Bitkinin gövde ve yapraklarından alınan konsantre bir antioksidan ve fitokimyasal formu olan citronella yağı, Çin, Endonezya ve Sri Lanka'da yüzyıllardır kullanılmaktadır. Kullanımları, döküntüleri, iltihabı, enfeksiyonları, ağrıyı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olmayı içerir. Citronella nedir? Yağın kendisi, Cymbopogon nardus olarak bilinen Asya çim bitkisinden gelir. En yaygın olarak doğal kokulu bir yağ olarak, böcek kovucularda ve ayrıca güzellik, ev ve parfüm ürünlerinde kullanılır. Bilimsel araştırmalara göre, saf citronella esansiyel yağının inanılmaz antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Bu güçlü özellikleri ile citronella yağı insanlar için zararlı mıdır? Doğru kullanıldığında değil! Aslında, citronella'nın en popüler kullanımı, ev yapımı veya ticari olarak yapılmış böcek spreylerinde bir bileşen olarak kullanılmasıdır, çünkü doğal olarak çeşitli böcekleri uzaklaştırır ve böcek kovucu, citronella'nın birçok olası kullanımından sadece biridir.

Citronella Yağı Nedir?

Bu bileşiklerin etkilerini araştıran çeşitli araştırmalara göre, citronella yağının aşağıdaki sağlığı geliştirici etkilere sahip olduğu gösterilmiştir:
•    Doğal olarak böcekleri uzaklaştırır
•    Serbest radikal hasarıyla savaşır
•    Bakteri ve mantarlarla savaşır
•    İltihabı azaltır
•    Gevşemeyi teşvik eder
•    Evcil hayvanların davranışlarını kontrol etmeye yardımcı olur
Bugün, dünyanın her yerinde çılgınca yetişen ve Güneydoğu Asya yemeklerinde ve çaylarında kullanılan 30'dan fazla Cymbopogon (citronella bitkisi) türü vardır. Saf citronella yağı oluşturmak için kullanılan iki ana sitronella türü vardır: Java türü ve Seylan türü. Her ikisi de aslen Asya'nın bazı bölgelerinden, özellikle Sri Lanka'nın çimenli bölgelerinden geldi. Narenciye, odun ve tarçına benzer bir kokusu vardır . Geraniol’ün antimikrobiyal, antelmintik, antioksidan, antikonvülsan ve yara iyileştirici etkiler dahil olmak üzere çeşitli aktivitelere katkıda bulunan ana bileşen olduğu düşünülmektedir.

Citronella'nın aktif bileşenlerinden en çok araştırılan ve değer verilen üçü arasında citronellol, citronellal ve geraniol bulunur. Her iki citronella yağı türü de stres azaltma, antibakteriyel veya antiseptik etki ve cilt gençleştirme dahil olmak üzere yaygın kullanımlara sahiptir. Citronella esansiyel yağı, en yaygın aromaterapi yağlarından biridir ve birçok ev tipi sprey ve mumlara imza kokularını veren şeyin bir parçasıdır. Ek olarak, lezzet ve koruma için gıda katkı maddesi olarak kullanılabilir, bu nedenle bazen yiyecek ve içeceklerde bulabilirsiniz.

Limon otu ve citronella aynı mıdır?

Limon otu esansiyel yağı, citronella esansiyel yağı ile karıştırılabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Sivrisinek bitkisi olarak da adlandırılan bir citronella bitkisi, akrabası olan limon otu bitkisine benzer. (Limon otu cinsi, Cymbopogon citratus da dahil olmak üzere tropikal Asya ve güney Hindistan'a özgü 50'den fazla ot türü içerir). Bu bitkilerden elde edilen yağların da benzer kokuları ve böcekleri kovmak gibi kullanımları vardır, ancak kesinlikle tamamen farklı iki bitki ve yağdırlar.

Citronella Yağı Faydaları

Citronella neye iyi gelir? İşte birçok faydası ve kullanımından bazıları:

1. Tamamen Doğal Böcek Kovucu

Uzmanlar, citronella'yı bir biyopestisit olarak görüyor. Bu, sivrisinekler gibi potansiyel olarak zararlı böceklere karşı doğal bir "toksik olmayan eylem tarzı" olduğu anlamına gelir. Citronella yağı hangi böcekleri uzaklaştırır? Sitronella yağı sivrisineklere karşı etkili midir? Sivrisinekleri uzaklaştırabildiği için sıtma, filaryaz, chikungunya virüsü, sarı humma ve dang humması gibi sivrisinek kaynaklı hastalıklara karşı da koruma sağlayabilir. Bazı araştırmalara göre, böcek caydırıcı etkilerinin sürmesi için citronella yağını her 30-60 dakikada bir yeniden uygulamanız gerekir. Birkaç damla hindistancevizi yağı ile karıştırıp losyon gibi vücudunuza yayabilir ya da suyla birlikte bir sprey şişesine ekleyerek cildinizi, saçınızı ve giysilerinizi kaplayabilirsiniz.

Konsantre yağ kullanmak, yalnızca sınırlı miktarda gerçek esansiyel yağlarla yapılma eğiliminde olan yanan ticari citronella mumlarına kıyasla böcek ısırıklarına karşı daha etkili gibi görünmektedir.

2. Enflamasyonu ve Ağrıyı Yönetmeye Yardımcı Olabilir

Birçok narenciye esansiyel yağı gibi, citronella da serbest radikal hasarıyla savaşan ve oksidatif stresi tersine çevirmeye yardımcı olan bileşikler içerir. Yapılan incelemelerde, 34 farklı narenciye esansiyel yağını ve bunların radikal temizleme aktiviteleri için bileşenlerini inceledi. Araştırmacılar, citronella'da bulunan geraniol adı verilen ana tür de dahil olmak üzere birçok narenciye uçucu bileşeninin, hastalığa ve hücresel hasara neden olabilecek serbest radikallerle savaşmak için yüksek antioksidan kapasiteye sahip olduğunu buldu. Antioksidan özelliklerinden dolayı citronella, doğal bir ağrı giderici tedavi olarak kullanılabilir. Enflamasyonun ve eklem ağrıları gibi ağrılı semptomların yönetimine yardımcı olabilir. Birkaç (iki ila üç) damlayı hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile birleştirin ve şişmiş eklemlere, dokulara ve kaslara masaj yapın.

3. Canlandırıcı ve Stres Azaltıcı

Citronella, hem canlandırıcı hem de rahatlatıcı olabilen bir narenciye kokusuna sahiptir. Aslında araştırmalar, citronella esansiyel yağının hem parasempatik hem de sempatik sinir aktivitesini harekete geçirdiğini ve bunun kaygı yönetimi için faydalı olduğunu göstermiştir. Citronella, zorlu bir güne karşı koymak için evinize veya ofisinize yaydığınızda doğal stres rahatlamasına katkıda bulunabilir. Solunduğunda gevşemeyi, canlanmayı ve hoş anıları teşvik edebilir ve hatta uyku güçlüğünü ve depresyonu azaltabilir.

4. Parazitleri Yok Etmeye Yardımcı Olabilir

Citronella yağı, solucanları ve parazitleri bağırsaklardan atmak için kullanılır. Araştırmalar, geraniolün ayrıca güçlü bir anti-helmintik aktiviteye sahip olduğunu göstermektedir. Bu, asalak solucanları ve diğer iç parazitleri konakçıya herhangi bir zarar vermeden sersemleterek veya öldürerek etkili bir şekilde kovduğu anlamına gelir. Citronella'nın hem iç hem de dış enfeksiyonları önlemek için kullanılmasının ve parazit temizliğinde merkezi bir rol oynayabilmesinin nedeni tam olarak budur.

5. Doğal Parfüm veya Oda Spreyi

Limon veya limon otuna benzer temiz, taze bir kokuya sahip olduğu için citronella sabunlarda, mumlarda, tütsülerde, parfümlerde ve kozmetiklerde yaygın olarak kullanılan bir maddedir. Evinizin, bulaşık makinenizin, buzdolabınızın ve çamaşır makinenizin kokusunu, citronella esansiyel yağını yayarak veya birkaç damla ev aletlerinizi çalıştırarak doğal olarak giderebilirsiniz.

6. Mutfak Temizleyici

Güçlü mantar önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış olan citronella yağı, sert kimyasallara ihtiyaç duymadan mutfak, banyo veya ev yüzeylerinizi temizlemeye yardımcı olmak için kullanılabilir.

7. Doğal Antifungal ve Antibakteriyel Etkiler

Citronella, böcek ısırıklarını uzak tutmanın yanı sıra, bakteri ve mantarları öldürerek doğal bir cilt bakım yardımcısı olarak da çalışabilir. Hem antibakteriyel hem de mantar önleyici bir esansiyel yağ olan citronella, ayak mantarı ve akne dahil olmak üzere birçok yaygın cilt şikayetinde yardımcı olabilir. Citronella esansiyel yağının da özellikle kandida mantarını öldürdüğü gösterilmiştir.  Ayrıca araştırmalar, ağızdaki zararlı bakterileri öldürmek için gargaralarda kullanılabileceğini ve diğer bazı ticari solüsyonlara göre daha düşük sitotoksik etkiye ve daha yüksek etkiye sahip olduğunu bulmuştur.

Citronella yağını topikal olarak kullanmak için, her zaman hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile 1:1 oranında seyreltin. Sivilce için yapımı kolay bir ev ilacı olarak , steril bir pamuklu çubuk kullanarak günde üç kez bir damla saf citronella esansiyel yağını bir damla hindistancevizi yağıyla karıştırarak lekelerin üzerine sürmeyi deneyin.

8. Evcil Hayvan Denetleyicisi

Kulağa garip gelse de elektrik şoku kullanmak yerine citronella yağı köpeklerin havlamasını durdurmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle citronella içeren havlamayı önleyici tasmalar vardır. Araştırmalar, bir citronella tasmasının havlamayı ortadan kaldırmak için en az elektronik bir tasma kadar etkili olabileceğini ve tipik olarak köpek sahipleri tarafından daha olumlu görüldüğünü göstermiştir. Citronella'yı köpeklerinizi mobilyalardan uzak tutmak için de kullanabilirsiniz. Bonus olarak, mobilyalarınıza veya çarşaflarınıza citronella püskürttüğünüzde, onları bakteri, haşere ve kokulardan arındırır.

Suyla birlikte bir sprey şişesine birkaç damla ekleyin, çalkalayın ve evinizin her yerine ve ev eşyalarına püskürtün. Citronella yağı kediler için zehirli midir? Kedilerin citronella'ya köpeklerden daha duyarlı olduğu bilinmektedir, bu nedenle kedilerin çevresinde kullanılması önerilmez.

9. Doğal Şampuan ve Saç Kremi

Citronella yağının en popüler kullanımlarından biri, saç ve saç derisini temizlemek ve yumuşatmaktır. Saça parlaklık katarken fazla yağın ve yağlılığın giderilmesine yardımcı olabilir. Birçok insan saça hacim kattığını ve düğümlerin çözülmesine yardımcı olduğunu düşünüyor. Citronella yağını saç için kullanmak için şampuanınıza veya saç kreminize birkaç damla ekleyin veya hindistancevizi yağı gibi saça da fayda sağlayan temizleyici bir yağ kullanarak kendi ev yapımı tarifinizi yapmayı deneyin.

Nasıl Kullanılır?

Yukarıda açıklandığı gibi, citronella böcek spreyi veya oda spreyi yapmak için kullanılabilir. Ayrıca dağılabilir, mum olarak yakılabilir veya topikal olarak uygulanabilir. Citronella yağını evde güvenle kullanmak için birkaç yöntem:
•    Aromatik olarak: Bir difüzör kullanarak yağı tıpkı bir mum gibi evinizde veya arka bahçenizde dağıtabilirsiniz. Doğal bir oda spreyi yapmak için, bir spritzer şişesine suyla birlikte birkaç damla yağ koyun. Ayrıca yağı doğrudan koklayarak da soluyabilirsiniz.
•    Topikal olarak: Citronella yağını cildinize uygulamadan önce, hindistancevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile 1:1 oranında seyreltilmelidir. Karışımı cildinize sürün veya giysilerinize ve saçınıza biraz püskürtün. Banyonuza, şampuanınıza, sabununuza, losyonunuza veya vücut losyonunuza birkaç damla citronella esansiyel yağı da ekleyebilirsiniz.
Citronella yağını, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer canlandırıcı esansiyel yağlarla birleştirin:
•    Sardunya yağı
•    Portakal yağı
•    Limon yağı
•    Vanilya yağı
•    Nane yağı
•    Limon otu yağı
•    Okaliptüs yağı
Geleneksel tarifler kullanmak ve vücudunuzu zararlı kimyasallarla yıkamak yerine, citronella yağı içeren bu ev yapımı böcek spreyi tarifini deneyin. Böcekleri uzak tutmanın yanı sıra bakterileri öldürmeye ve cildinizi beslemeye de yardımcı olur ve geleneksel markaların aksine harika kokar!