İlginizi Çekebilir

Crohn (Kron) Hastalığı Kabusa Çevirmesin

Morbus Crohn olarak da bilinen bir bağırsak hastalığıdır ve maalesef bu hastalığın kesin bir tedavisi şu an için yoktur... Bu rahatsızlığı geçiren kişilerde bazı ilaçlarla atak geçirmeleri önlenir. Her kişide seyri , hastalığın şiddeti farklıdır.. teşhisi genellikle uzun sürer. son yıllarda vaka sayısı Türkiye'de çok artmıştır... Stres ve beslenmeyle ilgili olabileceği söylenmesine rağmen, hastalığın neden oluştuğu tam olarak bilinmemektedir. İnce bağırsak da daha sık görülmesine rağmen kalın bağırsağı da tuttuğu görülmüştür... Crohn hastalığı vücuttaki diğer organlara da etki edebilmektedir, farklı aşamalarda tutulum, göze, dizlere sıçrayabilmektedir.  Crohn hastalığı dolayısıyla sindirim sistemini meydana getiren yemek borusu, mide, ince ve kalın bağırsaklarda bir ya da birkaç bölümü tutan, tutulan bölümde kalınlaşma, ülsere neden olan bir hastalıktır. Kron da diyebileceğimiz bu hastalıkta bağırsaklarda kalınlaşma meydana gelir. Kalınlaşan bağırsaklar, özellikle de ince bağırsakları yormaktadır. Bu hastalık sonucunda anüs bölgesinde, fissür adı verilen çatlaklar oluşur. Çatlaklardan fistül adı verilen iltihaplar sızıntı yapabilir. Kron hastalığı kişinin bedenini ve ruhunu yoran bir tür bağırsak rahatsızlığıdır. Yaşam kalitesini düşürmektedir. Genellikle ishal ve karın ağrısıyla kendini gösteren kron, kimi insanlarda kabızlık ve karın şişliğiyle de belirti verir. Kron hastalığını yaşayan kişilerde ağız çevresinde, eklemlerde iltihaplanma oluşmaktadır. Dışarıdan fark edilen belirtiler, ihmal edilmeden doktora anlatılmalıdır. Ağız içinde afta benzer küçük yaralarla kendini haber eden kron hastalığı, bulaşıcı bir hastalık değildir. Çok nadir de olsa genetik faktörler nedeniyle aileye geçebilir. Kron hastalığına dair yapılan araştırmalar sonucunda, bu hastalığın nedeni tam olarak saptanmamıştır. Bağırsakları yoran bu hastalığın bazen kanser olduğu düşünülmektedir. Ancak kron hastalığının kanser olmadığı doktorlar tarafından açıklanmıştır. Kron hastalığını tespit etmek için uzun süren karın ağrısı, sık sık yaşanan ishaller, mide krampları ve bağırsaklarda sıkışma belirtileri gözlemlenmelidir. Eğer kron hastalığından şüpheleniyorsanız en kısa sürede doktora görünmenizi ve gereken önlemleri almanızı tavsiye ederim.

Crohn Hastalığı Doğal Tedavisi

Yoğurt

  • Kron hastalığı doğal tedavi yöntemleriyle etkileri azaltılan bir hastalıktır. Yoğurt en iyi sonucu veren doğal bir yöntem olmaktadır.
  • Kron hastalığında oluşan ishal, mide yanması, kusma gibi durumları yoğurt tüketerek hafifletebilirsiniz. Yoğurt ev yoğurdu olduğunda mideniz daha rahat edecektir.

Muz

  • Potasyum kaynağı olan muz, kron hastalığına bitkisel çözüm olmaktadır.
  • Kron hastalığının oluşturduğu ishal ve karın ağrısını gidermek için gün içinde 1 adet orta boy muz tüketebilirsiniz.
  • Muz ishali kesip bağırsakların rahatlamasına yardım eder.

Soğan

  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kron hastalığının oluşma riskini düşürmektedir.
  • Eğer soğanı sık sık tüketirseniz bağırsakların sağlığını kolayca koruyup kronun etkilerinden uzak kalabilirsiniz.

Sarımsak

  • Sarımsak tüketerek kron hastalığından kurtulabileceğinizi biliyor musunuz? Çünkü sarımsak, vücut direncini yükseltir ve iç hastalıklarının oluşmasını önler.
  • Eğer bol bol sarımsak yerseniz bağırsaklarda parazit oluşmasını engelleyerek bağırsak hastalıklarından uzak kalabilirsiniz.

Kepekli Ürünler

  • Bağırsaklardan kolayca geçen gıdaları tüketerek kron hastalığını atlatabilirsiniz. Bunun için size kepekli ürünler tavsiye edilmektedir.
  • Kepekli ekmek ve mamuller, mideyi yormadan bağırsaklara zarar vermeden sindirilir.
  • Öğünlerinize ekmek ekleyeceğiniz durumlarda kepekli ekmek ekleyebilirsiniz.

Papatya Çayı

  • Kron hastalığı sürecinde bitki çaylarını sık tüketmeniz önerilir.
  • Özellikle de papatya çayı, ishali önleyen bağırsakları rahatlatan bir çaydır.
  • Papatya çayını düzenli şekilde içerek kron hastalığının vücudunuza olan etkilerini hafifletebilirsiniz.

Nane

  • En ufak bir mide bulantısını dahi kolayca geçiren nane, kron hastalarının yaşadığı sorunları çözecektir.
  • Karın ağrısını, mide bulantısını ve ishali iyileştiren nane çay halinde ve taze yaprak halde tüketilebilir.

Aloe Vera Suyu

  • Aloe vera suyu içerek kron hastalığının etkilerinden kolayca kurtulabilirsiniz. Düzenli şekilde içilen aloe vera suyu bağırsaklarda oluşan iltihaplanmayı temizleyecektir.
  • Bağırsakların kalınlaşmasına engel olan aloe vera suyu, bu hastalıktan dolayı oluşan ağrı ve kusmaları da önlemektedir.

Brokoli

  • Kron hastalarının lifli besinleri tüketmesi daha sağlıklıdır. Bu besinlerden biri de brokolidir.
  • Brokoli, mide kaslarını yormaz ve bağırsaklardan kolayca geçer. Sindirim sırasında kişiye zarar vermez.
  • Mevsiminde ölçülü şekilde tüketerek kron hastalığına karşı dik durabilirsiniz.

Crohn Hastalığı Yasaklı Yiyecekler 

Crohn hastalarının beslenme düzeni bir beslenme uzmanıyla beraber uygulamayı asla unutmayın. Çünkü yanlış besin tercihleri hastalığın derecesini etkiler. Olası bir bağırsak hasarına yer vermemek için; crohn hastalığı yasak yiyecekler listesine bir göz atalım
  • Keskin baharatlar: Acı biber, pul biberi, karabiber
  • Sert gıdalar
  • Asitli içecekler
  • Kızartılmış besinler
  • Yağlı gıdalar
  • Paketli ürünler
  • Şekerli gıdalar
  • Hazır yiyecekler
  • Kremalı yemekler ve tatlılar
  • Çok soğuk ve sıcak yemekler – içecekler
  • Kahve

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?