Cildimiz bizler için oldukça önemlidir, cildimizde kusurları kapatmak için tonlarca para verdiğimiz kimyasal makyaj ürünleri cildimizi daha kötü yapmaktadır, cildimizi canlandırmak için daha önce sizlere yazdığım doğal kürleri, maskeleri, kremleri hatırlıyorsunuzdur, yine cilt sağlığımız için tükettiğimiz meyveler, sebzeler de oldukça önemlidir. Yüzümüz gün içerisinde tahriş veya hasara yol açabilecek her türlü çevresel faktöre maruz kalmaktadır. Bunun sebebi ise cildimizin genç ve sağlıklı görünmesini sağlayan, hücre yenilenmesi gibi doğal süreçlere müdahale etmeleridir, bunu desteklemenin yollarından birisi de bu sebze meyve suyu çeşitlerinden yararlanmaktan geçmektedir. Şimdi, "neden meyve suları?" diyor olabilirsiniz, çünkü meyve suları Meyve sebze suyu terapisi cildinize ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini sağlayan ve lekelere yol açan tüm sorunları ortadan kaldıran tamamlayıcı uygulamalardan biridir. İşte huzurlarınızda cildinizi yenileyecek lekelerden kurtulmanıza sağlayacak birbirinden muazzam meyve suları.
Cilt Lekelerini Temizleyen Meyve Suyu
Malzemeler
- 1 pancar
- 1 salatalık
- Yarım kavun
- Üç portakalın suyu
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri soyun ve doğrayıp portakal suyuyla birlikte miksere atın.
- Karışım pürüzsüz hale gelene kadar mikserden geçirip hafif soğuk için.
- Bu içecekten günde iki bardak içmenizi öneririm; biri sabah aç karna ve diğeri de yatmadan üç saat önce geceleri içmeniz.
Kırışık Ciltler İçin Meyve Suyu
Malzemeler
- 1 adet kivi
- 1 adet yeşil elma
- 1 adet muz.
Hazırlanışı
- Yapması oldukça kolay olan ve kısa sürede hazırlanabilen bu içecek için; önce kiviyi yıkayıp, kabuklarını soymadan dörde bölüyoruz.
- Aynı işlemi elma için de yapıyor en son muzu ekliyoruz.
- Elde ettiğimiz karışımı meyve sıkacağından geçiriyor ve meyve suyumuzu elde ediyoruz.
- Çıkan posası ile cildimize haftada bir masaj yapabiliriz.
Parlak Ciltler İçin Meyve Suyu
Malzemeler
- Yarım limon kabuğu
- 1 adet salatalık
- 4-5 yaprak marul yaprağı
- 10 dal maydanoz
- Yarım yeşil elma
- Yarım enginar
- Zencefil
- 10-15 dal semizotu (semiz otu yerine haftalık kereviz, ıspanak ekleyebilirsiniz.
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri blenderdan geçirip afiyetle içiyoruz.
- Ayrıca saçlarınızın parlaklığı için de oldukça iyi gelecektir.
Gözaltı Morlukları Ve Kızaran Ciltler İçin Meyve Suyu
Malzemeler
- 1 adet kırmızı elma
- 1/4 kırmızılahana
- 1 adet havuç
- 1 çay kaşığı toz zencefil
Hazırlanışı
- Malzemelerimizi diğer meyve suyu hazırlama şekillerinde olduğu gibi meyve sıkacağından geçiriyor ve meyve suyumuzu elde ediyoruz.
- Afiyet olsun.
Sivilceli Ciltler İçin
Malzemeler
- 15 adet Maydanoz
- 1 adet limon suyu
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- Biraz su
Hazırlanışı
- Oldukça kısa sürede ve kolaylıkla hazırlanan bu meyve suyu sivilce ve leke sorunu ile uğraşan ciltlere son derece iyi geliyor.
- Ama unutmadan hatırlatmak isterim ki, tansiyon sorunu olanlar kesinlikle içmemeli.
