Tanıdıkça şaşırmadan duramadığımız bitkisel yağlarda bugünkü konuğumuz tarçın yağı. Tarçının faydalarını biliyor, sadece kokusunda bile mucizeler olan tarçının aromasını çok seviyorduk ama yağını tanıyınca daha da çok seveceğinizi düşündüğümden, onu daha yakından tanıyıp bir an önce onu kullanmanız için bu yazımı sizler için hazırladım. Unutmadan şunu da söylemek istiyorum; Evde tarçın yağı nasıl yapılır? Kullanımı yazının hemen sonunda bulabilirsiniz ?. Ama önce gelin hep birlikte faydalarına göz atalım. NOT: Tarçına alerjisi olan, kronik rahatsızlığı olan ve hamile olan kişiler kullanması uygun görülmüyor.
Tarçın kan dolaşımını iyileştirmeye destek sağlar. Tarçın yağı ise, kan dolaşımını arttıran kan inceltici bileşikler ihtiva eder. Daha iyi kan dolaşımı, daha azca ağrı ve daha çok oksijenasyon anlamına gelir. Bu özellik hem de arteriyel hastalıklardan mustarip insanlara da fayda sağlar ve kalp krizlerini önler. Kalp krizini önlemek için her gün 3 ml civarında tarçın esansiyel yağı tüketebilirsiniz.
Tarçın uçucu yağı mükemmel bir dekonjestantır; grip, boğazca ağrısı ve tıkanıklık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bu yağdan birkaç damla koklama yada tüketme, solunum yolu hastalıklarının belirtilerini hafifletmede çok etkili olabilir. Tarçın güçlü bir antifungal olduğu için solunum yolları miksolojisine yol açan solunum yolu mantarlarını öldürmeye destek olur.
Tarçın yiyeceğe lezzet katmanın yanı sıra sindirime de yardımcı olur. Hazımsızlık, mide bulantısı, kusma, mide bulantısı, ishal ve gaz için çok etkilidir. Gaz giderici özellikleri nedeniyle, midede ve bağlarırsaklardaki fazla miktardaki gazın giderilmesinde çok yardımcıdır. Ayrıca asitliği giderir, ishalle savaşım eder ve sabah hastalığının etkilerini azaltır. Bundan dolayı tarçın yağı sıklıkla bir sindirim toniği olarak bilinir.
Tarçın yağı benzersiz iyileştirme özelliklerine haizdir. Güçlü bir antiinflamatuar olan tarçın yağının bu özelliği sinnamaldehit, sinnamil asetat ve sinnamil alkolün üç önemli bileşiminden gelir. Tarçın yağı yaygın olarak ağrılı veya sert kasların ve eklemlerin ağrısını gidermek için kullanılır. Tarçın yağı kan dolaşımını artırabilir, bundan dolayı ısıtıcı bir etki sunmaktadır. Artrit hastalığının semptomlarını azaltmak için tarçın yağı önerilir. Tarçın yağı, basınç ve ağrıyı azalttığı için baş ağrısı ve migren benzer biçimde ağrıları da hafifletmek için kullanılmaktadır.
Bağırsaklardaki bakterilerin kişiyi depresyona eğilimli hale getirebileceğiyle ilgili kanıtlar bulunmaktadır. Tarçın ihtiva ettiği güçlü antibakteriyel özellikleri yardımıyla kötü bakterilerin uzaklaştırılmasında faydalı olabilmektedir. Meydana getirilen çalışmalar tarçın yağının sinirli ve depresif ruh halini azaltmaya yardımcı bulunduğunu anlatmaktadır. Tarçın yağının tatlı kokusu teneffüs edildiğinde ruh hali üzerinde doğal bir artırıcı olarak vazife görmektedir.
Tarçının kadın sağlığında önemli bir yeri vardır. Menstrüasyon sırasında krampları ve öteki rahatsızlıkları doğal olarak hafifletebilir. Tarçın yağı, erken doğumdan korunmada yardımcı olabilecek özelliklere haizdir. Etkili bir uygulama yapmak için sadece birkaç damla yağı alın ve karın bölgesine sürün. Anne sütünü teşvik etmeye de yardımcı olur ve bu yüzden laktasyondan geçen anneler için iyidir.
Kalp hastalığı, koroner arter hastalığı veya yüksek kan basıncıyla mücadele edenler tarçın yağına başvurabilmektedir. Meydana getirilen çalışmalara nazaran, tarçın yağı muazzam oranda kalsiyum ve lif içermektedir. Bunlar, bu hastalıklardan ve koşullardan vücudun daha fazla zarar görmemesini ve korunmasını sağlamaya yardımcı olmaktadır.
Tarçın yağı, doğası gereği verimli bir bağışıklık sistemi canlandırıcısıdır. Ek olarak, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere haizdir ve bu da sistemdeki yıkıcı mikroorganizmaların gelişimini engeller. 2 damla tarçın yağını 1 ml badem yağı ile karıştırın ve etkilenen bölgeler üzerine uygulayın. Bu yaraların, yanıkların, kesiklerin, kandidanın, kaynatmaların, kaşıntıların, sporcunun ayağının ve yanıklığın iyileşmesine yardımcı olabilir ve yaranın septik olmasını engeller .
Tarçın uçucu yağı, antimikrobiyal, antifungal ve antibakteriyel özelliklere haiz olduğundan gargara olarak çok etkili bir şekilde kullanılabilir. Bakterilerden koruyarak diş çürümesinin önlenmesine destek verir. Sonuç olarak dişetlerini de sağlıklı meblağ. Bir bardak ılık suya birkaç damla tarçın uçucu yağı ekleyin ve gargara olarak kullanın. Nefesi de tazeleyecektir.
Tarçın esansiyel yağı, ciltte yaşlanmanın belirtileri ile mücadeleye yardımcı olan yüksek antioksidan özelliklere sahiptir. Yağ, kırışıklıkları, ince çizgileri azaltmada destek sağlar ve cildi daha uzun süre sıkı tutmayı sağlar. Yağ salgı bezlerinden aşırı miktarda yağ salınımını azaltmaya yardımcı olan büzücü özelliklere de haizdir. Kısaca, akne ve sivilcelerin salgınını azaltmada etkilidir. Tarçın esansiyel yağı bununla beraber uyuz şeklinde cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde de faydalı olabilmektedir.
