Baş Dönmesi Nedenleri
Baş dönmesine iyi gelen doğal yöntemleri açıklamadan önce gelin baş dönmesinin sebepleri neler olabilir, hep birlikte bakalım.- Tansiyon düşmesi
- Uzun süre aç kalınması
- Dehidrasyon
- Kan şekerinin düşmesi
- Güneş çarpması
- Kulak enfeksiyonu ve kulağın denge merkezinde meydana gelen diğer rahatsızlıklar
- Aniden ayağa kalkıldığında oluşan ani kan basıncı düşüşü
- Nörolojik rahatsızlıklar
- Stres
- Hamilelik
- Migren
- Travmalar
- Araç tutması
- Göz hastalıkları
- Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı
Baş Dönmesine İyi Gelecek Doğal Yöntemler
Bal
- Eğer kan şekeri düşmesi sebebiyle başınız dönüyorsa doğal şeker barındıran baldan yardım alabilirsiniz.
- Bunun için bir bardak su içine 1 tatlı kaşığı bal ve bir miktar elma sirkesi ekleyip içebilirsiniz.
Zencefil
- Mide bulantısına da iyi gelen zencefil baş dönmesi için de birebir.
- Kan akışını düzenleyen, beyne oksijen gitmesine yardımcı olan zencefil böylece baş dönmesinin de hızlıca geçmesini sağlıyor.
- Onun bu faydalarından yararlanmak için bir bardak zencefil çayı size yardımcı olacaktır.
Nane
- İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde nane baş dönmesi sorununa da çözüm oluyor.
- Aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
Limon
- Limon baş dönmesi için adeta doğal bir ilaç.
- Bir bardak suyun içine yarım limon sıkıp 2 çay kaşığı toz şeker ekledikten sonra karıştırarak için.
- Baş dönmenizin kısa süre içinde geçtiğini göreceksiniz.
Kabak Çekirdeği
- Bağışıklık sistemini de güçlendiren kabak çekirdeği içerdiği vitamin ve minerallerle baş dönmesine de çare oluyor.
Bektaşi Üzümü
- Kurt üzümü ya da frenk üzümü olarak da bilinen bektaşi üzümü A ve C vitaminleri açısından oldukça zengin.
- Kan dolaşımını hızlandıran bektaşi üzümününden 2-3 tanesini ezin. 1 tatlı kaşığı çekilmiş kişniş tohumu da ekleyerek bir gece bekletin.
- Ardından suyunu çıkararak bu karışımı için.