Kabul edelim ki kadınlara oranla erkekle sağlık denince biraz askıya aldıklarını söyleyebilirim.  Aslında, bunun için çok istatistiklere pek gerek yok. Kadınların muayeneler, taramalar ve koruyucu sağlık konsültasyonları için doktora görünme olasılıkları yüzde 100 daha fazladır. Düzenli sağlık kontrolleri sizi daha sağlıklı birey yapacaktır. Bu sağlık kontrolleri aynı zamanda tehlikeli kanser türlerinin hayat kurtaracak kadar erken teşhisi konusunda da yardımcı olacaktır. İşte erkeklerin her yıl yaptırması gereken sağlık kontrolleri… 

Kan Şekeri Kontrolü

 Uzmanlar erkeklerin önemli kardiyak ölüm olasılığını azaltmak için yıllık glikoz seviyeleri kontrolleri zorunlu olduğunu savunuyor. Yüksek kan şekeri, aynı zamanda kronik hastalık olan diyabet, böbrek yetmezliği, kalp hastalığı ve sinir hasarına bağlı erektil disfonksiyon gibi diğer komplikasyon riskinizi büyük ölçüde artırır. Yıllık glikoz testi, diyabetiniz çok ilerlemeden teşhis etmenin en iyi yöntemidir. 

Cilt Kontrolü

Ailesinde cilt kanseri öyküsü olan veya gençken ciddi güneş yanıkları olan erkekler cilt kanseri açısından yüksek risk altındadır. Uzmanlar, cilt kanserinin her yaştaki erkeği etkileyebileceğini söylüyor. Bu yüzden bir dermatolog tarafından yıllık cilt kontrolleri yaptırmak çok önemlidir. 

PSA Testi

7 erkekten biri prostat kanserine yakalanma riski bulunmaktadır. Cilt kanseri dışında, erkeklerde en sık görülen kanser türüdür. Prostat PSA kan seviyesi testi, dijital rektal muayeneler ile birlikte prostat kanserini tespit etmenin en iyi yoludur. 50 ila 70 yaş arasındaki tüm erkekler her yıl kontrol edilmesini uzmanlar öneriyor. Bir erkeğin ailesinde prostat kanseri öyküsü varsa veya bilinmeyen bir öyküsü varsa, PSA testi 40 yaşında başlamalıdır.

Kolonoskopi

Kolonoskopi, kolon kanseri riskinin arttığı 50 yaş üstü erkekler (ve kadınlar) için bir geçiş sürecidir. Diğer risk faktörleri arasında tıbbi bir bağırsak hastalığı öyküsü veya hayvansal yağ oranı yüksek bir diyet yer alır. Yine uzmanlar Bir erkeğin ailesinde kolon kanseri öyküsü yoksa, 50 yaşında bir tarama kolonoskopisi yapılması gerektiğini ve gelecekteki kolonoskopiler, her kolonoskopinin sonuçlarına göre her üç ila 10 yılda bir yapılmasını öneriyor.

Tansiyon ve Kolesterol Kontrolü

Yüksek tansiyon, erkeklerde kalp krizi geçirmesinin bir numaralı nedenidir ve kontrol altına alınmadığı takdirde durum ciddi olabilir. Yüksek kolesterol ayrıca kalp krizi veya felç gibi ciddi sorunlara da yol açabilir. Temel kan çalışmasıyla kapsamlı bir muayene olun.20 yaş ve üstü erkekler, kolesterollerini her üç ila beş yılda bir ve daha sonra 50 yaşından sonra yılda bir kez kontrol ettirmelidir.

Ekokardiyogram

Birçok ölümcül kardiyak risk faktörü, basit kolesterol testi ve kan basıncı takibi ve ayrıca kilo yönetimi ile yakalanır. Ancak ailede kalp hastalığı öyküsü varsa veya zaten yüksek kolesterol veya yüksek tansiyon biliyorsanız, ekokardiyogramlar veya kardiyak stres testleri önemli kalp hasarı olmadığından emin olabilirsiniz. 

Karaciğer Enzim Testi

Karaciğer enzim testi standart kan çalışmasının bir parçasıdır ve karaciğerde alkol dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan gelebilecek herhangi bir hasarı arar. Sonuçta erkekler ortalama olarak kadınlardan daha fazla alkol alır. Uzmanlar; reçetesiz satılan ilaçlar, alkol tüketimi, inflamatuar bozukluklar, tiroid bozuklukları, obezite ve bazı toksisiteler nedeniyle yüksek düzeyde çalışabilecekleri için erkeklerin bu enzimleri kontrol ettirmeleri önemli olduğunu savunuyor.

Akciğer Taramaları

Akciğer kanseri, tüm kanserler arasında en önlenebilir olanıdır. Günümüzde %90 sigara içen insanlarda bulunur. Geri kalanlar, tipik olarak, onu geliştirmeye genetik yatkınlığı olan veya ikinci el duman veya kostik kimyasallara maruz kalmış kişilerdir. Akciğer kanseri genellikle alternatif bir nedenle yapılan taramalarda tesadüfi bir bulgudur. 

Kaynak:1