Hepimiz zaman zaman kafa derimiz acır, bu acı çoğu zaman saç nezlesiyle de karıştırılsa da altında yatan hastalıklar da olabilir. Kafa derisindeki damarlar, deri, saç folikülleri ve saç, vücudumuzun bu kısmının bütününü oluşturur. Dolayısıyla birkaç katmanı olduğu için hem fiziksel bir bariyer sağlar hem de bağışıklık sisteminizi koruyan bir ısı yalıtıcısı görevi görür. Ama aynı zamanda kafa derimiz vücudumuzun dış etkenlere en çok maruz kalan alanıdır ve farklı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir. Neyse ki, bu sorunların çözümleri de var. Belki de, saçınızı tüm gün bağlamıyor olsanız dahi, kafa derinizde sürekli olarak bir yaralanma oluyor, ağrı hissediyorsunuz ya da hassasiyet gözlemliyorsunuz. Bu yüzden ben de bu yazımda sizlere kafa derisindeki hassaslığın ne olduğunu ve nasıl tedavi edileceğininin cevaplarını burada bulabileceksiniz.

Kafa Derisindeki Hassaslığın Sebepleri Nelerdir?

Dengesiz Beslenme

Dengesiz beslenme, kafa derinizi beslemek için gerekli olan vitamin ve minerallerden mahrum kalmanıza sebep olur. Bu yüzden bu rahatsızlıklara karşı, düzgün beslenmeli ve gün boyunca bolca su tüketmelisiniz. Bunu yaparak, kafa derinize ihtiyacı olan gücü kazandıracak ve bunu çok az bir eforla yapmış olacaksınız.

• Hassaslık
• Saç dökülmesi
• Kepek

• Dermatit

Sert Şampuanlar

• Şampuanlar kafa derisindeki hassasiyeti artıran temel etmenlerden biridir.Şampuanlar baz olarak yoğun temizleyiciler kullanırlar ve bu temizleyiciler kafa derinizdeki koruyucu tabakanın soyulmasına sebep olabilir.
• Bu koruyucu tabaka soyulduğunda, hücreler iltihaplanır ve kuruluğa ve tahrişe karşı daha hassas hale gelirler. Diğer olası etmenler saç ürünlerindeki kimyasallar, sabunlar, su ve belirli ilaçlar olabilir.
• Daha az yoğun temizleyiciler içerdikleri için daha doğal ve hassas şampuanlar kullanmaya özen gösterin. Bu şampuanlar hem saçınızı temizleyecek hem de sağlıklı bir kafa derisine sahip olmanızı sağlayacaklar.

Hava Değişimi

• Güneş, yağmur, sıcaklık, rüzgar ve hatta kirlilik kafa derinizi etkiler. Eğer kafa derinizi korumak istiyorsanız, evden çıkmadan önce kafanıza şapka takın. Şapka kafa derinizi sağlıklı bir şekilde korumanın basit bir yoludur.

Stres

• Stresli bir hayat saç derinizi ve saç sağlığınızı etkiler. Hava almaya özen gösterin ve dikkatinizi eğlenceli şeylerle dağıtın. Böyle yapmanız yalnızca saç derinizdeki problemlerle başa çıkmakla kalmayacak aynı azmanda rahatlatıcı da olacaktır.

Saçları Sıkı Bağlamak

• Her saçınızı arkadan bağladığınızda, dolanması ve kafa derinizi acıtması ihtimali olacaktır. Saçınızı arkadan bağlayarak zamanla saçınız dökülmekle kalmayacak, saç deriniz de çok daha hassaslaşacaktır.
• Bu durumun ışığında, saçınızı sürekli arkaya atmayın. Kafa derinizi özellikle de geceleri dinlendirin. Saçınızı salmak bunun için en iyi çözümdür. Eğer toplamak zorundaysanız, hafifçe bağlayın ve çok çekiştirmeyin.

Öneriler

Sağlıklı saç diplerine veya sağlıklı kafa derisine sahip olmak istiyorsanız düzenli olarak saç diplerine bitkisel yağlarla masaj yapabilirsiniz.

• B7, E ve C vitaminlerini içeren saç maskeleri.

Ve...

• Günde en az 8 bardak su içmek sağlığınız için çok faydalıdır.
• Kafa derinize düzenli olarak masaj yapmak kan dolaşımını artırır, hassasiyeti azaltır ve aynı zamanda deriyi güçlendirir.

Eğer hali hazırda bu yazımızda bahsettiğimiz önerilerin hepsini denediyseniz, cildiye doktorunuzla konuşun. Problemi tespit etmek için testler yapabilir ve gerekli tedavi için ilaç yazabilirler.