumlu olarak gelse de, vazgeçilmesi zor bir huydur... Öyle bir şeydir ki siz farkında olmadan sinsice girer vücudunuza ve bir bakmışsınız ki artık hiçbir şeyi beğenmiyorsunuz, sürekli eleştiriler eleştiriler yapmaya başlamışsınız... Sonra bir an düşünürsünüz "ben niye hiçbir şeyi beğenmiyorum" diye ve o an anlarsınız ki sahip olduğunuz her şeyin kusursuz olmasını istemenden kaynaklanan ve zamanla kanına karışmış olan toksik mükemmeliyetçilik artık seninle bir bütün olmuştur. Şunu unutmamanız gerekmektedir olumlu mükemmeliyetçiler başarıya odaklanırken olumsuz mükemmeliyetçiler başarısızlık odaklıdır.
Daha açıkça örnek vermem gerekirse; Okulda ödevlerini yeterince iyi olmadıgı ve 100 alamayacağı için ödevini teslim etmeyen, derse 5 dakika geç kalsa utancından derse giremeyen, insanlarla iliskilerinde hata yapacağım diye kimseyle yakın ilişkide bulunmayanların ortak sorunu toksik mükemmeliyetçiliktir... Sanılınanın aksine bu yüzden fazla başarılı olamazlar, başaramamaktan öyle çok korkarlar ki çoğu zaman hiç işe girmemeyi bile tercih edebilirler... Bu yüzden ben de size bu yazımda toksik mükemmeliyetçilikle ilgili bilmeniz gerekenleri araştırdım yazdım. İşte fazla mükemmeliyetçi olmanın zararları…
Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?
Çok Doğal
0
Faydalandım
0
Deneyeceğim
0
Öğretici
0
Hadi Canım
0
Beğenmedim
0
Anahtar Kelimeler
başarılı olmanınkusursuzkusursuz olmakkusursuz olmanınmükemmel olmakmükemmel olmanın zararlarımükemmeliyetmükemmeliyetçi olmanın yararlarımükemmeliyetçi olmanın zararlarımükemmeliyetçilikobsesif kompülsifobsesif kompülsif bozukluğuobsesif kompülsif türleritoksik mükemmel olmaktoksik mükemmeliyetçilik