Kimi zaman ne kadar dikkat etsek de doğal beslenmeye, bazen dikkat etmeyip gün içerisinde işte bu yediğimiz besinlerde yer alan kimyasal maddeler, zaman içinde bağırsaklarımızı. Bu düzene alışan bağırsaklar ise alınan gıdalardaki koruyucu maddeler etkisiyle zarar görmeye başlar. Kolonda biriken zararlı maddeler ve mukus, bir süre sonra tüm vücudu zehirleyen maddeler üretmeye başlar. İşte tam da bu tehlikeli durumu önlemek için de bağırsak kolonunu temizlemek bu yüzden oldukça önemlidir. Bir de ara ara yaşadığımız o kabızlık sorunu yok mu? Kendimizi huzursuz ve mutsuz hissederiz, "ay ben bugün çok şişim" deyip, tüm hayatımızı etkileyebilir. Daha önce kabızlığa iyi gelen doğal yöntemleri yazmıştım hatırlıyorsanız, ama bugün size öyle bir karışım vereceğim ki kabızlık sorununuz ortadan kalkarken aynı zamanda bağırsak kolonunuz temizlenirken aynı zaman da vücudunuzda toksinlerden arınacak... Hadi daha fazla uzatmadan bu mucizevi karışımın tarifine geçelim.

Bağırsak Kolonunu Temizleyen Karışım

Malzemeler

• Yarım su bardağı doğal elma suyu (Bağırsakları temizlemede ve kan şekerini dengelemesini sağlıyor)
• Yarım su bardağı ılık içme suyu (Diğer malzemelerin mideye zarar vermesinin önüne geçmek ve toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan uzaklaşmasına yardım edip bağırsakları rahatlatmasını sağlıyor)
• 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu (İçindeki C vitamini sayesinde güçlü antioksidan özellikler gösterdiği için)
• 1 yemek kaşığı taze zencefil suyu (Toksinlerin vücuttan atılmasını, sindirim sistemimizin düzenli çalışmasını ve şişkinliğin azalmasını sağladığı için)
• Yarım çay kaşığı deniz tuzu (Zararlı maddelerin vücuttan çok daha rahat atılmasına yardımcı olmasını sağlıyor)

Hazırlanışı

• İster yeşil, ister sarı veya yeşil elma kullanabilirsiniz, ama olabildiğince doğal bir elma olmasına dikkat edin.
• Küçük bir miktar taze zencefilin suyunu sıkın. (Bunun için kullanabileceğiniz en ideal araç katı meyve sıkacağı olacaktır.)
• Ardından bir limonu taze taze sıkarak 2 yemek kaşığı limon suyu çıkarın.
• Malzemelerinizi ölçüp hazırladıktan sonra hepsini temiz bir bardağın içinde güzelce karıştırın ve işte bu kadar!

Kullanımı

• Bağırsakları temizleyen ve kabızlıktan kurtaran bu karışım, vücudunuzda bir detoks etkisi yaratacağından 2 günden fazla tüketmemeli, 2 gün boyunca uyguluyorsanız 2 gün boyunca da ara vermelisiniz.
• Gün içinde nasıl kullanacağınıza gelirsek, sabahları aç karnına, ağız temizliğinizi yaptıktan sonra afiyetle içebilirsiniz.
• Ardından öğle yemeği sırasında ve/veya sonrasında bir süre ara vererek 2 bardak daha içmelisiniz, ara öğün olarak akşamüstü yeniden 1 bardak içebileceğiniz bu karışımı akşam saat 18.00-19.00 gibi son kez içerek günü tamamlamalısınız.
• Günde toplam 5-8 bardak arası içebileceğiniz bu doğal karışımı saat: 18.00-19.00'dan sonra içmeniz önerilmez.
• Çünkü bu karışım bağırsaklarınızın hareketlenmesine neden olacağından bu saatten sonra içecekleriniz akşam rahat bir uyku uyumaktan sizi alıkoyabilir ve uykunuzu sık sık bölüp tuvalete gitmek zorunda kalabilirsiniz, bizden söylemesi.
• Son olarak, güçlü bir antioksidan etkisi bulunan bu karışım, hamilelik dönemindeki kadınlara, diyabet, hipertansiyon gibi ciddi ve kronik bir rahatsızlığı olanlara, alerjik bir bünyesi olanlara ya da reçeteli herhangi bir ilaç kullananlara asla önerilmiyor.
• Kendinize iyilik yapmak isterken hiç farkında bile olmadan zarar vermeyin, doktorunuza danışmadan bu karışım da dahil olmak üzere hiçbir karışımı, ürünü tedavi amaçlı kullanmamanızı öneririm.