Kategori : Sağlık Sayfa 6

Doğala Doğru

Menstrüel Migren: Hormonal Baş Ağrıları

Sadece kadınlarda “hormon baş ağrısı” yaşanmasına rağmen hem erkeklerin hem de kadınların baş ağrılarına hormonlar neden olur.

Doğala Doğru

Japonların Daha Sağlıklı ve Daha Uzun Yaşamalarının Nedeni

Bu, bir süredir ortalıkta dolaşan bir soru; Japonlar (Doğu Asya'daki diğer ülkeler dahil) dünyanın geri kalanından nasıl daha sağlıklı kalıyor?

Doğala Doğru

Çilek Yaprağı ve Çayının Faydaları

Çilek yaprağının muhtemelen adını duymadığınız birçok faydaları var. Çoğumuzun görmezden geldiği ve sağlık için bilinmeyen bir hazine olan çilek yaprağının faydalarına bir göz atalım.

Doğala Doğru

Alice Harikalar Diyarı Sendromu Nedir?

Alice Harikalar Diyarında sendromu, tıp literatüründe tanımlanan en büyüleyici nörolojik semptomlardan biridir.

Doğala Doğru

Elektra Kompleksi Nedir?

Eğer bir kız babasıysanız ve kızınız sizi eşinizden daha fazla seviyor ve annesiyle rakabet etme duygusu içerisine giriyorsa elektra kompleksi hakkında detaylı bilgi almanızı öneririm.

Doğala Doğru

İyot Nedir? İyot Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

İyot, tiroidin düzgün çalışmasını sağlamak için diyette gerekli olan bir mineraldir.

Doğala Doğru

Sol Tarafına Uyumanın Faydaları

Sol tarafınıza uyuduğunuzda sağlığınıza kattığı potansiyel faydalarına hep beraber göz atalım.

Doğala Doğru

Göz Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz?

İyi görmek, evde, işte veya direksiyon başında iyi performans göstermenize yardımcı olur. Bu nedenle, görme yeteneğinizi en iyi durumda tutmaya yardımcı olduğunuzdan emin olmak için birkaç basit adım atmanız önemlidir.

Doğala Doğru

Kuru, Kırılgan Tırnaklarınızı Nasıl Kolay Uzatırsınız?

Hemen aşağıda yazan birkaç ipucu sayesinde daha güçlü ve uzun tırnaklara sahip olacaksınız.

Doğala Doğru

Cildinizi Daha Hızlı Yaşlandıran 6 Kötü Alışkanlık

İşte yaşlanma sürecinizi hızlandırabilecek bazı kötü alışkanlıklar. Sağlıklı, parlak bir cilt için mümkün olduğunca bunlardan kaçınmaya çalışın.

Doğala Doğru

Tatlı Patatesin Sağlığa Faydası

Beslenmenize tatlı patetesi dahil etmenin sağlığa olan bazı faydalarını sizler için listeledim.

Doğala Doğru

Udi Hindi Yağının Faydaları

Koronavirüs sürecinde talebi artan bir çoğunuzun belki de ilk kez ismini duyduğunuz Udi hindi yağının faydalarına hep beraber göz atalım.

Doğala Doğru

Mor Havucun Faydaları

Mor havucu her ne kadar şalgam yapımında kullansak da, sağlığa olan bir dizi faydaları da bulunmaktadır.

Doğala Doğru

Yoga Türleri: Vinyasa Yoga Nedir?

Eğer yogaya yeni başlayan biriyseniz, farklı yoga türleri hakkında bazı sorularınız olabilir. Örneğin, daha yoğun bir antrenman için hangi yoga çeşidini seçmelisiniz? Hızlı tempolu bir akış içindeyseniz Vinyasa Yoga'yı go-to versiyonu olarak düşünün. Vinyasa Yoga’yı denemeden önce, bu tür yoganın tam olarak ne anlama geldiğini, potansiyel sağlık yararlarını ve nasıl uygulanacağını öğrenin.

Doğala Doğru

Kuşburnu Çekirdeği Yağının Faydaları

Cilt sağlığınız için bir süper kahramana ihtiyacınız varsa kuşburnu çekirdeği yağını yakından tanıma zamanınız geldi demektir.

Doğala Doğru

Bipolar Bozukluk Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bipolar bozukluğu olan çoğu kişi, manik evrelere göre depresif evrelerde üç kat daha fazla zaman harcar.

Doğala Doğru

Kilo Verdikten Sonra Sarkan Deri Nasıl Toparlanır?

Çok hızlı bir şekilde kilo verdiniz ya da doğum yaptıktan sonra derinizdeki sarkmalar canınızı sıkıyorsa hiç endişelenmeyin! Çünkü sarkan deriyi toplamanın yollarını hemen aşağıda sizler için yazdım.

Doğala Doğru

Yüz Tüylerinden Doğal Olarak Kurtulmanın Yolları

İstatistiklere göre, olağandışı bölgelerde aşırı kıllanma olarak da bilinen hirsutizm, her yaştan kadının yaklaşık %5-10'unu etkiler.

Doğala Doğru

Progesteron Hormonu: Hormonlarımızı Tanıyalım

Progesteron, yumurtalıkta korpus luteum tarafından salgılanan bir hormondur. Adet döngüsünde ve hamileliğin erken evrelerinin korunmasında önemli roller oynar.

Doğala Doğru

Çam İğneleri Faydaları ve Kullanımı

Gerçek bir ağacınız varsa kurumaya ve iğneler düşmeye başlayabilir. Çam iğneleri çok faydalıdır, bu yüzden ağacınızdan düşen iğneleri atmayın! İşte çam iğnelerinizi kullanmanın 15 harika yolunun bir listesi.