Aşık olmak çoğu insan için mutlu bir zamandır. Bununla birlikte, birkaçı için endişe ve güven sorunlarıyla dolu bir zamandır. Bu tür insanlar sadece aşk kavramından nefret etmekle kalmaz, aynı zamanda aşktan korktuklarını gösteren ciddi fiziksel ve duygusal semptomlar yaşarlar. Filofobinin anlamı, aşık olma veya sizi birine karşı savunmasız bırakan duygusal bir bağlantıya sahip olma korkusudur. Terim tıp çevrelerinde yaygın olarak kullanılmasa da, psikolojide iyi anlaşılmıştır. Filofobi tanımı iki Yunanca kelimeden gelmektedir; sevmek anlamına gelen “philos” ve korku anlamına gelen “phobos”. Diğer fobi türlerinden farklı olarak, aşk fobisi olan insanlar her gün korku ve endişe yaşamazlar. Aşka karşı abartılı ve mantıksız bir tehlike hissinin onları bunalttığı rastgele anlar yaşarlar. Duygusal bağlanma ile ilgili hayal güçlerinden ve varsayımlarından kaynaklanan beklenti kaygısına sahiptirler.
Filofobiden Mustarip Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
1. Samimi Şekilde Kimseye Açılamazsınız
Duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsunuz, özellikle de sizi savunmasız bırakacaklarını bildiğinizde. Bu özellikle sevdiğiniz birine karşı romantik duygular için geçerlidir. Açılmamanız size birkaç iyi ortağa mal oldu, ancak bu sadece korkunuzu arttırır. En büyük endişeniz, duygularınız öğrenildikten sonra alacağınız tedavidir. Terk edilme, reddedilme ve bazen kötü muamele, yanlış gidebilecek her şey listenizin başında gelir.
2. İyilik duygunuz, Tamamen Aşık Olduğunuz Kişinin Onaylanmasına Bağlıdır
Geçmişte, romantik ilişkiler içinde olmuş olabilirsiniz. Muhtemelen birlikte olduğun kişiyi o kadar çok sevdin ki onlarsız yaşayamazsın. Söyledikleri her şeyi sevindirici haber olarak kabul ettin ve onları mutlu etmek için elinden geleni yaptın. Ancak, o kişi kalbini kırdı. Sonuç olarak, aşık olmaktan korkuyorsun. Birini sevdiğinizde, tüm hayatınızın onların olacağını bilirsiniz. Kendinizi böyle umutsuz bir tuzaktan kurtarmak için aşkla ilgili her şeyden uzak duruyorsunuz.
3. Geçmiş Olaylar Size Yük Verir
Geçmişteki olayların bugün nasıl olduğunuzla çok ilgisi var. Bu olayların romantik ilişkilerle ilgisi yoktur, ancak şu anda dünyayı nasıl gördüğünüzü etkilerler. Aile üyeleriyle kötü niyetli ilişkiler, en yaygın fobiye neden olan olaylardan biridir. Sevdiğiniz birinin büyük bir kalp kırıklığı yaşadığını görmüş olabilirsiniz. Belki bir aile üyesi tarafından reddedildiniz veya terk edildiniz. Bu olaylar romantizme bakışınızı çarpıtarak sizi romantik ilişkilere karşı son derece temkinli hale getirdi.
4. Kimseye Güvenmezsiniz
Güven sana yabancı bir kavram. Arkadaşlardan aileye ve romantik partnerlere kadar onlara güvenmek çok zor. Bu sizi gizli yapar. Kimseye haber vermeden çok şey yaşayabilirsiniz. Güven olmadan hiçbir ilişki ayakta kalamaz. İnsanları içeri alamamanız onları uzaklaştırıyor ama bu sizi rahatsız etmiyor.
5. Bir İlişki İçinde Olmak Tuzağa Düşmüş Gibi Hissettirir
Paranoyanız, sevginizi itiraf etmenin birinin sizi tuzağa düşürmesine izin vereceğine inanmanıza neden oluyor. Bunların içinde kendinizi kaybedeceğinizi, tüm hayallerinizin ve hırslarınızın boşa gideceğini hayal ediyorsunuz. Bekar hayatına her şeyden daha çok değer verirsiniz. Hayatınızı biriyle paylaşma düşüncesinin can sıkıcı olduğu bir noktaya kadar bunu benimsediniz. Bir ilişkide ihtiyaç duyulan tavizler ve fedakarlıklar, sizin kaldıramayacağınız kadar fazladır. Bir ilişki içinde olmayı her düşündüğünüzde, bunun sizi hayatta yapmak istediklerinizden alıkoyacağına ikna olursunuz. Bu nedenle, ne pahasına olursa olsun bundan kaçınırsınız. Aklınızda, bu kesinlikle hayatta kalmanız için en iyi seçenek.
6. Aşkı ve Yakın İlişkileri Kimseyle Tartışmamayı Tercih Edersiniz
Arkadaşların bunu biliyor; ne zaman aşk konusu çıksa, gideceksin ya da yapacak başka bir şey bulacaksın. Aşk hayatınızı tartışmak en nefret ettiğiniz şeylerden biridir, özellikle de kendinizi buna karşı savunmasız hale getirmeniz gerektiğinde. Ne arkadaşlar ne de aile, çıkıp çıkmadığınızı bilmiyor. Onları hiçbir zaman romantik partnerlerinizden biriyle tanıştırmadınız ve yakın gelecekte bunu yapmayı planlamıyorsunuz.
7. Biriyle Fiziksel Olarak Yakınlaştıktan Sonra Kendinizi Son Derece Garip Hissedersiniz
Fiziksel yakınlıktan hoşlansanız da, sonrasında gelen gariplikle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz. Sevgiyi fiziksel bir şekilde göstermek size doğal geliyor; zorluk, nasıl hissettiğinizi ifade etmek için kelimeler kullanmanız gerektiğinde ortaya çıkar.
