Arithmomania, yani Türkçe'de Aritmomani, nesneleri veya eylemleri saymak ve matematiksel hesaplamalar yapmak için anormal bir ihtiyaç duyma isteğidir. Çevresindeki her nesneyi sayma ihtiyacı hisseden bireyler, arithmomania kişilik bozukluğuna sahiptir. Arithmomania, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) bir ifadesi olarak görülebilen bir ruhsal bozukluktur.  Bu bozukluktan muzdarip bireyler, çevrelerindeki eylemlerini veya nesnelerini sayma konusunda güçlü bir ihtiyaç duyarlar. Hastalar örneğin bir kat merdiven çıkarken veya inerken basamakları saymak veya kelimelerdeki harfleri saymak zorunda hissedebilirler. Çoğu zaman, sözde felaketleri önlemek için belirli sayıda bir eylemi gerçekleştirmenin gerekli olduğunu düşünürler.  Diğer örnekler arasında, zemindeki veya tavandaki fayansları saymak, otoyoldaki çizgilerin sayısını veya basitçe kişinin nefes alma veya göz kırpma sayısını veya bir kapı kolu veya masa gibi şeylere belirli sayıda dokunması sayılabilir. Aritmomani bazen, acı çeken kişinin insanlara değerler veya sayılar atadığı karmaşık bir sisteme dönüşür. Bazen sayılar geçmiş olaylarla bağlantılıdır ve kişi olayları belirli sayısal değerlerle tekrar tekrar hatırlar. Kişi eylemlerini belirli bir sayıda gerçekleştirir ve bu sayı onların belirli tatmin edici olaylarıyla bağlantılıdır. Sayma sesli veya sessiz olarak düşünerek yapılabilir.

Tahmin edebileceğiniz gibi, bu oldukça rahatsızlık verici bir takıntıdır. Kişi, gündelik hayata uyum sağlamakta zorluk çeker. Bir eylemi belirli sayıda saymak veya tekrarlamak, kişinin saplantının ürettiği kaygıyı yatıştırmanın tek yoludur. Bu işlevsel bir yaşam sürmenizi engelleyen bir bozukluktur. Bazı durumlarda, aritmomani, yaşamın tüm alanlarında aritmetik işlemler yapmaya ihtiyaç duyacak kadar karmaşıktır. Örneğin, belirli bir sayının katı olan şeyleri birkaç kez tekrarlamak gibi... Güne, uyanır uyanmaz, sayısal seriler yapıyormuş gibi 5'ten 10'a kadar sayarak başladığınızı hayal edin. Çünkü yapmazsanız, gün boyunca kötü şeyler yaşayacağınıza inanacak ve gününüzü cehenneme çevireceksiniz. OKB genellikle mantıksız olsa da, birçok korku, acı çeken kişinin zihninde çok mantıklı görünür. Sayısal takıntıları olan kişiler aslında sayı takıntılarının bir temeli olmadığını fark ederler. Ancak yine de OKB hastası kendi kendine "Bu çok saçma" dediği halde, bu obsesif takıntıs o kişiyi bu sayıyı sayma yöntemine uygulamaya iter. Çünkü bu sayı sayma takıntısını uygulamadıkça başına kötü bir şey geleceğinden endişelenir.

OKB'de Tipik Sayma Türler

• Öğeleri sayma
• Yürürken veya koşarken ayak seslerini saymak
• Yüksek sesle saymak
• Zihinsel olarak bir şeyleri kafadan saymak
• Cihazlarda sayı sayma (örn. dijital saatte, film izlemeye çalışırken DVD oynatıcıdaki çalışma süresi vb.)

Sayma takıntısı olan kişilerin saymak için her zaman bir nedeni yoktur. Örneğin kirlenme korkusu olan biri, yıkama endişelerinin aşırıya kaçtığını bilse de, genellikle korkunun bir şekilde gerçeğe dayalı olma şansı olduğunu hissederler. Rakamlarla, OKB her zaman etkinleşmez çünkü belirli bir sonuç için endişelenir. Genellikle kaldırımda bir blok ötede 4 adım atmak veya belirli bir sayıda saatten uzağa bakmak korkuyla hareket etmek yerine doğru gelebilir.

Bu Obsesif-Kompulsif Sayısal Bozukluğa Ne Sebep Olabilir?

OKB için belirli bir neden bulmak her zaman mümkün değildir ancak anksiyete bozukluklarına aittir. Kökenin genetik bir eğilimde veya hatta travmatik bir deneyimde yattığı düşünülmektedir. Obsesif Kompulsif Bozukluktan muzdarip olmanın sonuçları, kökeninden daha belirgindir. Örneğin istifçilik bozukluğunun sonuçları Diogenes Sendromuna çok benzeyen bir kişinin hayatını nasıl mahvedebileceğini zaten biliyoruz. Ancak her durumda, herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde tekrarlanan bir eylemde bulunmanın, iş sorunlarından sosyal izolasyona kadar her şeye neden olacağı açıktır 

Numerolojik OKB, işlevsel bir yaşamla uyumlu değildir ve sonuçta toplum içinde yaşıyoruz ve hayatta kalmak için çalışmamız gerekiyor. Örneğin her kelime yazdığınızda 50'ye kadar saymak, mesleğiniz ne olursa olsun işinizi normal bir şekilde yapmanıza engel olacaktır. Ya da sayısal düzensizliğin en sık rastlanan kompulsiyonlarından biri olan hayatınızda tek sayılardan kaçınmanız sağlıklı bir iş, sosyal ve aile hayatı yaşamanıza da engel olacaktır.

Ünlü Bir Numerolojik OKB Vakası

Neyse ki, Obsesif Kompulsif Bozukluk hakkında giderek daha fazla konuşuluyor. Bu, zihinsel ya da duygudurum bozukluğu olan herkes için olumlu bir noktadır, çünkü sorunu görünür kılmak, çevresinde oluşan tabuları ve yanlış anlamaları azaltır ve zamanında yardım alma şansını artırır.

Bu hassas durumda daha fazla insan olduğunu bilmek hiçbir şeyi çözmüyor, ancak bazı OKB vakalarını bilmek biraz rahatlık sağlıyor. 

Sayısal düzensizlik durumunda ünlü mucit Nikola Tesla'nın bundan muzdarip olduğunu biliyoruz. Tesla'nın takıntısı 3 numara ile ilgiliydi. Bir binaya girmeden önce üç kez dolaşma alışkanlığı da dahil olmak üzere, genellikle üç numarayı içeren ritüellere katılırdı.Takıntısı 3'ün katları ile ilgiliydi ve tüm hayatı bu aritmetik işlem üzerine kuruluydu. Bu sayede en sevdiği otel odası 207 oldu. Günde 18 havlu istediği ya da masasında 18 peçete olması gerektiği de söyleniyor. Yemek yerken 18 peçeteyi katlayarak yemeye başladı çünkü 18'i üçe bölünebiliyordu. Ve evden ayrıldığında, yola çıkmadan önce bloğu 3 kez dolaşırdı. 3 onun uğurlu sayısı ya da tılsımı değil, yaşadığı OKB nedeniyle takıntısı ve zorlamasıydı.

Susam Sokağı İsimli Çocuk Televizyon Programındaki Kont'u Hatırladınız mı?

Kont, uzun süre devam etmiş olan Susam Sokağı'nda Bela Lugosi'nin Kont Drakula tasvirini parodileştirmesi amaçlanan kurgusal, gizemli ama arkadaş canlısı bir vampir Muppet idi. İlk kez 1972'de 4. Sezon galasında Bernt ve Ernie ile bir eskizdeki blokları sayarak gösteriye çıkmıştı.

Popüler Kültürde Aritmomani

X Files isimli dizide ''Kötü Kan'' bölümünde Fox Mulder Vampirler bazı tohumları saçılmış bulurlarsa, onları toplamaya ve saymaya karşı koyamayacaklarından bahsederler.
Supernatural 6. Sezon 9. Bölüm "İnanıyorsan Ellerini Çırp" bölümünde Sam ve Dean Winchester Elwood, Indiana'da bir dizi olağandışı kaybolma olayını araştırır. Kayıpların arkasında perilerin olduğunu iddia eden bir kadınla röportaj yaparlar. Sam ve Dean'e, ne kadar güçlü olursa olsun, herhangi bir perinin önlerine dökülen her şeker veya tuz tanesini saymak için eğilmesi gerektiğini bildirir. Cüce, Sam'le ruhunu geri vermek için bir anlaşma yapmaya çalışır, ancak Sam reddeder. Sam önüne tuz dökene kadar kavga ederler ve Sam tahılları saymaya başlamak zorunda kalır. Sam daha sonra bir ritüel okur ve periler alemlerine geri sürülür.
Anime kimliğindeki Tamotsu Fukuda karakteri aritmomani tarafından deliye döner, düşüncelerini engellemek için kafasında bir delik açacak kadar ileri gider. Bir sahnede, bir çölde kum tanelerini sayarken de gösterilir. En sevdiği sayının üç olduğunu ve yedi rakamını seven insanlara karşı güçlü bir nefreti olduğunu belirtir.
Sayma kompulsiyonlarını yalnızca irade gücünü kullanarak yenmek zor olabilir. Bir kişi bir şey hakkında ne kadar fazla düşünmemeye çalışırsa, düşünce o kadar güçlenir ve daha fazla sayma ritüeline yol açar. OKB'yi sayma konusunda çok deneyime sahip bir terapist, maruz kalma ve ritüel önleme (ERP) kullanarak bozukluğun bu biçiminin üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.

Unutmayın, obsesif kompulsif bozukluklar başka bir stres, korku veya travmadan kaynaklı olarak doğal süreçte gelişebilen bozukluklardır. Bu takıntılar oldukça rahatsızlık verici olsa da bir uzmandan yardım alınarak yapılan tedavi, sağlıklı bir şekilde sonuçlanabilir. Eğer ilaç tedavisine veya kimyasallara karşı iseniz, bir psikolog ile yapacağınız bilişsel davranışçı terapi ile ilaç kullanmadan daha doğal yöntemlerle sağlıklı sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Peki sizin takıntılı olduğunuz bir sayı var mı? Neden bu sayıya takıntılısınız? Bir eylem gerçekleştirirken çevrenizdeki nesneleri sayıyor musunuz?