Ebeveynlerin sürekli çocuklarını doktora götürmelerinin başında, sık sık rahatsızlanmaları ve hastalanmaları gelmektedir. Bazı ebeveynler, çocukları sürekli hastalandıkları için bu sorunun kendi çocuğunda olduğuna inanıyor. Çocukların okul öncesine başlama zamanı geldiklerinde ise bu şikayetler gittikçe artıyor. 

Çocuklarınızın oldukça fazla hastalanması, özellikle de erken çocukluk döneminde bu durumla karşılaşma durumunuz oldukça yüksektir. Lakin çoğu zaman sorun kendi çocuğunuzda da değildir. Bağışıklık sistemi, işte bu durumda devreye giriyor. Çocuğunuz ne kadar dengeli beslense de, ne kadar hastalıktan uzak tutulsa da bir şekilde rahatsızlanır. Peki bunun sebebi nedir? Çocuklar neden kalabalık ortamda bulunmadıkları halde sık sık hastalanırlar? Bunların sebeplerini hep beraber öğrenelim. Çocuğunuz sakin sakin duruyor, kimseyle sosyalleşmiyor, evde sadece sizi görüyor, dengeli besleniyor, hastalık kapacağı kimse de yok. İşte bu durum başlı başına hastalık sebebidir. Çünkü daha önce o hastalığı ve mikrobu kapmayan, yaşamayan bir çocuk, her türlü mikrop ve bakteriye açık bir bünyeye sahiptir demektir. Bu durumda yaptığımız en büyük hata ise, hemen çocuğumuza antibiyotik vermemizdir. Aslında yaptığımız şey çocuğumuzu iyileştirmek istememizken, onun bağışıklık sistemini hiç devreye sokmamış oluyoruz. Dolayısıyla çocuğumuz yeniden o mikrobu almaya ve o mikrop ile bünyesi savaşmamaya hazır vaziyette bekliyor.

GEREKSİZ ANTİBİYOTİK KULLANIMINDAN KAÇINMALISINIZ!

Virüslerin ve bakterilerin sebep olduğu bu hastalıklarda antibiyotiğin bir faydası bulunmuyor. Dolayısıyla bu hastalıklar fazla virüs sebebiyle yeniden ortaya çıkıyor ve bir tanesi bitip diğeri başlıyor. Grip ise bundan daha farklı değerlendiriliyor ve kesinlikle ama kesinlikle ihmal etmemek gerekiyor. Unutulmaması gereken bir diğer şey ise grip aşısının yalnızca gribe karşı koruyuculuğunun olduğu gerçeği de bulunmaktadır. Her virüs grip virüsü değildir. Özellikle de kreş ya da okula başlayan çocuklarda, hayatlarında ilk defa kalabalık ortamlara girdiklerinden dolayı, bağışıklık sistemlerinin tam anlamı ile güçlenmediğine dikkat çekmeliyiz.

Dengeli-Sağlıklı Beslenme, uyku düzeni çok çok önemli!

Her ebeveyni tedirgin eden bu konu, özellikle de çocukların sonbahar ve kış aylarında hastalanmalı oldukça tatsız bir durumdur. Bağışıklık sistemini doğrudan etkileyen bu döngü, çocuğun almış olduğu virüslere karşı savunması için gereken vitamin ve minareller ile doğru orantılı kabul edilebilir. Genellikle kreş ve okula başlayan çocukların ilk yılları sürekli doktor ve ilaç takviyeleriyle geçmektedir. Bu da ebeveyn için pek sağlıklı bir dönem olmadığını ifade etmektedir. Bunun sebebi, çocukların daha önce okul ortamındaki gibi kalabalık ortamlarda bulunmayıp uzak kalmasıdır. Dolayısıyla da çocuğun bünyesi alacağı mikroplar ile tanışmamış olduğundan bağışıklığı ne yazık ki güçlenmemiştir. Okulun başlaması ile birlikte, çocuklar kapalı olan sınıf ortamlarında birden fazla çocuk ile birlikte zaman geçirdiğinden, birbirlerine bakteri ve mikropları tanıştırmış bulunuyorlar. Doğal olarak da hastalık da bu tanışmalarla doğuyor ve çocuklar olumsuz yönde etkileniyor. Çocukların bağışıklıkları arttıkça, her yıl bir sene öncesine göre daha az hastalık ile geçilerek atlatılmaktadır. Bunun bilincinde olmalı ve gerektiğinde çocuğunuzu o ortamlarda bulundurmalısınız.

Ebeveynlerin yaptıkları bir diğer hata ise, çocuğu tam okula başlamışken ve arkadaşlarıyla etkileşim haline geçerken hastalanması sonucu onu yeniden okuldan almalarıdır. Çocuğunuzun elbette hastalığı bitene kadar dinlenmesini ve yeterli uykuyu almasını sağlamalısınız. Lakin uzun süreli bir istirahat sonucunda çocuğunuzun okula yeniden dönmesiyle hastalanması da eş değer olacaktır. Çünkü çocuğunuzun vücudu, daha önce hiç bilmediği ve tanımadığı bir mikrop veya bakteri ile karşılaşınca, bu mikroba karşı yenik düşüp yeniden hastalanacaktır. Ancak çocuğunuzun vücudu, aynı mikrop ile yeniden karşılaşırsa, buna bağlı olarak bağışıklık sistemi devreye girer ve hastalığı hiç gerçekleşmeden atlatılmış olur. Tabii ki çocuğunuzun mikrop ile arasında olan savaşı kazanması için vücudundaki bağışıklık sisteminin ve bakteriye olan direncinin iyi ve yerinde olması gerekmektedir. Bu da özellikle dengeli beslenme, uyku düzeninin iyi ve normal olması ve hareket halinde olan bir yaşam ile sağlanmaktadır. 

Çocuğunuzun mümkün olduğu kadar sağlıklı ve dengeli beslenmesini her yaşında sağlamalı, kalabalık ortamlara girmesine imkan vererek, gerekirse karşılaşabileceği her türlü mikropla tanışmasını sağlamalı ve çok zorlu olmadıkça antibiyotikten kaçınmalısınız. Çocuğunuz mikroplarla savaştıkça hastalanmasını minumuma indirecektir, bu sebeple ortamlardan kısıtlamak yerine aksini yapmalısınız ve hastalığa karşı direncini yükseltmelisiniz.