Ufak bir hastalığımız olduğunda genellikle hepimizin yaptığı tek bir yanlış var! O da hemen eczaneye gidip kimyasal ilaçlardan yardım almamız, teknolojinin gelişmesi ile birlikte, hazır kozmetik ürünlerde olsun, kimyasal birleşen ilaçlar olsun her zaman kolaya kaçma peşinde olduk. Peki, hiç düşündünüz mü, teknoloji bu kadar gelişmediği, ilaç sektörünün yaygın olmadığı zamanlarda insanlar nasıl iyileşiyorlardı? Elbette doğaya başvuruyorlardı. Doğanın iyileştirici gücü insanı yalnız bırakmıyordu. Toplanılan bitkilerden karışımlar, kremler veya çaylar yapılıyordu. Böylelikle soruna çözüm bulunuyordu. Hem kolay ulaşılabilir hem maliyeti düşük olan bitkiler birçok derde deva olmaktaydı ve hala olmaya devam etmektedir. Çarkıfelek otu (passiflora), zencefil ve ışgın otu gibi daha birçok bitki şifalı olmasıyla bilinir.

Sindirim sistemi ve cilt problemlerine iyi gelmesiyle bilinir. Faydalı özellikleri ise bu kadarla sınırlı değildir. Taban yaprakları kalp şeklinde olan bu bitki genel görünümü itibariyle de oldukça sevimlidir. Çok gür ve bol çiçekli değildir ancak ülkemizin hemen hemen her yerinde yetişmektedir. Bu durum ıtır bitkisini kolay bulunabilir kılmaktadır. Bu bitkiyi kullanarak losyon veya çay gibi şifalı ilaçların nasıl yapılacağını bilenler için maliyeti yoktur. Kendiliğinden yetiştiği arazilerden kolaylıkla toplanabilmektedir. Bunun yanında hazır ürünler aktarlardan uygun bir fiyata satın alınabilir. Hamileliğinin ilk üç ayında olan kadınların kullanması önerilmez. Bu istisna dışında kullanımının tehlikeli olmadığı ve herhangi bir yan etkisinin bulunmadığı bilinmektedir. Yaprakları ezildiğinde güle ve hafif limona benzeyen bir koku yayılır. Böyle elde edilen öz ve koku çeşitli güzellik ürünlerinde kullanılmaktadır. Eski zamanlarda insanların bitkileri toplayarak onları karışım haline getirdiğini ve ilaç olarak kullandığını biliyoruz. O zamanlarda bitkilerin faydalarının deneme yanılma yöntemiyle öğrenildiğini tahmin etmekteyiz. Günümüzde ortaya çıkan birçok bilim dalı sayesinde araştırılması yapılan bitkilerin faydaları ve zararları bilinmektedir. Zehirlenme gibi tehlikeleri ortadan kaldıran bu araştırmalar içimiz rahat bir şekilde bu bitkileri ve onlardan elde edilen ürünleri kullanmamızı sağlar. Peki, halk arasında çoban iğnesi olarak da bilinen ıtır bitkisinin ne gibi faydaları vardır şimdi hadi onları öğrenelim.

Itır Çiçeği Faydaları Nelerdir?

• Sindirim sistemi sağlığını destekler. Basit gaz sorunlarının çözümü için kullanılabilir.
• Genelde ıtır çiçeğinden yapılan bitki çayının hazımsızlığa iyi gelmesi ıtır çiçeği faydaları arasındadır.
• Genel olarak sindirimi düzenleyen ıtırın idrar söktürücü yani vücudun temizlenmesine etkisi de vardır.
• Basit cilt sorunları için ıtır iyileştirici olabilmektedir. Gül damlası otu olarak da bilinen ıtırın cilt sorunlarında losyon ve ıtır yağı türü kullanılır.
• Serbest radikallerle savaşır ve vücut direncinin artmasını sağlar.
• Üst solunum yolu rahatsızlıklarında çayının tüketilmesi faydalı olmaktadır. Ayrıca ıtır yağı kokusu da buhar yöntemiyle buruna çekilirse nefesin ferahlamasına destek olabilir.
• Halsizliğe iyi gelerek kişiye enerji verir. Günlük yorgunluğunuzu alması için akşam bir fincan ıtır çayı size iyi gelecektir. Itır yağı ile masaj yapılması da rahatlatıcı bir etki yaratır.
• Itır kokusunun meditatif bir etkisi de vardır. Yani hem rahatlamanızı hem dinlenmenizi bir yandan da dinginliğe odaklanmanızı kolaylaştırır. Bu yüzden meditasyon ve yoga gibi rahatlatıcı ritüellerde faydalanılan bir bitkidir.

Itır Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?

• Esas çıkış yeri Afrika olan ıtır ülkemizde de oldukça sevilen bir çiçektir.
• Aslında ev bitkisi değildir ve doğada oldukça dayanıklı bir şekilde uzun yıllar yaşayabilmektedir; ama evde süs bitkisi olarak kullanılabilir ve ev ortamına da uyum sağlayabilmektedir.
• Özellikle renkleri ve renklerine göre biraz değişen kokuları insanları cezbeder.
• Doğada kendiliğinden yetişen bir bitki türü olduğu için bakımı evde de kolaydır.
• Özel bir toprak gereksinimi yoktur ama doğadaki gibi besleyici içerikli bir toprak elbette bitkinizin daha sağlıklı ve canlı olmasında etkili olacaktır.
• Kışın yaprak dökmez.
• Sıcak yerde konumlanması, hafif güneş ışığı alması ve toprağının kurudukça sulanması bakım için yeterlidir.

Itır Bitkisinden Elde Edilen Ürünler

Çay

• Itır bitkisinden çay yapmak aslında oldukça basittir, çiçekleri toplayarak kurutulur.
• Göz kararı bir kaba konulan kurutulmuş çiçeklerin üzerine kaynar su ilave edilir.
• 10 dakika süreyle bekletilir. Çayınız hazır! Günde 2-3 bardak tüketebileceğiniz bu çayın düzenli kullanımda etkisini daha hızlı gösterdiğini de unutmayın.
• Eğer çiçekleri kendiniz toplayıp kurutma fırsatına sahip değilseniz aktardan alarak aynı işlemi gerçekleştirebilirsiniz.

Yağ

• Bir bitkiden yağ elde etmek çay kadar çok da basit bir işlem değildir.
• Bitkinin yaprak, çiçek ve sap gibi tüm bölümleri kullanılarak yağı çıkartılır.
• Dünyada, Mısır ve Çin ıtır yağı üretimi konusunda önde gelen ülkelerdendir, tüm dünyaya ihraç edilen bu ürün ülkemizdeki tüm aktarlardan kolayca satın alınabilmektedir.
• Itır yağının cilt tedavilerinde iyileştirici özelliği yanında başka faydaları da vardır. Itır yağı kas ağrılarını azaltır, içerdiği bileşenler sayesinde depresyona da iyi geldiği söylenir.
• Itır yağı dışında döküntülü hastalıkları olan ve zor iyileşen ciltler için ıtır çiçeği banyosu önerilir.
• Bir litre suyun içinde bir miktar ıtır çiçeği kaynatılır ve banyo yapılacak suya eklenir. 15-20 dakika süreyle banyo yapılması önerilir.

Siz de günlük hayattaki ufak rahatsızlıklarınızı doğal yöntemlerle halletmeyi seven biriyseniz, ıtır çiçeğinden vazgeçemeyeceksiniz. Güzel kokusu ve faydasıyla evinizden eksik etmeyeceğiniz bir bitki olacağı kesin.