![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/florur-2-720x404.jpg)
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/florur1-720x406.jpg)
Florür Hangi Besinlerde Bulunur?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/gazli-icecekler-720x404.jpg)
- Paketlenmiş, doğal olmayan şeker içeren meyve suları
- Gazlı ve asitli içecekler
- Dondurulmuş gıdalar
- Hazır çorbalar
- Tavuk ve et bulyon
- Sigara
- Çay
- Bebek maması
Florür Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/florur-zararlari-1-720x480.jpg)
- Kanseri tetiklemektedir. Yüksek dozda florür içeren gıdaların tüketimi, belirli bir süre sonra vücudu kansere açık hale getirir.
- Florür kemiklerde uzun süre biriktiğinde Skeletal Florozis adı verilen bir kas hastalığına neden olmaktadır. Bu hastalık romatizmayla aynı etkileri göstermektedir. Florür alımı azaldığında ve durduğunda bu hastalık da kendiliğinden ortadan kalkıyor.
- Yapılan araştırmalara göre florürlü diş macunu kullanan kişilerde kemik hastalıklarının daha çok yaşandığı gözlemlenmiştir. Bu nedenle florürlü diş macunu kullanımı kısıtlanmalıdır.
- Florürlü besinler aşırı tüketildiğinde tiroid bezlerini etkilemektedir. Bazı tiroid hastalıkları florür nedeniyle yaşanmaktadır. Florür, bedeninizi yakından etkiler.
- Erken yaşta ergenliğe geçişin nedenlerinden biri de florür alımıdır. Dünya genelinde ergenlik yaşı incelendiğinde florürlü içme suyu alan ülkelerde ergenlik yaşının daha da düştüğü görülmüştür.
- Beyin hücrelerini yormaktadır. IQ seviyesini etkileyen florür, zeka gelişimini bozmaktadır. Sağlıklı bireyler için florür kullanımına karşı hassas olmanız önerilir.
- Üreme sistemini etkileyen florür, üreme hormonlarının salgılanmasını önlemektedir. Gıdaları tüketirken florür içermeyen gıdaları tercih edebilirsiniz.