Şimdi efendim gelelim bununla ilgili oldukça tatsız bir anıma, bundan yaklaşık 7 sene önce yüzümde “ce-eee” diye sürpriz yaparak et benleri çıkmaya başladı, tabii o zamanlar obez bir kadınım, ama ne bilebilirdim obezlikten olduğunu, boş vermişliğin zirvesindeydim bir de o dönem, her şeyin hazırını alıyor, yiyor içiyorum (zararlarını gördükçe köklü değişime gidip tüm ürünlerin doğalına yöneldim), neyse efendim bu et benleri yüzümde sürpriz yaptıktan sonra hastaneye cildiye bölümüne gittim, Doktor hanımefendi” hemen alalım üzülme” dedi (bu arada asla doktoru kötülemiyorum, görevini layığı ile yapan oldukça şirin bir kadındı). Ben de “ooo süper yaşasın” edasıyla, o cazırtılı sıcak aletin altına yattım, doktor et benleri yaktıkça içeride et kokusu geliyor :( …etim yanıyordu hem de benim et benlerim cayır cayır yanıyordu, tabii yanmayı hissetmiyorum sadece mangalda et kokusu gibi koku alıyorum, Doktor hanımefendi tamam bitti dedi, kalktım, aynaya baktığımda daha önce gözümün önünde görme açımı engelleyen et benleri yoktu, nasıl mutluyum heide misali Alplerde koşarcasına kremlerimi almaya gittim. Doktorumun tavsiyesine uyup düzenli kullandım, ama bir şeyi yanlış yapmıştım, o kimyasal ilaçları kullandıktan sonra güneşe çıktım, birkaç hafta sonra cildimde yanık izleri oluşmaya başladı, et benlerimden kurtulim derken yanık izine sahip olmuştum. Bir daha aynı hataya düşmemek için, hem kendim için hem de çevreme de faydam dokunsun diye et benlerini düşürecek doğal tarifleri araştırmaya başladım. Bu arada et benleri aşırı sürtünme, cildin yağ tabakasında kolojen birikmesinden dolayı, obezlik, fazla yağlı gıdalar tüketmekten oluşmaktadır. Size de oldukça faydasını olacağını düşündüğüm tarifleri sizler için vereceğim. Ne olursa olsun doğallıktan ve doğal olandan vazgeçmemenizi diliyor ve hemen tariflere geçiyorum. Muz Hemen hepimizin tüketmekten keyif aldığımız muz; et benini düşürmek için  etkili yöntemlerden biridir.

• Uygulamaya geçmeden önce et beni ve çevresini iyice temizleyin.
• Ardından muz kabuğundan bir parça kesin, beyaz tarafını et beninin üzerine yara bandıyla uygulayın ve bir gece bu şekilde uyuyun.
• Et benleriniz düşene kadar bu işlemi tekrarlayın.

Kekik Yağı Kekik yağı içeriğindeki bileşenler sayesinde cilt yüzeyinde oluşan tümörleri yok eder. Et benini düşürmek işitiyorsanız kekik yağını kesinlikle denemelisiniz

• Kekik yağının bu etkisinden yararlanmak için pamuğu kekik yağına batırın ve et benine uygulayın.
• Sonucunu hemen görmek istiyorsanız ,bu yöntemi günde 2 kez uygulayabilirsiniz.

  Tuz ve Soğan Suyu Soğan antibakteriyel özelliğiyle et benine karşı oldukça etkilidir.

• Öncelikle soğanı ince ince doğrayın ve tuz ile karıştırın.
• Doğradığınız soğanı bir gece bekletin.
• Ertesi gün soğanın suyunu sıkın ve et beninin üzerine sürün
• Ardından bir bandaj veya yara bandıyla bölgeyi sarın.
• Gece bu şekilde uyuyun.
• Sabah olunca bölgeyi ılık su ile temizleyin.
• Yine bu yöntemi et beniniz yok olana kadar tekrarlayınız.

Çay Ağacı Yağı Esansı Çay ağacı yağ esansı antiviral özelliği sayesinde et beninizin tamamen yok olduğunu göreceksiniz

• İlk önce pamuğu suya batırın ve et beninin çevresini nazikçe temizleyin.
• Ardından et beninin üzerine 3 damla çay ağacı yağ esansı damlatın.
• Bu uygulamayı gece yatmadan önce yapmanızı öneririm.
• Çay ağacı yağ esansını temizlemeden sabaha kadar bu şekilde uyuyabilirsiniz.
• Sabah uyandığınızda ılık su ile et beni çevresini temizleyebilirsiniz.
• Et beniniz yok olana kadar bu işlemi tekrarlayınız.

Ananas Suyu Ananas suyu içeriğindeki enzimler sayesinde iltihap sökücü etkiye sahiptir. Bu etkisi sayesinde et beninin vücudunuzun diğer bölümlerine yayılmasını önler ve et benlerinizi düşürür.

• 1 adet ananası ezin ve üzerine 3 damla limon sıkın.
• Hazırladığınız bu karışımı pamuk yardımıyla et beni ve çevresine uygulayın.
• Bu yöntemi et beni tamamen yok olana kadar günde 3 kere uygulayabilirsiniz.

Elma Sirkesi Elma sirkesinin et benini düşürmede faydasını görebilmek için bir kürdan, bir pamuk topu ve yara bandına ihtiyacınız olacak.

• Et beninizin çevresini ılık su ve sabunla temizleyin.
• Temizlediğiniz bölgeyi tamamen kuruladıktan sonra kürdan yardımıyla nazikçe kaşıyın.
• Sonrasında pamuğu elma sirkesine batırıp benin üzerine yara bandıyla yapıştırın.
• Bu şekilde pamuğu et beninin üzerinde bir gece bekletin.
• Sabah olunca bandı çıkarın ve bölgeyi ılık su ile durulayın.
• Bu yöntemi et beni düşene kadar her gece uygulayın.

Hint Yağı ve Bira Mayası Bira mayası ve Hint yağının karışımı ile yapılan merhemi et beninizi düşürmek için kullanabilirsiniz, oldukça etkili bir yöntemdir

• Öncellikle 1 yemek kaşığı Hint yağı ve yarım çay kaşığı toz bira mayasını, yara bandını hazırlayın
• Hint yağı ve bira mayasını karıştırarak yapışkan kıvamlı bir merhem oluşturun.
• Karışımı benin üstüne sürün ve yara bandıyla kapatın.
• Bir gece bu şekilde bırakın ve sabah durulayın.
• Bu işlemi et beni düşüne kadar her gece uygulayın

Limon Suyu Limonun asidik etkisi ve dolayısıyla pH değerinin düşüklüğü et benlerinin düşmesini sağlar

• Pamuğu yarım limon suyuna batırın.
• Hazırladığınız pamukla et beninizi silin.
• Limon suyunun kuruması için bekleyin.
• Bu işlemi et beni düşüne kadar her gece uygulayın.(Bu işlemi yaptıktan sonra güneşe çıkmayınız, akşam yaparsanız sizin için daha faydalı olacaktır)