Sağlık

Varislere Veda: At Kestanesi Yağı

At kestanesi çınar ağacına benzemektedir ve  yaz mevsimine girildiği anda, bembeyaz çiçekleriyle görenleri fetheden bu ağacın meyvesi de oldukça faydalıdır. At kestanesi ağacının meyveli kısmı ile elde edilen at kestanesi yağı, şifalı ve bitkisel yağlar arasında oldukça meşhur bir yağdır. At kestanesi yağı sadece bizim ülkemizde değil, dünyanın her yerinde bitkisel şifa olarak kullanılmaktadır. Son zamanlarda kozmetik alanında da kullanılan at kestanesi yağı faydaları ile birçok hastalığa şifa olmaktadır. Özellikle kadınlarda varis ve toplardamar şikayetlerinde şifa olarak kullanılan at kestanesi yağı, gün boyunca ayakta kalan ve ayakta çalışanlar için tercih edilmektedir. Bu şifalı yağı evde de hazırlaya bilirsiniz. At kestanesi yağını  sadece sonbaharda yapabilirsiniz. Yılda bir defa yapıp bir sonraki yıla kadar gerekli durumlarda kullanabilirsiniz. Evde At Kestanesi Yağı Yapımı Ağacından toplanan at kestanelerinin meyvesi, kabuklarından çıkarılmalıdır. Temizlenen meyveler rendelenir ve bir kavanoza alınır. Kavanozun üçte biri doldurulur. Kavanozda kalan boşluğa yani kalan üçte ikisine saf zeytinyağı eklenir. Kavanoz kapağı sıkıca kapatılmalıdır. Yaklaşık 45 gün boyunca yağ dolu kavanoz güneşte bekletilir. Her gün kavanozu çalkalamaya özen göstermelisiniz. Yağ ve kestane özleri birbirine karışmalıdır. 45 günlük bekleme süresi geçince yağın süzülmesi gerekir. Bu işlemden sonra at kestanesi yağınız hazırdır. Gerekli tedavilerde kullanılması için elde edilen at kestanesi yağı, serin yerde muhafaza edilmelidir. At kestanesi yağına karşı alerjiniz olup olmadığını test etmek için cildinizin küçük bir bölümüne test yapmalısınız. At Kestanesi Yağının Yararları Kozmetik alanında kullanılan At kestanesi yağının cilde faydası saymakla bitmez. Kremlerde kullanıldığında at kestanesi yağı kırışıklık önleyici ve giderici özellik taşır. Ciltte oluşan gözeneklerin giderilmesinde etkilidir. Yüzde ve ciltte oluşan kılcal damarların giderilmesinde kullanıldığında oldukça etkili sonuçlar verecektir. At kestanesi içerdiği apigenin sayesinde sarkan derileri toparlar. At kestanesi yağı cilt lekeleri için bulunmaz bir şifadır. Özellikle sivilce ve güneş lekelerinin tedavisinde etkili olmaktadır. Cildin en hassas sorunu olan çatlaklar için de kullanacağınız sağlıklı bir yağdır. At kestanesi yağı çatlak rahatsızlığınızı kısa sürede iyileştirecektir. Kan damarlarını koruyan ve canlılık kazandıran at kestanesi yağı, varis problemleriniz için gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Damarları koruyarak çatlak ve varislere karşı bir koruyucu görevi üstlenir. Aynı zamanda damarları koruduğu için selülit oluşumunu da önlemektedir. Saç bakımı ürünlerinde de yer alan at kestanesi yağı, saçların uzamasını sağladığı gibi dökülmesini de önlemektedir. At kestanesi yağının faydalarını saçınızda hissetmek için, birkaç damla şampuanınıza ekleyebilirsiniz. Şampuan kullanımı dışında, saç maskelerinize de damlalar halinde ekleyerek kullanabilirsiniz. Gün içinde fazla ayakta kaldıysanız veya ayakkabınız ayağınızı sıkıp ağrıttıysa ay kestanesi yağı ile bölgeyi ovabilirsiniz. Antioksidan özelliği sayesinde vücudun daha dirençli ve kuvvetli olmasını sağlamaktadır. Soğuk algınlığı günlerinizde göğüs bölgesini yumuşatarak öksürüklerinizi dindirir. Koltuk altına sürüldüğünden terleme yapar. Bu terleme ile vücuttaki toksinleri atar. Böylece üst solunum yolu hastalıklarını önler. Şah damarı, alın ve ayak tabanlarına sürüldüğünde vücuttaki kan dolaşımını düzenleyerek sinirlerin beyne daha iyi iletilmesini destekler. Kronik stres ve yorgunluğu önler. Bunun yanı sıra kan dolaşımını düzenlendiğinden damarların tıkanmasını önler. Vücudun her bölgesinde oluşan ağrı ve kasılmalar için oldukça etkili bir yağdır. Kullanımdan sonra ağrı ve kasılmalar yok olacaktır. Uykusuz günlerden ve yorgunluktan kaynaklanan göz altı morlukları için de tercih edilmektedir. Genetik değilse eğer at kestanesi yağı, göz altı morlukları için de etkili sonuçlar sağlayacaktır. Yaz ve kış aylarında güneşten gelen ışınlardan korunmak için at kestanesi yağı mantıklı bir seçimdir. Oldukça hassas bir rahatsızlık olan basur için de tercih edilir. At kestanesi yağı basur sonrası oluşan kanamaları azaltmada çok etkilidir. Basur İçin At Kestanesi Yağı Çayı At kestanesi yağı basur kanamalarını en kısa zamanda gidermesi için, çay olarak tüketilmelidir. 100 gram suya 5 gram yağ ekleyip kaynatın. Daha sonra süzüp gün içinde 3 defa çay içer gibi tüketin. Çok geçmeden etkisini göreceksiniz. Romatizmal Ağrılarda Kullanım Romatizma, ağrı ve kasılmalar için kullanımı ise zeytinyağı ile olmalıdır. Bir yemek kaşığı at kestanesi yağı ile yarım yemek kaşığı zeytinyağını karıştırıp ağrı hissedilen bölgeye masaj olarak uygulandığında kısa zamanda ağrının dindiğini göreceksiniz.    

İlgili Haberler

Hakkımızda

Seni Sen Yapan Değerlere Dönüş Hareketi