Onu gördüğünüzde bir yerlerden tanıyor olabileceğinizin hissinin oluştuğunu tahmin edebiliyorum. Kendisi minik sarı çiçekli üstelik sempatik bir bitki olmasının yanı sıra oldukça da faydalı. Bu yüzden herkes tarafından tanınmayı hak eden doğanın bize armağan ettiği nadide bitkilerdendir kendileri.  Çakşır otu maydanozgiller ailesinin pek sevimli bir üyesi. Sevimli deyince ufak tefek bir bitki olduğunu düşünebilirsiniz ama bu sizi yanıltmasın, çünkü kendisi boyu 2-3 metreye kadar çıkabilen oldukça büyükçe bir bitki olur. Az nemli topraklarda çok kolay bir şekilde, neredeyse kimseyi uğraştırmadan kendi kendine yetişir, büyür.Sarı renkli çiçekleri, gövdesinin tepe kısımlarında adeta bir şemsiye gibi gözüktüğünden tarlalarda çok uzaklardan bile onu hemen fark etmek mümkündür. Zaten birçoğumuza çok tanıdık gelmesinin nedenlerinden biri de bu.

Kendisi oldukça uyumlu bir bitki olduğundan Doğu Anadolu'dan tutun Akdeniz'e kadar ülkemizde birçok bölgede bulunabiliyor. Bu sayede ondan hepimizin faydalanabilmesi de mümkün oluyor. Her güzelin bir kusuru vardır ya, çakşır otunun güzelliğinin de bir kusuru biraz kötü kokmasıdır, ama kötü kokusu sizi aldatmasın çünkü tadı  güzel, hele mayhoş tat sevenlerdenseniz çakşır otunun lezzetini seveceksiniz. Özellikle sağlık açısından faydalı olduğu için toplanıp, kurutulup çeşitli şekillerde işlenir. Piyasada çakşır otu suyu, çakşır otu kökü, çakşır otu yağı, çakşır otu macunu ya da çakşır otu tozu şeklinde bulabilirsiniz. İçeriğine gelirsem, yapılan araştırmalara göre çakşır otunun içinde bol miktarda tanen, saponin, alkaloit, reçine ve nişasta bulunuyor. İçerdiği uçucu yağlarsa ne yazık ki pek hoş bir koku sağlamıyor. Son olarak, çakşır otunun farklı türleri olduğunu, "kerkul" olarak anılan türünün sarı renkli çiçekleriyle dikkat çekerken "helizdağlı" olarak anılan türünün büyük tohumları ve içi açılınca içinden süt akan yaprakları ile kolayca ayırt edilebildiğini de söyleyelim ve asıl önemli kısma geçelim...

Çakşır otunun faydaları nelerdir?

• Çakşır otunun en çok bilinen faydası, vücutta afrodizyak etkisi yaratarak cinsel gücü artırıcı bir özellik göstermesi.
• Bunun yanı sıra çakşır otu, kaslarda ve eklemlerde oluşan ağrıları dindiriyor.
• Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek oluyor.
• Vücudumuzdaki toksinleri, yani zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırıyor.
• Bu özelliği sayesinde soğuk algınlığından tutun geçmek bilmeyen balgama kadar kış hastalıklarıyla ilgili birçok sorunu çözüyor.
• Vücutta kan şekerini düşürücü bir etki yaratıyor, bu nedenle ölçülü tüketmek, aşırıya kaçmamak büyük önem taşıyor.
• Vücuda sağladığı enerji sayesinde zindelik veriyor.
• Hücrelerin kendilerini yenileme sürecini hızlandırıcı etkisiyle yaraların iyileşme sürecine katkısı olduğu biliniyor.
• İştah açıcı bir etki oluşturduğundan özellikle kilo almak isteyip de alamayanlar tarafından değerlendiriliyor.

Çakşır otu ve kökü nasıl kullanılır?

Güvendiğiniz aktarlardan bulabileceğiniz çakşır otunu, çay, macun, toz, kök ya da yağ şeklinde bulabilirsiniz.

• Eğer çakşır otunu çay olarak tüketmek istiyorsanız toz ya da kök olarak çakşır alabilir, aldığınız bu toz ya da kökten 1 tatlı kaşığı kadarını, kaynattığınız suyun içinde 10-15 dakika kadar demleyip süzdürdükten sonra ortaya çıkan çayı afiyetle içebilirsiniz. (Kök şeklinde aldığınız çakşırı, evde kendiniz de toz haline getirebilirsiniz.) Bu çayı günde 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır.
• Eğer afrodizyak etkisinden faydalanmak istiyorsanız ya doğrudan karışım halinde satılan çakşır macununundan edinebilir ya da çakşır tozu alıp 1 çay kaşığı kadar çakşır tozunu 1-2 çay kaşığı kadar bal veya pekmezle karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu karışımı günde 2 kez kullanmanız yeterli.
• Eğer cildinizdeki yara, sivilce ve akne izlerinden kurtulmak için çakşır otu kullanmak istiyorsanız çakşır yağını tercih edebilir, 1 çay kaşığı kadar çakşır yağını yarım çay kaşığı kadar zeytinyağıyla karıştırdıktan sonra uygulamak istediğiniz bölgeye uygulayabilirsiniz.

Çakşır otunu ya da kökünü kullanmanın zararları nelerdir?

• Çakşır otu ve kökü, uzun süreli ve aşırı dozda kullanımlarında ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu nedenle mutlaka ölçülü bir şekilde kullanmak gerekiyor.
• Aynı şekilde ciddi ve kronik bir rahatsızlığı olanların, hamilelik dönemindeki kadınların kullanmaları tavsiye edilmiyor.
• Son olarak, elbette herhangi bir ürün gibi çakşır otunu ya da kökünü tedavi amaçlı olarak kullanmaya niyetliyseniz öncesinde mutlaka doktorunuza danışmanız ve onun önerileri doğrultusunda hareket etmeniz gerekiyor.